SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [BLOG]rooneyy89 / Dziennik treningowy IF redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No powiem Ci, ze nogi wymiekaly. Po calej tej robocie bylem mokry jak szczur :) 2xweek bede cos takiego robic, pomoc moze pomoze, ale nie powinno zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2013 12:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O SPRAWDZENIE/OCENIENIE/BĄDŹ TEŻ ZMIENIENIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mógłbyś mi pomóc? Powiedzieć co zmienić żeby było dobrze i szło tam gdzie najwięcej chce poprawić? Ja tam bardziej ogarniam dietę oraz suplementację ,a co do treningu to na prawdę ciężko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 548 Data: 12/10/2012 7:27:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ****Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ********

    Post
    Doping

    jaruss gdzie obiecany sozek za pomoc??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2007 6:39:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ****Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ********

    Post
    Doping

    ja sie poznalem na znajomych. kurva polowa w uk siedzi nikt nie chce pomoc. tylko jeden i mam do niego bardzo duzo szacunek- napisalem dzisiaj do niego, i napisal ze popyta. napewno mu sie odwdziecze. a tym co takie sknery to na***ie przy okazji

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2007 12:57:23 AM Liczba szacunów: 0
  • ****Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ********

    Post
    Doping

    za szybko na "pomoc",bic 35 waga slaba a wzrost jak topola poczekaj jeszcze troche bo chuinia wyjdzie,cierpliwosc to najwieksza cnota tego sportu a rece dluzsze ci sie przydadza w zyciu, jak bys pracowal na polu truskawek to nie musisz sie schylac po te truskawki tylko lecisz jak kombajn przez pole Zmieniony przez - jaruss w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2007 3:10:28 AM Liczba szacunów: 0
  • ****Wie to każda dziewucha...że Banan nie ruchał %-) ********

    Post
    Doping

    no bo chcialem sie zapytac kogos kto mieszka w uk gdzie suple kupuje... i czy moglby mi pomoc cos dobrac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2007 11:16:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    chciałabym Ci pomóc, żeby chociaż raz być merytoryczną. Niestety to chyba nie mój dzień.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2013 4:01:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ni da rady.... trzeba przypilnować, zeby się umył, pomóc ubrać, przeczytać bajkę itp.. bajka super rzecz, uwielbiałam jak nam mama książki czytała :-) będzie miał fajne wspomnienia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2013 7:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Jak kiedyś przez cały miesiąc chodziłam na siownię to co rusz jakiś miły umięśniony pan chciał w czymś pomóc :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2013 9:57:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuje za pomoc w technice przysiadu, teraz będę starała się niżej :) Następnym razem nagram i wrzucę w dziennik :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2013 11:51:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Krew z nosa musi wylecieć i tyle, zimne okłądy na kark i w okolicach nosa mogą pomóc. połóż sobie pod krzesłem miskę, nachyl sie na krzesle, zrób okład i czekaj, jak nie minie przez 10-15 min to dzwon po karetke. leci od wczoraj od 22 z małymi przerwami, chyba mam zakład produkcyjny :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2013 11:58:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Na razie leczę się Amolem, musi pomóc, bo zapalenia ucha już więcej nie chcę mieć. }:-((

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2013 9:02:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Wiecie że ja miałam przez pierwsze 1-2 m-ce straszny problem z tym jak się czułam na tym forum? Ja się starałąm z całych sił, a wciąż coś było źle, a chciałam pozbyć się brzucha i nie wiedziałam jak. Potrzebowałąm pomocy, ale nie widziałam że tą pomoc dostaje- nie wiem czy rozumiecie. Żeby nie lorane, to bym wymiękła.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2013 10:36:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    uznaję, jak zwykle, że wszyscy chcą pomóc. nie wiem co się stało i kto tu chce być chudy oraz kto stęka, ale wolę nie wnikać i nie tworzyć kolejnej dyskusji, w której wszystkie są tego samego zdania a i tak próbują postawić na swoim :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2013 11:28:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] że biega już po 40-50 km tygodniowo to jej wisi wszystko.. patrzy tylko na wagę DZIEŃ w DZIEŃ W głowie mi sie nie mieści że Twoja własna matka namawia Ciebie do oszustwa...8-O w ogóle, bez obrazy, ale czy jest świadoma, że oszukasz przede wszystkim siebie? Notabene ludzi, którzy inwestują swój czas w pomoc nam tutaj bezinteresownie, również...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2013 2:21:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Dz*wki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)

    Post
    Sztuki Walki

    No a jednak dostalem awansik Kto chce niech wpada na browara bedziemy opijac Tygrum poradz jak mozesz mi cos na regeneracje, mam w planach ostro teraz cwiczyc tak ze przyda mi sie jakas pomoc w postaci dobrych supli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2010 1:22:06 AM Liczba szacunów: 0
  • #SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)

    Post
    Doping

    samo tłoczenie i wyciągnięcie igły to mi chyba minute zajmuje. Przecież mamy nie poprosze o pomoc %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2012 7:56:27 PM Liczba szacunów: 0
  • #SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)

    Post
    Doping

    Też właśnie wolę dmuchać na zimne. Póki co nie przydarzyła mi się żadna z akcji o jakich czytałem na forum typu strumieni krwi z poślada/uda, krew przy aspiracji czy trafienie w nerw. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2012 10:49:18 AM Liczba szacunów: 0
  • #SPAM - Pytanie do Arasa o rozne takie %-)

    Post
    Doping

    Panowie potrzebna pomoc, do jakiej dawki clena mozna dojsc? bo nic nie czuje i wiem, ze nie walek bo z tego samego listka dalem testerowi;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2012 3:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy CKD - wyzwanie? :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] na stawy. Martucca , ale koleżanko, spokojnie! Przeczytaj każdy mój post, zwracam się do każdego z pokorą i w zasadzie wszędzie podkreślam, że się nie znam i proszę o pomoc, prawda? Tylko Ty to odebrałaś jako atak póki co, a ja żadnego ataku nie wystosowałam, jeno obronę przed tym, że 'jak coś strzyka to cośtam, nic ci nie jest', po prostu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 11/8/2012 12:07:39 PM Liczba szacunów: 0