SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o boże... nie wiem czy płakać czy śmiać sie czy mu pomóc

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2010 2:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z powodu kontuzji to było jak miałem 17 lat jak nie chcecie rozpisać to zjem starym sposobem i wiem ze mi nic nie będzie tylko odbloki zastosuje tym razem dzięki za pomoc http://www.sfd.pl/meta-t593430.html Opis przebytych cykli sterydowych : kreatyna, nitrobolon http://www.sfd.pl/metanabol_po_raz_pierwszy-t592289-s1.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2010 11:50:33 AM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Potrzebuje człowieka w wieku 17-20 lat z widocznymi mięśniami brzucha (ladne maja byc:D) aby zrobił ich zdjecie z kartka w tle na ktorej napisane bedzie: Dla Pauli J. Emil ;) Po coś te mięśnie macie wkońcu tak? Dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2011 8:29:57 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Gdzie mozna kupic dietanabol i jaka jest cena?Bo ja pytalem w aptece i nie maja czegos takiego.Szukam tez na internecie i nigdzie nie ma nikogo kto tym chandluje.Prosze o pomoc.Ponadtto mam pytanie ile mozna przybrac na wadze biorac cos takiego i w jakim czasie? http://www.sfd.pl/dietanabol_2000-t684687.html Witam. Mam wielki problem z [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2011 9:38:20 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    idź to jest lekarz w końcu,myśl o czymś innym powinno pomóc a jak ci stanie to już trudno ja miałem podobne przeżycia jak ty Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-14 22:14:47

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2011 10:13:39 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiem jakie , w sumie wiem jakie ale nie wiem czy to dobry wybór bo jestem lekko zielony w sprawie odżywek . Chciałem sobie kupić mutant mass , kreatyne Olimpa w kapsułkach i HMB Treca ... i tak myśle nad hormonem wzrostu .. co o tym sądzicie ? dobry wybór czy zły czy co mi poradzicie ? NIe wiem czy w dobrym temacie to pisze ale proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2011 10:31:03 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] schudlem i chce z powrotem nabrać okraglych rysow twarzy ... chcialbym jak najszybciej przytyc na buzi. czy te tabletki nic mi nie zaszkodza ?? , dobrze by bylo gdyby przez nie rysy twarzy zlagodnialy, sa jakies skutki uboczne spozywania ich przez mezczyzn ? ... z gory dzieki za pomoc ;) . Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2012-07-21 20:26:34

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2012 3:09:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening, Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzięki wielkie za pomoc :) ostatnie jeszcze pytanko .. czemu te ćwiczenia co wymieniłeś 3 serie, a nie 4 ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 528 Data: 6/2/2011 3:09:12 PM Liczba szacunów: 0
  • pomuszcie mi ocenic to USTROJSTWO:-PPPPP

    Post
    Trening w domu

    do twoich rad sie zastosuję ale nie wszystkich co do kolejności tak ale szrugsy muszą byc i modlitewnik(żadnych ćwiczeń tak nie lubie jak te/i dobrze sie mi je robi) i dziekówa za pomoc hehehehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 5/1/2008 9:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiana sylwetki Odrzywki -masa rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahahahahhaha, no nie mogę !!(sorka ale już po tytule czułem że ostro będzie )/- Wypowiadajcie sie bo za pomoc rozdaje "songi" Zmieniony przez - vatan w dniu 2010-03-16 15:33:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 3/16/2010 3:27:23 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc. Jeżeli chodzi o kurczaka to czytałem, że białka to lepiej przed treningiem mniej, bo wtedy trawienie się wydłuża, 300g kuraka dziennie to troche drogo by wychodziło, ale pomyśle o tym. Dlaczego mleko odpuścić? Z tym razowcem to jeszcze pomysle jutro. Ułożyłem sobie taką diete, teraz nie mam już siły jej modyfikowac, ale tez jutro [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 9/30/2009 11:42:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania po SAA

    Post
    Doping

    prosze o pomoc dotyczaca mego pytania.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 3/1/2010 5:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiany w planie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    No to chyba tyle. Dzięki bardzo za pomoc, znowu Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 1/27/2010 7:06:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Herbata z bratka??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dolovit Torula to drożdże - tylko pod postacią tabletki. Pozwala to między innymi uniknąć stykania się z niezbyt zachęcającym do konsumpcji smakiem drożdży spożywczych. Dostaniesz je w aptece bez recepty. Cena około 15-20 zł za opakowanie. Tańszym odpowiednikiem jest Humavit (mniejsza cena i więcej tabletek). Skuteczność jest indywidualna - innymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2004 10:17:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzeźbe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ktoś wogóle jest w stanie pomóc ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 634 Data: 4/25/2009 1:49:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam w domu rowerek stacjonarny, hantle (2x10kg) no i troche miejsca. Miałem 3 miesiące temu skręconą noge. Chciałbym się zapytać o jakieś ćwiczenia na brzuch i uda - żeby spalić tłuszcz. Z góry dziękuje za pomoc. :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2008 6:23:32 PM Liczba szacunów: 0
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, Pani Natalio moim głównym problemem jest nierównomierny rozkład tkanki tłuszczowej, której mam najwięcej na brzuchu:( Wiem, że samego brzucha nie da się zlikwidować. Gdy ćwiczę i robię dużo aerobów to najpierw chudne w rękach i nogach. Jak mogę osiągnąć proporcjonalną sylwetkę? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2010 11:12:05 PM Liczba szacunów: 0
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dla nas obu, chociaż ja się nie znam :) może, żebyś miała więcej informacji o mnie dam Ci link do mojego dziennika http://www.sfd.pl/skitelsik_/_redukcja-t674023-s17.html Jak znajdziesz czas i będzie Ci się chciało proszę o pomoc, bo już sama nie wiem, co robić, bo każdy mi coś mówi innego o treningu i już sama się w tym wszystkim pogubiłam...

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2010 9:46:09 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGOWY 4 - DNIOWY(nie dla początkujących)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczyłem klasycznym 3 cniowym planem klata+ tric etc. Od 3 zwiększyłem liczbę treningów do 4 w tygodniu. Pon- Klata, przedramię, łydki, brzuch Wt- Plecy Śr-wolne, w domu tylko brzuch Czw- Nogi, barki Pt-Biceps, Triceps, przedramię, łydki Proszę Cię o pomoc w dobrze ćwiczeń na te *****skie dwugłowe, i trójgłowe, żeby wreszcie łapa szła !! :)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2005 12:05:17 PM Liczba szacunów: 0
  • spalenie tłuszczu na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jaki sposób ma niby pomoc? pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 3/4/2008 2:18:34 PM Liczba szacunów: 0