SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Syn rozwiązuję krzyżówkę I przy jednym z hasel prosi ojca o pomoc: - Tato, szpara u kobiety na "P"? - Poziomo czy pionowo? - Poziomo... - To będzie "pysk".

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2009 7:21:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema wszystkim! Proszę Was o pomoc w wypełnieniu ankiety, która jest dla mnie niezbędna do mojej pracy magisterskiej. Tematyka o suplach, więc dla Was 5 minut, a dla mnie radość http://www.ankietka.pl/ankieta/30194/konsumenci-suplementow-i-odzywek-2009.html Z góry dzięki!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2009 4:56:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 miesiąc na siłowni [FBW] i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest wporządku, tanie i dobre. Ale najpierw zacznij od ułożenia diety, bo skąd wiesz ile ci go brakuje? 4. Nie jest to konieczne, jeśli jednak jesz mało warzyw to możesz coś zakuić 5. Zjedz więcej na treningu i węglowodoany popijane podczas treningu powinny pomoc, jednak nie licz na jakieś potworne różnice. Musisz wyrobić sobie troche kondycji

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 12/19/2016 1:32:20 PM Liczba szacunów: 1
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    No właśnie...przecież są tam też kobiety, pewnie były matkami. Może dlatego, że płaczące, przerażone dzieci są dla nich zjawiskiem normalnym, codziennym? Nie mogą pomóc własnym, czeczeńskim dzieciom, zapewnić im życia w spokoju, w poczuciu bezpieczeństwa...może dlatego? Ale raczej nie, nie sadzę, żeby to był akt odwetu - dzieci za dzieci, [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2004 1:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    yyy jakie prowadzacych? moim zdaniem zolnierze porpstu rzucili sie na pomoc zakladnikom najszybciej jak potrafili

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2004 4:10:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    bregu - nie ******l mi o teori spiskowej bo kazdy rzad, czy to komunistyczny czy demokratyczny zlecał zabójstwa i mordy, ktore miały pomoć w utrzymaniu władzy. zaden spisek myslisz ze czeczency sa na tyle glupi zeb mordowac dzieciaki w szkole? oni wiedza jaka bedzie na to reakcja opini publicznej...

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2004 9:59:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "neutralizacji". Zamieszczona w internecie oferta separatystów mówi o 20 mln dolarów dla państw, organizacji lub osób, które okażą Republice Czeczeńskiej aktywną pomoc w, jaki napisano, "zatrzymaniu wojennego zbrodniarza Władimira Putina". W oświadczeniu podpisanym przez "antyterrorystyczne centrum Republiki [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2004 5:11:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ONZ. Rada Bezpieczenstwa zada natychmiastowego i bezwarunkowego zwolnienia wszystkich zakladnikow - zalosne wolania. Chce tym przekazac narodowi sygnal - patrzcie, prosze o pomoc swiat, jestem gotowy na wszelka wspolprace, by chronic was. Swiatu natomiast przekazuje informacje - zobaczcie co mnie spotkalo, to stawia mnie na rowni z wami, juz nic [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2004 6:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładny wynik w punch press wg. mnie a nawet bardzo dobry :) Nie łam się kobito i zapiperzaj przed siebię ;) pozdrawiam i zapraszam na swój dziennik w opisie może zaproponujesz coś ciekawego, bo sprzyda mi się każda pomoc :)

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2010 6:48:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    no daje radę chociaż nie powiem ciężko jest ostatnio przeczytałam , że na na mojej siłowni oferują profesjonalną pomoc i można zwrócić się z każdym pytaniem i ogólnie zawsze pomocni ,musiałam to sprawdzić Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-02 10:50:22

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2010 10:49:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia będą jutro. Dzisiaj zaspałam i nie zdążyłam zrobić rano przed pójściem na siłownie. Dzisiaj ładowanie więc nie wiem czy zdjęcia będą wiarygodne(nie znam się ) Dzisiaj pani z recepcji zapytała mnie po co mi karnet : siłownia +zajęcia fitness. może kiedyś wybiorę się na aerobik [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2010 1:29:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie widać jak z dołu spadły cm ale po spodniach bardzo. Marta: zdjęcia dam jeszcze inne ale to już nie dzisiaj , aktualnie nie mam głowy do robienia zdjęć..nawet dzisiaj bym nie robiła ale jak już obiecałam.. Dawid dziękuje , mam nadzieję że mogę dalej liczyć na twoją pomoc shitman dzięki. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-06 13:10:18

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 1:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga mam nadzieję , że częściej będę widywać go na siłowni bo miałabym w tedy liczyć na pomoc przy ciężarach bo inaczej mogę liczyć na takich , że szkoda gadać , a brat często mnie rozśmiesza w nie odpowiednich momentach Marian jest to bardzo męczący trening ale myślę , że duży wpływ ma tutaj psychika . ja nawet nigdy nie wiem jaki mam ciężar [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2010 9:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie lubie boksa. Lubie machac tymi hantlami :D Ryz i bialko mi smakuje. Sterydy nie bede bral i nie bralem. Dzienkuje bardzo za opinie i pomoc!

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2016 9:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wagi przez moje ciagle rzucanie palenia tylko tyje. Teraz ostatecznie chce rzucic nalog dlatego postanowilem zaczac chodzic na silownie. Jakie cwiczenia sa najlepsze zeby pozbyc sie tkanki tluszczowej ktora najbardziej osiadla na nogach konkretniej na udach i tylku chociaz na brzuchu tez by cos sie znalazlo ale znikoma ilosc...? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2006 11:33:25 AM Liczba szacunów: 0
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czym nei chce przybioerac na wadze (176cm, 63kg mam aktualnie). trening zrobil mi kumpel, ale obawiam sie ze jest malo profesjonalny, dlatego prosze o porade. mam problem z kregoslupem i zalezy mi na doradzeniu cwiczen ktore nie moglyby mi zaszkodzic. chcialbym tez zapytac o odpowiednia diete. prosilbym o pomoc i rade w powyzszej sprawie marcin

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2007 7:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze o pomoc w ulozeni planu ACT ale cwiczac na atlasie bo kolega ma i trzeba to jakos wykorzystac, zamierzmy jeszcz ekupic 2 hantelki 10 kg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2007 4:23:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Sucharki? i pieczywo kruche bd dobrym źródłem węglowodanów? Jeżeli nikt tu z was nie wie ;d to zglosze sie o pomoc w odzywianiu ;d ale warto zapytac ;d

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2010 8:04:38 PM Liczba szacunów: 0
  • mój kumpel ma większa pizze na plecach ale sie nie dziwie bo ma bardzo jasną karnacje i ma tak cały czas Ty masz ciemną, chodzisz sometimes na solare a jednak syfy są:D ogranicz może troche niezdrowe tłuszcze, powinno troche pomóc i wsuwaj cynk

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2011 10:08:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam ! Moim celem jest glownie masa, ale chcialbym poprawic wynik w wyciskaniu. Czy moge rownoczesnie na tym treningu zbudowac mase + poprawic wynik w wyciskaniu ? Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2009 7:30:21 PM Liczba szacunów: 0