SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • PROSZE O POMOC W CYKLU!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam wielką prośbe do was chode na siłownie już 9 miesięcy i chodizłem na sucho teraz mam odłozonego grosza mam 400 zł co za to kupie!!! prosze o porade dobrego cyklu z góry dziekuje:)!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 8/26/2007 11:12:39 AM Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTACJA na redukcji POTRZEBNA pomoc. ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otoz problem polega na tym ze wgl nie wiem na co sie zdecydowac jesli chodzi o suple poniewaz budzet jest ograniczony dosyc mocno (~150zl) I nie wiem czy zainwestowac w jakis dobry spalacz czy lepiej jakies dobre bcaa zeby zachowac miecho czy cokolwiek..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 3/5/2011 10:15:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w ułożeniu diety!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat i cwicze od jakis 5 miesiecy. Moj wzrost 189cm, waga 72kg. Prosze o pomoc w ulozeniu diety. Bo nie wiem jak ja ulozyc. Zaznaczam ze jem duzo ale wybredzam (nie jem pewnych rzeczy). Bylbym naprawde wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 10/13/2007 10:23:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w sprawie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym prosić o pomoc jakiś fachowców. Trenuje hokej już od 4 lat i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki na mase, a nie za bardzo sie w tym temacie orientuje. Mam 14 lat 185cm wzrostu i 72 kg wagi. Prosze o pomoc panowie !!! Pozdro xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 10/1/2008 7:53:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki.. Pomoc

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć! Czy mógłbym brać : http://allegro.pl/olimp-creatine-mega-caps-1250-400-kaps-kreatyna-i2042499058.html i :http://allegro.pl/hmb-300-kaps-150-kaps-gratis-olimp-gift-wys-i2045797320.html czy nie można brać tego razem .?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 1/20/2012 10:18:17 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w 2 cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje pomocy w wybrzoe drugiego cyklu. Moj pierwszy cykl składał sie: 15 test prolongatum + 100 mety. Teraz mysle nad 20 test propinat +200 mety lub ta sama opcja z prolongatum. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 899 Data: 1/31/2009 10:38:14 AM Liczba szacunów: 0
  • POMOC NAGRODA DLA POMAGAJĄCYCH:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam pytanie kupiłem krete mono z uniwersala i mam zamiar kupić Cm3 lub nox pump co się lepiej opłaca kupić do mono moje zdanie jest z noxem ale chcę waszej pomocy na ten temat pozdro:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 3/6/2011 1:00:08 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym brac HMB na rzezbe bo masy mam troche .I chcial bym sie dowiedziec w jakim czasie ona dziala i jak ja zarzywac i czy ma jakies skutki uboczne !!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 9/11/2005 1:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam problem i prosze o pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam 15 lat i 183 wzrostu.Mama ma 173 cm a tata 180 cm. Niektórzy mi mówią ze juz nic nie urosne a bardzo bym chciał osiagnac 190 czy to jest moaliwe? sa moze jakies cwiczenia na wzrost albo cos innego tylko bez zadnych uzywek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 9/7/2009 4:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze propa i wina

    Temat
    Doping

    Witam czy ktos pomoze wybrac propa i wino oral takie jakie mam do wyboru. propy: DNA pharma,atomic,Flor Medico Laboratories wino: Optimum Pharma,Scantel Pharma,Flor Medico Laboratories,DNA Pharma z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 4/7/2010 2:56:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suplementy po pierwszym cyklu kreatynowym 6 tygodniowym? Czy dalej jakąś kreatynę? Dodatkowo biorę białko i udało mi się w ciągu kilku miesięcy dobić z 77 do 87 kilogramów - wzrost 183 cm... Proszę o nazwy suplementów i jak dawkować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 438 Data: 5/9/2010 10:17:11 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem raczej szczupłej budowy ciała i mam pytanie jaki jest najbardziej skuteczny środek na przyrost mięśni i w jaki sposób mogę go zamówić.Bardzo proszę o szybką odpowiedż.W internecie jest wiele takich środków ale nie wiem jaki będzie naprawdę skuteczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2/19/2011 8:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl- pomoc

    Temat
    Doping

    Witam co sadzicie o prop + wino na pierwszy cykl? 1. WIEK:19 2. WAGA:83 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo: 56 -talia: 89 -lydka: 42 staz : 25 miesiecy z gory dziekuje i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 4/22/2009 1:10:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam sorki ze zawracam tyłek cwicze od 3 lat mam 19 lat 188 cm 84kg od jakiego czasu cwicze siłowo a dokładnie zainteresował mnie trojboj chciałem sie dowiedzic czy mam szanse gdziekolwiek wyciskanie 120 martwy ciag 190kg przysiad 150kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 11/17/2009 7:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Sory ale pelno pewnie takich tematow ale nie umiem sobie sam poradzi ulozyl by mi ktos plan treningowy mam do dyspozycji tylko hantle 10kg. chcialbym trenowac na mase wiec i dieta by sie przydala mam tez bialko i krete ale czytalem ze bez diety gowno to da.. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 327 Data: 5/2/2010 12:45:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam prosze o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie wiem czy taki temat już był jeżeli tak to przepraszam:) mam 1 krótkie pytanie i nic więcej i proszę o krotka konkretna odpowiedz .. dzięki wszystkim za odp Czy mogę połączyć Alri venom Hyperdrive +Vpx shotgun + Vpx synthasize

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 5/27/2010 11:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w wypełnieniu ankiet a temat Bólów i niewydolności kolan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Piszę prace magisterską i poszukuję chętnych osób w wypełnieniu ankiet. Byłabym wdzięczna za udzieloną pomoc. Pozdrawiam http://net-ankiety.pl/ankieta.php?id=vlzbjbjdv7gzj7mz0vqjvx9b http://net-ankiety.pl/ankieta.php?id=vlzbjbjdv7gzj7mz0vqov19z

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 9/20/2013 11:20:01 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy kreatynie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    krótko mam 2 pytania 1. czu po cyklu ćwiczeń na kreatynie (monohydrat) mieśnie opadają ? w sensie że będę ćwiczył i brał kratynę a później skończę ćwiczyć 2. co kupić na przyrost masy mięśniowej myślałem nad monohydratem co o tym myślicie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 10/29/2013 4:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • gino ! pomoc

    Temat
    Doping

    siemka moj kolega wziol 3 amp omki i na tym zakonczyl ( sezonowiec) wyskoczylo mu gino jeden sutek ma wiekszy i odstaje a drugi normalny pod tym co ostaje ma jakis gozek :) czy pomoze mu novla czy nie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 4/30/2006 1:54:23 PM Liczba szacunów: 0
  • wielka prosba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam widze ze duzo ludzi tutaj na forum potrafi pomoc i odpowiedziec na zadane pytania prosilbym o pomoc odnosnie Carbo moglby mi ktos napisac jak ile razy dziennie najlepiej to zazywac z gory dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 1/22/2006 11:45:46 PM Liczba szacunów: 0