pomoc

Chciałbym się upewnić czy na pierwszy cykl kreatynowy dobrym zestawieniem będzie kreatyna + hmb + dextroza?

witam brał kiedyś ktoś z was to? i ile brać? dzisiaj kupiłem jedna saszetke na testa i nwm jak to wziąść

Czy ktoś pomógł by mi ułożyć plan treningowy mam w domu gryf łamany hantle i dużo obciążenia Bardzo proszę o pomoc

Nie wiem jaki wybrac, tylko jakis szeroki.Za pomoc oczywiscie sogi

czesc chlopaki nie wiecie jak mozna zdobyc plakaty kulturystow pozdro

chodze na silownnie od 3 tygodni cwicze bo cwicze waze 66kg na 180cm wzrostu prosze o przypisanie mi treningu :)

Jak zniwelować obwisłą skórę po odchudzaniu oraz resztę tłuszczu?

chcialbym wiedziec czy zestawik typu bialko hmb i jakies aminokwasy bedzie dobry?z gory dziekuje za odpowiedz.

Proszę o rozpisanie dawkowanie.Substancje jakie posiadam to: 200tab mety 16ml sustanolu 10mlenenthate 10mldeca 10mlpropionat 200tab winstrolu

Witam pomoze ktos przy ułozeniu diety podczas cyklu na mase dodam ze chodze do pracy na 6 na 10 godz w tym mam jedna przerwe

witam serdecznie podczas zakladania dziennika treningowego nie wiem ile mam wpisywac spalanych kalorii. Czy ktos wie gdzie moge je obliczyc??

Siema szukam odżywek do 150zł moim celem jest masa i siła, może jakieś aminokwasy z czymś?

czy dobrze myślę jeżeli jem 2.5g b na kmc /1.2g t na kmc a reszte uzupełniam ww czy rozłożenie tego jest ok? cel masa

Witam ;) Chcial bym zapytac czy jak jestem na cyklu creatyny cm3 i mass mutanta to liczy sie bilans calego dnia? Obecnie cwicze na mase.

Witam, będę brał epi Browna 6 tyg po 30 mg . Na odblok chce zastosować 6 bromo od Browna. I pytanie jak to brać? Przez ile czasu i w jakich ilościach? Pozdrawiam

proszę o plan treningowy na trójbój siłowy aby poprawić swoje wyniki

czy mógł by ktoś napisać czy w produkcie Mass xxl(firma treck) jest LAKTOZA????

Witam dzis dostałem ruską mete prosze o pomoc w ułozeniu cyklu. z Góry dzięki : )

Mam pytanie. Trec. Peptyd L-Glutaminy. Chciałbym się zapytać jak go przyrządzać z czym mieszać itp.

Siemka. Mam 15 lat ważę 68 kg i mam 180 cm wzrostu. Czy mam przybrać jeszcze na wadze czy już mogę zabrać się za robienie rzeźby i siły?