SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] userów wikt i Zizou555 . Natomiast najbardzije zagozały kibic madryckiego klubu cygan132 obstawił na zwyciestwo swojego klubu 3-0 wyniki procentowo: Barcelona-Real 1-1 21,5% 2-1 14,5% 1-3 14,5% 2-2 14,5 % 1-0 7% 3-1 7% 6-0 7% 3-1 7% 0-3 7% a jaki wynik padnie? Przekonamy sie dziś wieczorem, poczatek 19.00 zapraszam do dyskusji na temat Derbów

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2007-12-23 15:08:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. Ocena / Pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich użytkowników SFD. Forum czytam wprawdzie codziennie od dłuższego czasu, ale dzisiaj postanowiłem zarejestrować się i założyć swój pierwszy - niekończący się - temat :) W owej diecie na pewno jest wiele do poprawy i dlatego zwracam się do Was. Stosowanie diety na masę latem nie jest zachwycającym pomysłem, ale po dłuuuuuuższym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-07-05 18:11:13 Liczba szacunów: 0
  • Kuczli - Ćwiczę bo lubię...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ektomorfik Start: 09.2012 (61kg) Aktualnie: 12.2012 (67kg) Dieta: Początkowo taką miałem, ale stwierdziłem że nie będę popadał w rutynę i zacznę czytać więcej i więcej na temat zdrowego odżywiania (kcal, Ww, B, Tł). Teraz nie trzymam diety, ale przestrzegam reguł w jedzeniu, w składnikach pokarmowych, porcjach, itp... Plan treningowy: Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-12-21 18:13:41 Liczba szacunów: 0
  • 8 składkowy test białek -opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie w 7 odsłonie testu składkowego. W tym temacie będziemy opisywać smak,rozpuszczalność oraz subiektywne odczucia na temat różnych białek.Akcja była składkowa mająca na celu możliwość spróbowania wielu różnych białek w wielu różnych smakach.Nie każdy chce kupować puszkę 1-2 kilogramową, takie składkowe akcje mają na celu mozliwość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2015-12-16 13:47:40 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -SFD PROTEIN BAR http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Protein_Sport_Bar-opis36875.html -SFD ISOENERGY PLUS http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Iso_Energy_Plus-opis36894.html temat pozostanie zamkniety do czasu umieszczenia wszystkich opisów, póżniej zapraszam do dyskusji. zdr. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-07-20 23:32:33

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2017-07-20 23:31:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] HCG tylko raz 5000UJ gdzieś mniej więcej w połowie. No więc w sobotę wypadł ostatni strzał propa + HCG dzisiaj wziąłem pierwszą tabletkę Clomidu no i zacząłem czytać na temat odbloku na zagranicznych stronach i teraz mam rozpierdziel w głowie i bardzo proszę o pomoc. Wiem że (niestety dopiero teraz że to HCG powinienem był bić znacznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2019-08-06 22:36:58 Liczba szacunów: 0
  • Odrazu uprzedzam ze przeczytałem chyba wszystkie tematy na temat lipo i gino, nawet probowałem nolvy na własną reke ale nic z tego. Nie chodzi mi tu o żadne pisane że lipo to tylko tkanka tłuszczowa a gino to gruczoł, ale o to czy lipo może wyglądać tak samo jak gino ??? Tzn. czy przy lipo też sutki mogą być spiczaste jak u baby ??? Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2008-04-21 19:39:12 Liczba szacunów: 0
  • Cypionat solo

    Temat
    Doping

    Witam. Zakładam nowy temat, ponieważ w kilku kwestiach nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. Planuję mniej więcej za 2-3 tyg. cykl na cypionacie Alpha Zeneca 1-14 250mg e5d Zamierzam zrobić badania przed cyklem. Nurtuje mnie kwestia HCG w trakcie cyklu. Czy jeśli przybiję 5000 w 7 tyg cylku powiedzmy 1250 e3d, to będzie optymalna dawka czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2018-09-01 05:06:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] pasa mistrzowskiego w Kickboxingu (formuła full-contact) w kategorii do 58,5 kg na dystansie 5 rund po 3 minuty, który Polak wywalczył w ubiegłym roku. Trwają rozmowy na temat ewentualnego rywala a także ustalanie zasad dla pozostałych zawodników, ale według naszych informacji mogą to być orientalne reguły Thaiboxingu z wykluczeniem uderzeń [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-01-21 11:52:22 Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta pod HST??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobnie. Wbrew pozorom nie jest tego aż tak dużo. Pamiętajcie, że mam mocną przemianę materii. A może mi się właśnie tylko wydaję, że to dużo. Nie mam zbytniej wiedzy na temat diety, a już na pewno nie jestem pewien czy jest odpowiednia pod HST. Bardzo bym prosił o ułożenie przez kogoś odpowiedniej diety dla HST w dni treningowe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-06-19 23:04:25 Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mój pierwszy temat na SFD ale zapowiadający niespotykane zawody w krainie i dla dinaozaurów@-|

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 21:37:26 Liczba szacunów: 5
  • Plan na mase, sile do OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedzac do brzucha 3 serie 6 ruchów -drazek 2 serie po 10 ruchów -lezysz brzuchem na ławce i podciagasz hantle 4 serie 5 ruchów -unoszenie ramion z hantlami w bok stojąc 4 serie 5-6 ruchów w gorze musisz przyttzymac Tu jest moj poprzedniu temat ze zdjeciami waga wzrostem itp. Prosze o szybka i profesjonalna ocene oraz poprawe :D pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-12-22 10:15:02 Liczba szacunów: 0
  • Od zera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę was jeżeli nie macie zamiaru tego przeczytać to, ani nie wam to nic nie da ani mi nie pomoże więc z góry pomińcie temat! Chciałbym nabrać masy i siły zaczynając od treningu domowego. Nigdy nie próbowałem się ze sztangą, ale widzę po jakichkolwiek pracach wykonywanych przeze mnie, że raczej nic z tego. Prosiłbym o wasze osobiste porady i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-05-20 18:49:52 Liczba szacunów: 0
  • trening na rzezbe, prosba o opinie i pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Głownym powodem założenia tematu jest prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego. Mam już 'coś' co używane było przeze mnie przez około rok. Robiłem trening masowy jednak przy zbliżających się wakacjach i zadowalających wynikach po 'masówce' chciałbym zrzucić nadmiar tłuszczu. Czytałem sporo na ten temat jednak dużo mi to nie pomogło. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-03-23 20:43:17 Liczba szacunów: 0
  • Gino u dorosłego, nie-sterydowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wobec tego, że lekarze z którymi mam kontakt wiedzą niewiele na temat gino, mam nadzieję, że znajdę tutaj trochę pomocy. Kilka faktów o sobie: od 2 miesięcy pierwszej objawy gino, początkowo myślałem ze to lipo, ale po kilku tygodniach zauważyłem ze jednak sa grudki, a 2-3 tygodnie temu zaczela sie bolesnosc w dotyku piersi obecnie gino w fazie co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-08-09 15:27:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] ace+prop w proporcji: 1-6 tren 50ed (czy może pociągnąć go do 8 tygodni jak prop ?) 1-8 prop 100ed PCT: HCG+Clomid (zostało mi też exe, po ostatnim cyklu) Co myślicie na temat przejścia z ujemnego bilansu poprzez reverse diet na dodatni z stopniowym podwyższaniem kalorii. Moim celem jest dodanie mięcha aby się nie zalać, kwestia tylko taka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2015-05-14 15:21:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny profesjonaistów.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś czas, jednak nie przynosi to pożądanych efektów, powodem jest brak diety, która z tego co wiem jest większą częścią sukcesu. Dlatego postanowiłem dużo poczytać na ten temat, pouczyć się, sporządzić notatki i w końcu stworzyć swoją pierwszą dietę. Mam 20 lat, 68 kg i 178 cm wzrostu. Ektomorfik. Korzystając ze źródeł zdobytych na forum SFD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-01-14 19:43:06 Liczba szacunów: 0
  • TRENING MASA DO OENY!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na suwnicy 3s/10,10,10 - Prostowanie na maszynie 3s/12,12,12 - Uginanie na dwugłowy 3s/10,10,10 - Wspięcia na maszynie 4s/10,10,10,10 PS: Również jeśli ma ktoś uwagę na temat serii proszę o wypowiedzi, bo nie jestem do końca przekonany czy wszystko jest jak należy Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-02-11 11:20:40 Liczba szacunów: 0
  • Plan do ocenienia i poradzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pierwszego, gdyż z klatki jestem zadowolony zaś biceps mi praktycznie nie rośnie i zacząłem trening na biceps wyczytany tutaj na forum niestety nie pamiętam cóż to był za temat) sztangielki 3x12-15powt. sztanga(modlitewnik) 3x12-15 Środa Triceps Sztanga z małym obciążeniem 4x12,10,8,8 Sztangielki za głowę 4x12,10,8,8 atlas wyciąg górny na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-06-16 20:32:29 Liczba szacunów: 0
  • SHURIKEN POMOCY!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pownien miec starannie wykonany shuriken czyli w srkócie wszytko o shurikenie co moze mi sie przydac podczas kupowania shurikenow (ilosc ramion material wykonania srednica) i rzucanie niem jak juz bede z niego korzuyctacjaka technika. ( widzialem temat o poradniku na tym forum jednak nie znalazlem go w podanym odnosniku) Bardzo blagam o pomoc!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15089 Data: 2007-05-21 20:14:43 Liczba szacunów: 0