SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • vitaminy i weglowodany szybka pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam tak jak w temacie zastanawiam sie na jaka firme sie zdecydowac .. powiem ze bialko kupilem z universala i teraz zastanawiam sie nad vit z olimpu i jakies wegle.. a moze zamaist vit z olimpu kupic nimal paka?? dodam ze wszystko jest pod cykl..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 620 Data: 6/4/2012 2:06:10 PM Liczba szacunów: 0
  • szukalem w wyszukiwarce ale nie mogelm znalesc...szykam zdjec podrobek Omki i Deci prosze o pomoc ....o podanie linkow....zeby jeszcze jakies bylo porowanie fake/real na fotkach .... z gory dziekuje Pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 9/21/2005 9:55:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w utworzeniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym abyście udzielili mi pomocy w wyznaczeniu dla mnie diety. Ważę 79kg i mam 178 cm wzrostu. Regularnie na siłownie chodze od 2 miesięcy. Wiem, że dieta jest ważna dlatego prosze o pomoc w jaki sposób utworzyć dla siebie dobrą diete.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 7/25/2012 5:45:29 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam zaczynam bombe meta deka 6 tyg nastepnie bold i do tego cypio dawaka 2xdawka deki , zamierzam tez dorzucic somatotropine prosze o rozpisanie oraz mozliwie najwieksze ilosci ktore dadza dobre skutki . ilosc sokow nie robi problemu dla portfela pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 529 Data: 5/14/2016 8:34:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w rozpisaniu i ocenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszytkim jestem w posiadaniu nizej wymienionych supli i jak w temacie prosze o opinie i pomoc w ich dawkowaniu. Jack 3D + Universal Torrent + Cell-tech Hardcore + HMB Olimp 1250mg + dymatize super mass gainers Z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 4/16/2010 7:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie suplementów! Prosze o pomoc!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam 3 suple : 1.ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+ 2.OLIMP CREATINE MEGA CAPS 3.OLIMP HMB Chciałbym się dowiedzieć jak je łączyć czy brak osobno ?Moje cele: spalić tłuszcz i przybrać na sile. Napiszcie jakie informacje podać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 4/8/2010 8:59:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam zakupiłem Activlab hot + amino nnuslce 16.500 , i wyczytalem że w składzie mają l-karnityna , a ja niechce schodzić z wagi .. odstawic ? bo l-carnityna jest polecana dla tych co robią redukcje , a ja robie mase :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 6/27/2012 4:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Jestem Sebastian mam 16 lat. Chciałbym wyrzeźbić głównie brzuch, ale z reguły to można powiedzieć że wszystko. Jak mam trenować aby to wyszło ? Chcę trenować w domu mój sprzęt to podłoga ;d i 2 hantle. Mam 177cm wzrostu i 77kg wagi. Proszę o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 10/23/2012 8:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Doping

    Mam pytanko jestem na kuracjii prolka, zatrzyuje on wode w organizmie. Skutkiem tego moze byc to ze np. na silce pije 2 litry wody i wogole mnie do kibla nie ciagnie tak jak przed kuracją raz na dzien chodze sie "wylac" i wogole mi sie nie chce...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 9/5/2009 8:41:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy wyborze zakupu sprzętu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chcę sobie zamówić ten zestaw obciążeń ale nie wiem czy w nim są zawarte zaciski do tych krótkich gryfów (hantli). Orientuje się ktoś może czy takowe są w tym zamówieniu? http://allegro.pl/zestaw-trex-59kg-sztanga-obciazenia-i-gryfy-1ua-i6234581865.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 8/14/2016 9:58:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupiłem: -Anabolic Amino 5500 mega caps (400caps) -NitroBolon-II (550g) -AAKG 1250extreme mega caps (120caps) Nie wiem czy można to połączyć wszystko za jednym razem, zebym nie kopnąl w kalndarz. Prosze o pomoc :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 835 Data: 6/26/2012 10:54:15 AM Liczba szacunów: 0
  • proszę o POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 13 lat i wyciskam na klate ok.30kg na serię i właśnie mam problem czy jak będe dalej ćwiczył 3 razy w tygodniu to będę rosnoł czy nie?? Proszę o pomoc bo niewiem czy mam nadal ''pakować'' Jak by co to mój zwrost 172cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 7/14/2005 10:29:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zaczynam ćwiczyć ćwicze jakiś miesiąć wiem że to głupio brzmi ale chciałbym szybko nabrać masy mięśniowej ale unikająć sterydów chciałbym z należć kogoś kto mi pomoże jaki odżywki kupić np czy Nitro tech byłby dobry oraz plan treningowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 10/28/2010 5:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA PROSZE O POMOC!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM Mam takie pytanie czy diete też trzeba zmieniać co jakiś czas ? bo ćwicze juz jakies 2 lata i nigdy sie nad tym, nie zastanawiałem. Oczywiscie nie jem ciagle tego samego np: zastepuje kurczaka wołowiną albo ryz kaszą gryczaną itp. Prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 11/28/2012 7:57:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Brzuchy;] pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam;] mam 16 i chcialbym miec deliktany kaloryfer;D waze 62kg a mierze 176...;] lecz mam deliktany brzuszek;/;/;/ co mam zrobic albo jak cwiczyc aby miec kaloryfer??;/;/ a6w jest troszke ciezki;/;/ moze cos latwiejszego na poczatek;D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 3/7/2009 8:08:12 PM Liczba szacunów: 0
  • silownia pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem kierowca cizarowki po kilku latach jazdy sporo przytylem planuje silownie ale mam malo czasu prosze o pomoc doswiadczonych jak zaczac i jaka diete stosowac moj wolny czas to dwa dni w tygodniu jaka diete stosowac w drodze? czy stosowac jakies bialka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 9/14/2011 1:32:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam , mam 16 lat mam 190cm i ważę 85kg. Jestem już od 8 miesięcy na diecie . ( Chcę ważyć 80 kg a ważyłem 100kg). Proszę was abyście pomogli mi wybrac sztukę wali . (w grę nie wchodzą Boks , MMA , K1)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 9/14/2011 11:10:47 AM Liczba szacunów: 0
  • witam, chciałbym sie dowiedziec jak krok po kroku zamowic na sfd suplementy by kurier przyniósł do domu a ja płacę przy odbiorze. paczka 4kg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2/13/2014 1:14:09 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tu nowy i potrzebuje porady co do diety. jestem w tym ciemny nie wiem co gotowac jak jesc i ile. pomogli byscie mi? mam 178 wzrostu 85 kg 19 lat potrzebuje diete na rzezbe poniewaz mam brzuszek nie duzy ale jest. pomoze mi ktos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 12/22/2014 3:21:06 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w 2 cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje pomocy w wybrzoe drugiego cyklu. Moj pierwszy cykl składał sie: 15 test prolongatum + 100 mety. Teraz mysle nad 20 test propinat +200 mety lub ta sama opcja z prolongatum. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 1/31/2009 10:38:14 AM Liczba szacunów: 0