SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Biegania + Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki ci za pomoc ale nie kasujcie jeszcze tematu bo jeszcze moze bede chcial o cos zapytac . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 3/19/2013 9:09:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Clenbuterol - Sopharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    szukam informacji i opisu działania leku CLENBUTEROL SOPHARMA pilnie proszę o pomoc z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13034 Data: 8/23/2008 8:30:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, dzięki za rady Raskus Napewno wezmę je pod uwagę w przyszłości. Poczytam jak jest z posiłkami przed i potreningowymi, choć narazie nie mam jeszcze treningu ustalonego Z dietką jeszcze tu wrócę, choć dopiero za kilka dni bo teraz zaczynają mi się poprawki Narazie sog dla Ciebie za pomoc! Czołem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 5/28/2006 12:47:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena Planu FBW%D /porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnim razem chciałem komuś pomóc na forum jakieś 3 miesiące temu, teraz się zlitowałem, to trafił mi się taki baran. Bez urazy, ale nawet w tym sporcie potrzebny jest mózg i umiejętność jego używania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 1/31/2010 8:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena Planu FBW%D /porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Alucard666 Znam go, ostatnio jak mu napisałem (prosił o pomoc z posiłkiem) że twaróg to słaby pomysł po treningu i żeby zjadł owoca jakiegoś a do 40min pełnowartościowy posiłek to mnie wyśmiał i powiedział, że sam się nie znam Więc się nie przejmuj. Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 1/31/2010 8:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto z Gdyni i Sopotu??

    Post
    Informator POMORSKI

    witam wszystkich ;) chciałbym was prosić o pomoc ;) otóż w wakacje często bywam w gdyni na giełdzie i nieraz troche sie tam siedzi ;) dlatego szukam siłowni jak najbliżej tej giełdy ;) i takich które są do bardzoo późnirj godziny otwarte pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 4/10/2010 10:05:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia/Fitness - Ochota

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Nikt nie może pomóc? Tak duże miasto a tak mało chętnych do pomocy :/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8957 Data: 10/26/2010 10:50:22 AM Liczba szacunów: 0
  • przedtreningówka przed Seksem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej udaj sie do lekarza :-) coś tam może pomóc, albo np arginina solo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 8/16/2015 5:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    No oczywiscie 0 stazu na silowni, a wie wszystko najlepiej. W takim razie po co pytasz/prosisz o pomoc jesli jej nie przyjmujesz zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 7/9/2009 9:37:12 PM Liczba szacunów: 0
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dorzucil bym do trego wit PP. ale czy cos to da- ja w to watpie. Ciezki masz rodzaj tradziku ?. Ja tez kiedys bralem ale tetracykline to nic nie pomoglo niestety. Bralem jeszcze unidox(ok 11 zl) i to o dziwo troszke dzialalo, ale na krotko. Sprobuj moze pomoze. Bym chcial Ci pomoc ale za bardzo nie wiem jak.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 7/5/2005 7:57:00 PM Liczba szacunów: 0
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    slabymisiu a co daje wit PP? Jak już pisałem na trądzik lecze się już 6 lat. Trądzik to zwykłe krostki jak i też takie średnie z ropą. Przez te 6 lat brałem mnóstwo antybiotyków ale jakieś efekty były tylko podczas brania leków. Myśle nad tym Izotekiem ale waże 80kg i z tego co czytałem na necie to musiałbym dziennie brać 40mg i kuracje ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 7/5/2005 10:51:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiana planu po 2 miesiącach.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc, sog poszedł. No to teraz czekamy na ocenę planu przez innych :D. Jak może znasz kogoś rzetelnego to podeślij mu plan do oceny ^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 1/17/2011 2:06:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z całym szacunkiem ale nie lecę taka ilość cały rok tylko teraz ostatnie 1,5 miesiąca.... Test 1g w zupełności wystarczy nie planuje podbijać nie brałem żadnych innych środków więc niewiem o co się przyczepiasz. 800 npp sporo ale profilaktyka dbana ciśnienie dobre nerki zdrowe... Jeśli nie masz nic do wniesienia do tematu to dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 599 Data: 4/11/2019 1:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę cię Łodzianin jak dodasz z 20ui hgh 1g trenu 1g mastera/boldu + orale,insta peptydy to może by był cykl Mr O. Wszystko z głową białko zmniejsze dzięki za pomoc wszystkiego dobrego. Temat do zamknięcia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 599 Data: 4/11/2019 1:35:03 PM Liczba szacunów: 0
  • OLA KOBIELAK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynamy świczyć razem(ja już od jakiegoś czasu bawię się kulturystyką) i może za jakiś czas również zdjęcie mojej żony znajdzie się w galerii fitnesek. p.s. Jeśli macie jakiekolwiek rady, czy wskazówki odnośnie treningu kobiet(ćwiczenia, ilości serii i powrórzeń, itp.)będziemy niesamowicie wdzięczni za pomoc pozdrówka Renata & Paweł

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11189 Data: 2/1/2002 12:34:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ABS II / A6W - Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zestaw cwiczen) -Czy jesli juz jest sens polaczyc te cwiczenia, wykonywac je codziennie czy co kilka dni? Jesli co kilka to co ile? -Czy moze dac sobie spokoj i zaczac robic A6W po raz trzeci od poczatku i nie marudzic? P.S. Sam ABS II nie wchodzi w gre, poniewaz nie mam na czym sie podciagac. Z gory gigantycznie dziekuje za pomoc. Cactus_ek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 12/22/2008 10:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • wzdęcia ovopolowskie :))

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie rodzina U laski jakoś się wstrzymuje hahhahaha Elite Woytasie 2000 przybywaj na pomoc Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w aktualnościach grubasa dla Gokusona Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2/21/2003 3:24:31 PM Liczba szacunów: 0
  • konfiguracja - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    okejos ;) Dzieki za pomoc, sog Emenems :) Zmieniony przez - Kerug w dniu 2008-05-09 00:08:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 5/9/2008 12:05:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan 3 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "?" na końcu nie wiem czy umieścić w planie czy nie oraz nie wiem jak rozmieścić barki bo widziałem dwie propozycje: w pon Podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia śr wyciskanie (i czy jest różnica czy z przed głowy czy za?)i unoszenie bokiem lub tylko w środy za wszelką pomoc dziękuje :) Zmieniony przez - Ogryzek w dniu 2012-10-21 12:40:56

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 10/21/2012 12:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan 3 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    moja pomoc sie juz skonczyła nauki pisani planów nie prowadze nikt mi za to nie płaci masz juz mega duzo informacji. ucz sie na błędach :) ja dałem ci wszystko na tacy! pozdrawiam i zycze powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 10/22/2012 8:09:00 PM Liczba szacunów: 0