SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pod nie) http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html Nie chciałem iść na łatwiznę i szukałem dość długo, ale zostało mi tylko zapytać bo chciałby zmierzyć jak najdokładniej . Z góry dzięki za pomoc! Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2014-09-02 18:32:23

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2014 6:30:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie przeszkodzi a wrecz moze pomoc jedynie mozetroche wody podciagnac wiec wizualnie to moze troche psychike chamowac

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2014 7:18:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Rób jak chcesz. Najlepiej podaj jak najmniej danych. Wtedy na pewno otrzymasz najlepszą pomoc.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2014 9:54:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zaczynam ładowanie węglami do końca okna? 2. Czy do początku czita spożywam białko i fat wg kaloryczności diety czy opuszczam? 3. Czy przesunąć okno i robić trening na czczo? 4. Czy dodać mono jak ewentualna pomoc z katabolizmem (i tak ta kreta leży od miesięcy i nie mam co z nią zrobić)? Zmieniony przez - MaxRamm w dniu 2015-04-09 22:10:07

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2015 10:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobra chłopaki, zrobię tak jak mi poradziliście. Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2015 7:41:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    https://www.facebook.com/Wróżbita-Maciej-Oficjalne-Konto-205508929492573/timeline/ Napisz PW. a ja tak liczylem na Twoja pomoc :(

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2015 11:59:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziękuję za wcześniejszą pomoc:) Mam kolejne pytanie: od jakiegoś tygodnia 1-2h po pierwszym posiłku (ok 12., tłustsze mięso, jajka, ogórek kiszony/pomidor, czasem kromka chleba pełnoziarnistego posmarowana masłem) zaczynam się "grzać", jakbym siedział bardzo ciepło ubrany. Nie jest to jakiś duży dyskomfort, tzn. oprócz samego ciepła nic dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2015 4:49:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziękuję za wcześniejszą pomoc:) Mam kolejne pytanie: od jakiegoś tygodnia 1-2h po pierwszym posiłku (ok 12., tłustsze mięso, jajka, ogórek kiszony/pomidor, czasem kromka chleba pełnoziarnistego posmarowana masłem) zaczynam się "grzać", jakbym siedział bardzo ciepło ubrany. Nie jest to jakiś duży dyskomfort, tzn. oprócz samego ciepła nic dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2015 3:36:51 PM Liczba szacunów: 1
  • [S] ZŁOTY SYGNET 10,5 GR.

    Post
    Targowisko

    Witam.Jestem pierwszy raz na forum.Też mam podobny sygnet a raczej wygląda to jak obrączka ślubna i nie wiem czy to złoto czy jakaś podróba.jest ktoś chętny pomóc???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19548 Data: 4/24/2012 6:37:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Schudłam 20 kg!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Was! Mam ogromną prośbę, chodzi mi o dietkę na której bym nie tyła ani nie chudła. Dieta niełączenia powoduje u mnie ciągły spadek masy ciała. Chcę przejść na bardziej „normalną” dietkę. Proszę Was o pomoc

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2006 8:11:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    słuchajcie jutro bieg uliczny, kolana mnie napierd.... co może pomóc do jutra? dawać szybką odopwiedź.

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2009 10:17:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha no wiec pytalem kiedys Dymq'a o ile sie nie myle ale nie uzykalem konkretnej odpwoedzi wiec moze Ty bedziesz w stanie mi pomoc... Jaki wplyw ma zamkniecie nielegalnego labolatorium zajmujacego sie SAA w Indiach na dorozkarstwo we Francji ?

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2009 11:48:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    marzy Wam się:D i co napisze? poprosi o pomoc?:D ale przynajmniej wesoły chłop:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-03 18:32:52

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2009 6:30:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BTW. Ty do mnie jarzyn mówisz Tach.ujku? Tak wogóle dzięki za pomoc. Z tym gazowany to tak lekarz prowadzący zaleci. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-08-04 09:14:59

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2009 9:13:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    koorwa.. jzu kolejna osoba pisze z sfd i prosi o pomoc instrukot koorwa ze mnie

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2009 9:48:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    yebac.. poki co mnie nie boli ... ale jak beda pyerdolic glupoty to bede blokowal czasem tez tzreba pomóc

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2009 5:01:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, ja lece.. tzreba pomóc Pa Ewcia:) Cześć wszystkim którzy się pojawią.

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2009 7:47:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuje Ci założyć tematu w tym dziale i popros w nim o pomoc głównie Piotra Zełma i Kradama.

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2009 6:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli jest tu ktoś kto mnie lubi to proszę o pomoc. Każdy komentarz się liczy. http://www.sfd.pl/Banan_%2F_MaTEO_-_Bany_na_Forum_większe_niż_średnia_wyroków_więziennych.-t521590.html Don. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2009 12:18:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Fbw, dieta, regeneracja i wszystko inne

    Post
    Trening dla początkujących

    warto odwiedzic (przeniesc temat) do działu trening w domowych warunkach, poczytaj tam dzienniki "MojeImie , Queblo" i znajdziesz pomoc Zmieniony przez - canecorso w dniu 2017-02-06 12:14:46

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2/6/2017 12:14:31 PM Liczba szacunów: 0