pomoc

chodzi o to ze ma m proviron tej firmy ale coś mi tu nie gra o co chodzi? na pomoc.wyglada on tak... Proviron 25 mg 1 comprimido contiene: 10 COMP. mesterolona (D.C.I)25 mg vIA ORAL excipients,c.s N reg.AEM.: 48.881 Titular:schering Espana,S.A Comercializador:scherimed,S.A SCHERIMED NO WIEC TAK TAM JEST [...]

[...] lub z orzecha włoskiego. Jak to wygląda w praktyce, możecie coś powiedzieć na ten temat? A może jeszcze jakieś inne szampony, czekam na prpozycje. I jeszcze jedno pytanko czy to prawda że farbując włosy pigmenty z farby przechodzą na stałe do włosa i w ten sposób również można przyciemnić włosy? Z góry dziękuje wszystkim za pomoc i info!!!

[...] 'jak za starych czasów'. Dylemat: co teraz. Czy quasi cykl np. 1,5 tygodnia 10tek i 1,5 tygodnia 5tek? A moze cos na zasadzie 3 tygodniowego splita na oporne partie, gdzie na jednym treningu skupie sie na dwoch opornych grupach miesniowych, a na kolejnym zrobie FBW bez tych cwiczonych poprzednio partii i tak 3 razy w tyg. Z góry dzięki za pomoc

[...] jest to wystarczajaca dieta i czy w ogóle warto ja dalej ciagnac bo praktycznie staram sie jesc białko aby mi mięśnie rosły.a suplementów nie biore i nawet nie moge brac bo mama mi nie pozwala a ja swojego sukcesu moze za pare lat nie che zawdzieczac jakims suplementa,bo to jest jak iscie na łatwizne.takze proszę o pomoc w odzywianiu:)

[...] Czwartek: Triceps Nogi Piątek: Biceps Plecy (wiem, wiem - nie łączyć klat z plecami - ale na mnie to dobrze działa) Opcja nr.2 Poniedziałek: Klata Nogi Wtorek: Triceps i Biceps w Superseriach Łydki Czwartek: Barki Nogi Piątek: Plecy Biceps - lajtowo Łydki Z góry wielkie dzięki za sensowne rady i pomoc w wyborze treningu.

[...] miałem dobry zryw, szybkość, ale ostatnio właśnie pojawił się ten problem z mięśniami.. gdy ściągnę stopę na dół to skurcz mnie zawsze złapie w łydce.. bardzo proszę o pomoc, nie biorę żadnych tabletek, odżywek, kompletnie nic.. bardzo bym prosił o wypisanie jakichś suplementów, odżywek, czy po prostu to co powinienem jeść w dniu meczu i [...]

Witam jestem nowicjuszem chciałbym się dowiedzieć albo poprosić o pomoc jakiegoś doświadczonego kogoś kto ma jakiś staż w treningach i ułożył mi jakiś plan treningowy na rzezbe ciała bo mase mam i od czego najlepiej zacząć przygode z siłownią wiek 15 lat czy poczekać jeszcze troche z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: [...]

[...] - Dymatize - Super Amino 4800 - 325 kap. lub Trec - Amino 6800 - 320 kap. - Carbo z olimpu lub biogenixa Moje pytania do was to: Jak oceniacie ten cykl ? Które z wymienionych carbo i aminek lepsze ? Jak dawkować kreatyne i shocka ? Robić nasycenie kreatyną ? Z góry dziekuje za pomoc ; ) Zmieniony przez - Piotrek2204 w dniu 2012-04-29 12:50:20

[...] 15 powtórzeń V Biceps 2 serie 15 powtórzeń Po zrobieniu 1 serie każdego ćwiczenia 2 min przerwy i kolejna. Jak już skończę ten zestaw lecę na drugi z innymi ćwiczeniami na te same partie. Gdy zrobię już 2 takie obwody lecę na rowerek orbitreka bądź bieżnie na 30 min. Dajcie znać czy ok i jak co to jak długo taki trening robić. Dzięki za pomoc

[...] posiłkach. Niweirm jak to ma wyglądac przedstawie wam o co mi dikładnie chodzi obliczyłem już zapotrzebowanie dzienne itd. chodzi mi o to że np: śniadanie ile białka weglowodanów i tłuszy w procentach np: 50% białek 30 % węklowodanów 20 % tłuszczy i tak wszystkie posiłki jak to ma wyglądać pls o pomoc z góry dzięki za wszystko :]

[...] pytanie? Czy mam racje? Drugie jak mam obliczyć zapotrzebowanie na białko, węgle i tłuszcze? Nie odsyłajcie mnie do podwieszonych tematów, bo je już znam na pamięć tylko bardzo proszę o pomoc. Jeśli zapotrzebowanie na kcal się zgadzają to powiedzcie mi ile mam jeść białka itd. a ułożenie diety będzie sprawą drugorzędną. Dziękuje i pozdrawiam!!

[...] warzywka. Od pewnego czasu mam problem ze zjedzeniem potreningowego, tzn. musze go jeść na dwa razy bo na raz nie daje rady, zjadam polowe po 15-20 minutach reszte. Może to mieć związek z wypitą wodą podczas treningu, albo z tym, że przeszedłem ze splita na hst? Prosze o pomoc, za konkretne wypowiedzi odwdziecze sie sogiem jakby ktos chcial

[...] wcześniejsze tematy ( 2002 rok ... wiec trochę przedawnione, jeśli chodzi o linki ) i niestety za wiele nie mogę zdziałać by spełnić podstawowy warunek - kupić nunchaku Oczywiście chce by to było gumowe, jak na pierwszy raz. Czy możecie polecić mi jakiś MODEL ewentualnie link do strony z nunchaku które warto kupić? Byłbym wdzięczny za pomoc .

[...] (jakies 4kg,co w moim przypadku jest super wynikiem,zwlaszcza,ze fatu za bardzo nie odnotowalem). Tak wiec mam pytanie,co w tym przypadku? Mam white flood,wiec aakg powinno pomoc,ale nie wiem,czy powinienem pocwiczyc jeszcze z 2-3 tygodnie bez kreatyny,zeby retencja byla jak najmniejsza,czy przerwa nie bedzie miala tutaj wplywu..? Czy przerwa [...]

[...] interwał jakiś i A6W. Nie wiem jak trenować inne partie ciała i czy w ogóle trenować czy skupić się na redukcji?? No ale nie chciałbym też zjechac strasznie z masy mięsniowej, co jest oczywiste, choć wiem że nie da się tylko tłuszczyku pozbyć to jednak prosze o pomoc w doborze zestawu na 4 tyg abym jakość polepszył:) Czekam na odpowiedzi:)

[...] Ewentualnie może coś innego? Czy ktoś może mi doradzić czy jest to dobry wybór dla kogoś kto styczność z siłownią miał lata temu. Nie oczekuje jakiś mega efektów po prostu zdobycie trochę masy, redukcja tkanki tłuszczowej i normalnej rzeźby. Z góry dzięki za pomoc.

[...] BICEPS i PRZEDRAMIE Piątek: BARKI. Od następnego tygodnia planuje zakupic THERMO SPEED EXTREME. Jakieś uwagi co do mojej diety, treningu, suplementów- Prosze pisac, gdyż takim zaawansowanym wyjadaczem z tych kategorii jeszcze nie jestem. Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc, Mateusz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34d1b4f0eeaa4c2589f9a092f5cc90a9.JPG

[...] i wyszedł troche wyzszy niz powinien hematokryt oraz za dużo czerwonych krwinek. Zaczłem stosowac wiec acard 150mg dziennie i troche sie poprawiło jednak cały czas mam wrazenie, że jak zjem posiłek to objawy chwilowo wracają. Czy wiecie co może byc przyczyna? Czy moze to od cholesterolu?(nie badałem go akurat) nie mam pomysłu dzieki za pomoc!

Czy mozna te lekikupic w aptece bez recepty? Urosept jest na nerki a Hepatil na???? Bo nie wiem na co to jest :P wszystkim DzienX za pomoc sogi poleca.

kurde jestem na forum ponad 2.5 roku a tu jestem pierwszy raz ale co tam w tych sprawach laik jestem wiec prosze o pomoc mam prawie 19lat 170cm wzrostu i ok 63kg wagi trenuje karate od pazdziernika bedzie 5-7x w tyg chcial bym zwiekszyc swoja mase i sile nie tracac na szybkosci z tego co sie zorientowalem to pomocna w tym moze byc kreatyna i [...]