nerki

[...] ostrej niewydolności nerek, restrykcje żywieniowe mogą się znacząco różnić. Osoby z przewlekłą chorobą nerek będą musiały m.in. ograniczyć ilość sodu, potasu i fosforu, gdyż nerki odpowiadają mi.n. za regulację poziomu minerałów we krwi. W rezultacie, osoby cierpiące na przewlekłe choroby nerek będą posiadały wyższe ryzyko zwiększonej  [...]

[...] informacjach, mitach, legendach i obiegowych opiniach. W tę samą pułapkę często wpadają nawet lekarze, czego przykład pokażę na końcu artykułu. Mit 1: „Białko niszczy nerki, dlatego tylu kulturystów ma problemy z nerkami” W rzeczywistości wielu kulturystów cierpi na nadciśnienie tętnicze. Jest ono indukowane stosowaniem sterydów [...]

Kamica nerkowa jest rodzajem zaburzenia w odpływie moczu, polega na tworzeniu się złogów na każdym poziomie układu odprowadzającego mocz, choć najczęściej dotyczy nerek. Kamienie nerkowe są niezwykle bolesnym i częstym powodem zgłaszania się chorych do izby przyjęć. Czy powstawaniu złogów da się jakoś zapobiegać? Jakie napoje sprzyjają pojawieniu [...]

Wiemy, że wszystkie sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) mogą zniszczyć nerki poprzez mechanizm pośredni, czyli utrzymywanie nadciśnienia tętniczego. Zatem dlaczego nie umiera więcej kulturystów? Ponieważ nerki mają duże rezerwy czynnościowe. Niemniej w ostatnim czasie zmarła rekordowa liczba zawodników wysokiego szczebla, a o ilu dziesiątkach [...]

W literaturze opisano dziesiątki przypadków rozpadu mięśni indukowanego wysiłkiem (rabdomiolizy). Wbrew obiegowym, błędnym opiniom nerki kulturystów doznają uszkodzeń nie z powodu treningu kulturystycznego czy sięgania po kreatynę, ale z powodu nadużywania ponadfizjologicznych dawek sterydów anaboliczno-androgennych, hormonu wzrostu, IGF-1, [...]

[...] uczyć się na własnych błędach i mam nadzieję, że będę uczył innych i przynosił długoterminowe korzyści ludziom, jeśli chodzi o długowieczność”. Wpływ stosowania sterydów na nerki został udokumentowany na długo przed tym, jak Bostin Loyd zaczął  je brać. Jednak szczegóły dotyczące tego, co poszło nie tak, są nieco bardziej skomplikowane. W [...]

[...] wie. Setki tysięcy ludzi biorących SAA mogą mieć większe lub mniejsze zmiany w wątrobie, nerkach, sercu, tętnicach czy w innych narządach, i o tym nie wiedzieć. Wątroba i nerki mają ogromne rezerwy czynnościowe. Zdarzają się osoby z nowotworami wątroby, nadużywające SAA, których wyniki podstawowych badań wskazują na okaz zdrowia. Pewien 118-kg [...]

[...] udaje, że wszystko jest w porządku, co też zrobiłem”. https://youtu.be/vuSzpbz6-Ew W kulturystyce problemy z nerkami to dość częsty kłopot. Flex Wheeler przeszedł przeszczep nerki w 2003 roku pod koniec swojej kariery. Niestety jego nerki wykazują oznaki niewydolności. Na pewno stosowanie środków dopingujących nie jest obojętne dla zdrowia [...]

O działaniu pozytywnym kreatyny na układ mięśniowy człowieka z powodzeniem można napisać niejedną książkę. Jednak co jakiś czas na forum pojawiają się tematy dotyczące szkodliwości kreatyny oraz tego, czy podczas suplementacji trzeba w jakiś sposób chronić organizm przed jej negatywnym działaniem. Powiązane jest to m.in. ze złą interpretacją [...]

Rabdomioliza to rozpad mięśni szkieletowych. Jest to zjawisko groźne dla nerek, a w konsekwencji dla całego ustroju. Zwykle występuje po wysiłku wielogodzinnym, szczególnie przy odwodnieniu, wysokiej temperaturze, wilgotności. Większość ludzi wiąże rozpad mięśni z wysiłkiem ekstremalnym. I słusznie! Ale … czasem rozpad mięśni występuje po [...]

[...] diety VLCKD u pacjentów z otyłością i łagodną niewydolnością nerek. W badaniu wzięło udział 92 pacjentów: 38 miało łagodną niewydolność nerek, u pozostałych osób nerki funkcjonowały prawidłowo. Parametry antropometryczne, pomiar BIA i dane biochemiczne zostały zebrane przed i po interwencji dietetycznej. Wszyscy pacjenci przeszli [...]

[...] temperatury) i w procesach obróbki kulinarnej oraz przechowywania produktów spożywczych jej zawartość może ulec redukcji nawet o kilkadziesiąt procent. Wpływ witaminy C na nerki W warunkach fizjologicznych (bez większych zaburzeń równowagi organizmu), witamina C w dawkach na poziomie zapotrzebowania dzięki potencjałowi antyoksydacyjnemu [...]

Dieta z wysokim udziałem białka pomaga budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową. Niestety od dobrych kilkunastu lat słyszy się, że dieta wysokobiałkowa jest groźna dla nerek i wątroby. Oczywiście nie jest to prawdą, chyba że ktoś stosuje gigantyczne ilości tego składnika. Przyjrzyjmy się jednemu z badań. Eksperyment naukowy Myszy [...]

Uszkodzenie nerek nie jest czymś, co dzieje się w ciągu kilku godzin lub dni. Jest to stopniowy proces, w którym gromadzą się uszkodzenia w ciągu kilku lat, wynikające ze złych nawyków żywieniowych i związanych ze stylem życia, a także niewłaściwego leczenia, rozwijających się chorób, takich jak cukrzyca. Zbyt mała podaż płynów Nerki potrzebują [...]

[...] z pewnością sportowcy, a nawet osoby nieaktywne fizycznie. Wnioski: l-cytrulina w dawce 5-10 g dziennie wywiera korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, a pośrednio na nerki i śródbłonek naczyniowy. Referencje: 1. “Testosterone-receptor positive hepatocellular carcinoma in a 29-year old bodybuilder with a history of anabolic [...]

[...] Badanie naukowe Kolejny przykład to badanie dotyczące utraty mięśni u pacjentów hemodializowanych. Hemodializa jest jednym z zabiegów „ostatniej szansy” u pacjentów, których nerki nie funkcjonują, tak jak powinny. Celem hemodializy jest usunięcie wody i elektrolitów pobranych z pokarmem, których nerki nie są w stanie wydalić. Eliminuje się w ten [...]

Kreatyna jest suplementem diety, która zwiększa zasoby energetyczne ustroju i syntezę białek mięśniowych. Obecnie rutynowo poleca się ją dla osób starszych, w celu przeciwdziałania procesowi starzenia się. Dlaczego słyszy się ciągle, że kreatyna jest groźna dla nerek lub wątroby? Skąd się biorą mity, a gdzie leży prawda? Nie wszyscy potrafią się [...]

[...] , ale węglowodany, płyny, witaminy, mikro i makroelementy, bo badania wykazały, że nadmiar białka przy jego spalaniu w organiźmie wytwarza dużo zanieczyszczeń, które pożniej nerki musza filtrować. FRAGMENT artykułu mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Z metabolizmu [...]

[...] dla mięśnia. Produkt ten powstaje w wyniku niechcianej konwersacji kreatyny dawkowanej z zewnątrz. Kreatynina znajdująca się w krwioobiegu musi zostać wyeliminowana przez nerki. Zbyt duże obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim [...]

Siema biore kreatyne juz 3 tydzien ; przyzwyczailem sie juz do czestego sikania, stalo sie to nawet przyjemne Ale niestety jest problem bolą mnie nerki (głównie prawa); sa ta lekkie bole i rzadko sie pojawiają, ale z nerami nie ma zartow i kazdy sygnal jest ostrzezeniem. Powiedzcie , co mam robic bo powaznie rozwazam odstawienie suplementow. [...]