SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] Dec 22; 49: 179–194. Published online 2015 Dec 30. doi: 10.1515/hukin-2015-0120 PMCID: PMC4723167 Physiological Adaptations to Training in Competitive Swimming: A Systematic Review http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723167/ 15. Michael T. Sheehan, MD “Polycystic Ovarian Syndrome: Diagnosis and Management” [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22789 Data: 2/23/2018 7:32:03 AM Ocena: 5
  • [...] i cysteina. Pełni on trzy funkcje w naszym organizmie: jest naturalnym przeciwutleniaczem, wzmacnia układ autoimmunologiczny i ma działanie detoksykacyjne. 2. Mity na temat białka Jednym z powodów, dla których kobiety unikają białka, jest to, że wierzą w mity. Spróbujemy to zweryfikować - co jest mitem, a co nie? Mit: białko spowoduje, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 10/29/2019 5:05:04 PM Ocena: 4.5
  • Mity na temat odchudzania

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] w końcu większość uznaje, iż igła oraz zastrzyki są wiązane przez społeczeństwo z narkomanem uzależnionym od heroiny, nie ze sportowcem, i nie należy w ogóle poruszać tego tematu. Dla większości ludzi nie będących na „wspomaganiu” pozbywanie się nawet 1 kg tłuszczu oznacza katorgę oraz wyrzeczenia, a jeszcze trudniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 11/22/2017 12:15:25 PM Ocena: 5
  • Najgłupsze mity na temat dopingu

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] tylko 1 kwietnia. Niestety, równie duża dezinformacja dotyczy kwestii zdrowia, a czasem nawet publikowane błędne dane mogą zaważyć na dalszym życiu. Oto najgłupsze mity na temat dopingu, na jakie się natknąłem. Chcesz być na bieżąco z plotkami i mitami? Sięgnij po Youtube. Jest to internetowa wytwórnia mitów, półprawd i kłamstw XXI wieku. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 4/4/2019 8:33:12 AM Ocena: 5
  • Z siłownią jest często związany nurt powierzchownej wiedzy opartej o wybiórcze cytowanie informacji. Skąd czerpać informacje? Na pewno nie z Youtube, Instagrama, Facebooka czy "bucowatych" celebrytów na wiecznej bombie lub sezonowych specjalistek z Instagrama. W dobie Youtube każdy nagle stał się ekspertem od dietetyki, treningu i farmakologii. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 3/31/2019 1:10:58 PM Ocena: 5
  • [...] że jest uznawany za najbardziej interesującego człowieka na Instagramie. 1. Dan powiedział, że jest gotowy na prawdziwą walkę MMA Chociaż w Internecie pojawił się żart na temat nóg Dana Bilzeriana, to tak naprawdę milioner jest bardzo sprawny i trenuje MMA. Dan powiedział, że marzy mu się profesjonalna walka i był już na kilku obozach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 5/29/2019 9:40:30 PM Ocena: 5
  • [...] rozwój płodu! Poza tym szybciej wymienić środki nie mające wpływu na płód, niż te mogące zaszkodzić. Nikt nie badał teratogennego wpływu boldenonu, przynajmniej nic na ten temat nie znalazłem. Ogólnie 99% treści w sieci dotyczy wpływu na płód leków, które podaje się matce. Prawie nikt nie rozpatruje szkodliwości danego rodzaju środka dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 11/24/2019 7:04:33 PM Ocena: 4.43
  • Suplementacja kreatyną jest jedną z najbardziej powszechnych metod wsparcia dietetycznego, które jest ukierunkowane na podniesienie osiągów organizmu. Sporty sylwetkowe, siłacze, osoby uprawiające sporty o charakterze wytrzymałościowym i wydolnościowym, a także osoby pracujące umysłowo korzystają z suplementacji tym związkiem, aby znacznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16044 Data: 3/30/2018 9:45:56 AM Ocena: 5
  • Cynk należy do pierwiastków śladowych o kluczowym znaczeniu. Pełni wiele podstawowych funkcji w organizmie. Bierze udział w metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów, a także w syntezie i degradacji kwasów nukleinowych. Cynk odgrywa rolę w regeneracji naskórka, odpowiedzi immunologicznej, powstawaniu i różnicowaniu się komórek krwi. Ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 9/1/2020 9:11:23 AM Ocena: 0
  • Pistacje - 14 ciekawostek na temat pistacji

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Pistacje to jedne z najsmaczniejszych orzechów! Mimo tego, że pistacje kupimy niemalże w każdym sklepie, nie są to orzechy cieszące się ogromną popularnością. Czego nie wiesz o pistacjach? I dlaczego warto włączyć je do diety? Orzechy pistacjowe są charakterystyczne dla Bliskiego Wschodu i Azji Środkowej. Cenione są przede wszystkim za smak. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 26644 Data: 1/22/2018 10:25:20 AM Ocena: 5
  • [...] gdy ciało się nagrzewa i przepływ krwi jest kierowany do naczyń krwionośnych na powierzchni skóry. Ile wiesz o poceniu się? Oto niektóre z najczęstszych mitów i faktów na temat tego, jak i dlaczego się pocimy podczas treningu. MIT: Pocisz się bardziej kiedy jesteś w kiepskiej kondycji Jeden z powszechnych nieporozumień to stwierdzenie, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14416 Data: 8/8/2018 2:59:59 PM Ocena: 4.56
  • Pięć mitów na temat kreatyny

    Artykuł
    Suplementy

    Kreatyna stanowi czołowy suplement diety sportowców, którym zależy na poprawie wyników siłowych, sylwetkowych, czy stricte powiązanych z wytrzymałością i wydajnością mięśniową. Można bez większych skrupułów stwierdzić, że nie ma na rynku równie silnej substancji, która jest szeroko dopuszczona do obrotu, wywołującej tak spektakularne efekty, jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7837 Data: 5/7/2017 10:14:08 AM Ocena: 5
  • [...] osoby trenującej, wspomagając np. regenerację powysiłkową. Jednak w środowisku osób, których priorytetem jest najpierw zakup suplementu, a później zdobywanie wiedzy na jego temat, powstało kilka mitów, które skutecznie są rozpowszechniane i wprowadzają zamęt. Poznaj 3 najważniejsze z nich. Mit 1: Odżywka białkowa jest niezbędna dla każdego Otóż, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 4/26/2017 8:51:10 AM Ocena: 5
  • Większość z nas  doświadczyła takich dolegliwości, jak ból grzbietu, jego sztywność, uczucie napięcia. Brak reakcji z naszej strony na tego typu dolegliwości zazwyczaj przekształca się w poważniejsze problemy, jak zwyrodnienia  kręgosłupa, stany zapalne, uszkodzenia krążków międzykręgowych czy przepukliny. Przyczyny powstawania poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 4/24/2020 11:05:01 AM Ocena: 5
  • [...] czas w ramach dodatkowych zajęć WF-u, przesiaduje przed konsolą, telewizorem albo telefonem, zamykając się w wirtualnym świecie. Wiemy też, że powstało mnóstwo mitów na temat treningu siłowego dzieci i nastolatków. Spotkać się możemy również z sytuacjami, gdy dzieciom nie zaleca się zbyt forsownych ćwiczeń. Gdzie leży prawda? Poznaj 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 12/26/2018 2:31:46 PM Ocena: 5
  • 3 mity na temat gainera

    Artykuł
    Suplementy

    [...] treningi. Zazwyczaj zaleca się wykorzystać masówkę osobom, które mają problemy z przytyciem, jako formę wsparcia dietetycznego, umożliwiającą podbicie kalorii. Na temat gainera powstało jednak wiele mitów, które czasem stawiają go w zbyt pozytywnym świetle, nadając super właściwości lub też odwrotnie - negowane jest jego wykorzystanie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 9/2/2017 11:17:21 AM Ocena: 5
  • Cała prawda na temat kulturystyki… Spać, jeść i trenować. Mimo, że film opublikowany na Instagramie przez Big Ramiego wygląda naprawdę słodko, to wszyscy sportowcy, a szczególnie kulturyści wiedzą, że jedzenie to prawdziwa zmora zawodowej kulturystyki. Niektórzy mogą szydzić i mówić "Jedzenie? Co jest takiego w tym trudnego?" Pamiętacie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 1/13/2019 4:54:27 PM Ocena: 5
  • [...] Ćwicząc od maja do listopada tego roku nie odnotowałem ŻADNYCH efektów w przyroście masy mięśniowej. Przez okres ten ćwiczyłem splitami, które podam w dalszej części tematu. Dietę miałem i mam dalej, gdybym tego nie powiedział pewnie obarczalibyście o to brak odpowiedniego odżywiania. Trochę o moim ciele: Wiek: 18 Waga: 72-75 kilo [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 10:00:43 AM Liczba szacunów: 11
  • [...] do nowego lekarza, i zalecił mi falą uderzeniową, powiedział, że to praktycznie ostatnia metoda leczenia, przed leczeniem operacyjnym które i tak jest bardzo rzadko stosowane, bo niesie za sobą wysokie ryzyko powikłań. Tak więc proszę Was o opinie na temat fali uderzeniowej. Czy Wam pomogła i ile zabiegów braliście. Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2012 11:06:41 AM Liczba szacunów: 36
  • witam panowie po czym szybko zejdzie sliwa z podbitego oka.Do pracy trzeba isc a oko najladniej nie wyglada:))

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2006 10:45:01 AM Liczba szacunów: 45