suplementacja w boksie?

Wiem,że pewnie było itd itd,ale kurna czasy idą do przodu i suple powstają ,a wiedza rośnie , dlatego...
Co polecacie brać w boksie? Jakimi suplami się wspomagacie i co polecacie na poprawę siły.
Jeśli kreatyna to jaka? Myślę o olimp TCM.
I ogólnie w co warto uderzać, w końcu suple są po to,aby pomóc.


Zmieniony przez - Wilus1 w dniu 2011-06-22 17:27:29

https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html - wyszukaj frazy SUPLE

Zmieniony przez - latwoo w dniu 2011-06-22 17:55:41

o kurna , dobra już nie ważne.:)

jablczan olimpu albo activlab
i to wystarczy! zamiast wydawac pieniadze na suple to zainwestuj w w dobra zbilansowana diete

jablczan kreatyny+zma+witamina C w duzej dawce+multiwitamina i nic wiecej nie trzeba

ciezkie treningi,dobra dieta i duzo snu to najlepszy suplement!!!