pomoc

Panie Janie - nie da się powyżej łokci oprzeć kolan? Wtedy ciutek łatwiej.,.Może się i da :-? Nie wiem czy będzie mi łatwiej. W czasie tego ćwiczenia sekundy ciągną się niemiłosiernie! Z prawidłową świecą to problemu chyba nie rozwiążę! Mogę się wyprostować w biodrach jedynie stojąc na ziemi! Będę jednak próbować jak najbardziej zbliżyć się do [...]

Utraciłem ostatnio pewność siebie i wiarę! Nie wiem co jest dobre a co złe! Proszę o pomoc! https://youtu.be/yn9vzX2VEnY

Utraciłem ostatnio pewność siebie i wiarę! Nie wiem co jest dobre a co złe! Proszę o pomoc! https://youtu.be/yn9vzX2VEnY Tak ogólnie czy dotyczy to tego filmu :)

tylko ja tam mam speca cos ponad 16 sogow na drugim. Jakim tvn?? O co Tobei chodzi?? Wez se znajdz innego frajera, ja tu tylko sie wypowiadam, w miare mozliwosci zgodnie z regulaminem, jak widze ze komus trzeba pomoc to sie staram a ty mi tu ******lisz cos bezsensu.

Zmienic nick,haslo prosze o pomoc nowy jestem i jeszcze nie bardzo czaje jak sie tu porusza.Dzieki z gory.

Naprawdę chciałbym pomóc, ale nie bardzo wiem jak...

http://www.sfd.pl/temat241846/ proszę o przenisienie tematu do działu ZDROWIE. Sory za klopot i dzieki za pomoc

Prosze o skasowanie mojego tematu "Trening na rzezbe pomoc"

Witam..prosze o zmienienie tutułu tego postu http://www.sfd.pl/temat259002/ na "Dorcia na siłowni! Licze na pomoc:)" Z gory dziekuje

http://www.sfd.pl/temat246410/ tabelki (obrazki) z ropzika cwiczen i ich iloscia nie powiekszaja sie co uniemozliwia ich rozczytanie prosilbym o naprawe tego bledu. Tak samo jest w innych postach "robimy forme na lato 2006" w zadnym z cyklow nie powikeszaja sie obrazki. Prosze o pomoc:)

[...] na http://www.sfd.pl/temat144665/ i jak cwicze to nie odczowam zadnego bulu i zmeczenie czy cos zle robie?? Czy jets sens tego abym to robil ?? Czy mam szukaco sobie innych cwiczn na miesnie brzucha jak tak to czu nie znacie jakis skutecznych jestem gotowy na wsyztkie poswiecenie ale nie amm w domu zadnego sptzetu do cwiczen. Prsze was o pomoc

Chcę podziekowac koledze KRZABRowi za pomoca udzielona mi na forum oraz prywatnie.Pomoc ta dotyczy mojej choroby tj. hiperprolaktynemii z którą zmagam sie około 3 lata. Nikt nawet lekarze nie udzielili mi takiej pomocy jak KRZABR. Dlatego tez prosze osoby odpowiedzialne za to forum o wynagrodzenie kolegi KRZABRa. KRZABR zawsze miał czas aby mi [...]

witam sory za off topic ale nie wiem gdzie moglbym sie zglosic aby moc odbanowac moje konto konto - Leandro .. dziekuje za pomoc

[...] bez obciążenia i co jakiś czas coraz niżej. I zaczne je smarować maścią kamforową na rozgrzanie, i za jakiś czas jak zdobęde jakieś pieniądze to kupie glukozamine. Jeśli problem będzie większy i bardziej denerwujący to dopiero napisze temat z prośbą o pomoc Jak narazie przyłoże się dużo bardziej do rozgrzewki kolan i stawów skokowych. Pozdrawiam

tak przypuszczałem że o to chodzi z tymi stojakami ale wolałem się upewnić. Dzięki za pomoc Wodyn. Dałbym soga ale abona nie mam. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Pomoc_w_wyborze...-t340133-s1.html Prosiłbym o zmianę nazwy tematu na "Wyciąg - Pomoc W Wyborze". Dziękuje.

50 Dollars dzieki wielkie za pomoc i za kontakt. pozdrawiam.

Jednak z treningu nici wyszly... Musiałem jechac dla taty pomoc, ale i tak kilka ton przewalilem

[...] się w tym lesie w nocy zgubił, błąkał się do białego rana aż w końcu jak się zaczęło jasno robić zobaczył jakąś młodą parę wyprowadzającą psa. Więc do nich pobiegł prosić o pomoc. I teraz wyobraźcie sobie że wyprowadzacie pieska o poranku a tu podbiega jakiś maniak, umundurowany, morda wysmarowana na zielono i brązowo, wszędzie powtykane jakieś [...]

dzięki wielkie za pomoc