Czesc! Odswieze temat ktory zaczalem rok temu w "uderzanych".Gdzie cwiczyc sporty walki w LOdzi?Mnie akurat interesuja uderzane,ale mysle,ze inne tez mozna dopisac-byloby to w jednym miejscu dla wszystkich zainteresowanych.Na poprzedni temat odpisal Picnic z Scirocco i ktos dodal o kickboxingu u Emila na Widzewie.Sa tez przeciez inne szkoly jak [...]
[...] antydopingowych zyskują coraz większą popularność, podczas gdy w tym samym czasie popularność kulturystyki opartej na medykamentach spada. Większość tego co pisze się na temat supergwiazd IFBB, Yatesa, Flexa, Sonbatego itd., utrzymane jest w szyderczym i oskarżycielskim tonie. Podczas gdy kiedyś byli uważani za bohaterów, teraz próbuje się [...]
Chciałbym zaczerpnąć fachowej rozpiski na temat suplementacji przypisanej do mojej osoby. Jednocześnie liczę na opinie na temat mojego planowanego treningu. b]O mnie : wiek : 21 lat wzrost : 184cm waga : 76kg w miarę regularny trening od 2 lat, wcześniej pływanie i niekoniecznie regularna siłownia przez ok. 3 lata Wcześniej nie miałem stałego [...]
[...] siebie codziennie 300-400g ryżu . Miałem także okazję kupić Megace- ale tu czytałem, że strasznie ryje wątrobę, więc do transakcji nie doszło. Po przejrzeniu kilku postów na temat peptydów, wiem że są to środki stymulujące wydzielanie hormonu wzrostu (GH) przez mózg. Podobno ghrp-6 najlepiej łączyć z cjc-1295. Podobno środki te są niewykrywalne i [...]
Temat sluzyc nam bedzie do dyskusji o transferach i o 'pewniejszych' plotkach na temat transferow z i do naszej ligi Miło nam poinformować, iż zostały podpisane już pierwsze kontrakty na sezon 2010/2011. W nowym sezonie Kert Toobal i Samuel Tuia będą reprezentować barwy AZS UWM Olsztyn. Kert Toobal, to estoński rozgrywający, który z klubem AZS [...]
Siemano Nie wiedziałem za bardzo, gdzie i jak umieścić mój temat, dlatego poszedłem po najprostszej linii oporu umieszczając go tutaj. Od jakiegoś czasu pochłaniam wiedzę na temat saa. Czytam tematy innych ludzi, posty podwieszone i powoli zaznajamiam się z tematem, bo do tej pory byłem kompletnie zielony. Mój post nie ma na celu wypytywania o to, [...]
[...] z osiedla zaczeli mieć dla mnie szacunek chociarz może nie wyglądałem imponująco ale zachowanie i brak zachamowań dałem im odczuć przestałem się ich bać .Odchądząc od tematu możecie się zastanawiać dlaczego tak mnie poryło po mecie ??? ALKOHOL wydaje mi się to najgorsze co może spotkać człowieka który bierze koks i pije alkohol a ja miałem [...]
[...] ekspertow, czy moze mial ktos okazje przetestowac ecdysterone i moglby mi cos wiecej o nim powiedziec? >do kraju wracam za miesiac - akurat przy obranej intensywnosci seria mi sie skonczy - jak bedzie sie czym pochwalic, to sie pochwale :) jesli komus sie temat diety spodobal, to moge go rozbudowac, zadawajcie konkretne pytania ogniu krocz za mna
[...] miałem przyjemność rozmawiać z Panią Anią którą z tego miejsca serdecznie pozdrawiam :) Rzetelny pracownik, odpowiada treściwie na pytania i posiada wystarczającą wiedzę na temat tego co robi Później z przyczyn niezależnych miałem przyjemność finalizacji zamówienia z Panią Magdą. Duży plus dla niej :) moim zdaniem najbardziej fachowy pracownik [...]
Witam.. Pragnę dziś z wami podzielić się moimi spostrzeżeniami na temat prawidłowej postawy ciała i zbawiannego wpływu na nasz rozwój którego sam doświadczyłem otoż studiuje na AW-F w Pruszkowie i co nie co tam się nauczyłem ale również opieram moją wiedzę na spostrzeżeniach i obserwacjach oraz na własnym doświadczeniu innych osób cwiczących. Jak [...]
[...] (raczej panstw, w ktorych sie tworzyly). 1. Rosyjskie systemy walki wręcz. Do lat 80 - tych XX wieku - czyli ery Gorbaczowa ( pierestrojki ) było bardzo mało informacji na temat rodzimych rosyjskich systemów walki wręcz. Coś niecoś słyszeliśmy o bojowym Sambo i to byłoby na tyle. Rosjanie sami niechętnie udzielali wszelkich informacji o [...]
[...] te beda zestawione z wygladam tych zawodnikow jaki osiagneli po latach treningow i jaki powszechnie jest nam znany. Duzo z tych fotek jest z pewnoscia juz znana i sa w tematach poswieconych tym zawodnikom. Ale mysle ze sa i takie ktorych jeszcze nie widzieliscie. Poza tym, chcialem aby te zdjecia znalazly sie w jednym miejsc. Temat ten [...]
Witam wszystkich użytkowników, jak widać świeży na forum ale mam nadzieje że to nie wpłynie na udzielenie mi fachowej rady. Zanim założyłem temat obskoczyłem masę tego typu tematów i rozwiązań zbliżonych do mojego problemu również jest masa. Dlatego zdecydowałem osobiście założyć temat. Na początek wymagana jakże zawsze ankieta: 1. WIEK: 26 2. [...]
[...] i tak musimy przetestować na sobie, bowiem nie ma stuprocentowej gwarancji, że wzór wystarczająco uwzględnia nasze charakterystyczne cechy determinujące metabolizm. Na temat obliczania zapotrzebowania polecam artykuł: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Kiedy już [...]
[...] poza tym nie jestem osobą, która rzuca się w coś czego nie zna, więc oczywiście na rozmowę poszedłem przygotowany, mam na myśli że powtórzyłem sobie fizjologiczną wiedzę na temat produkcji testosteronu, poczytałem książki z farmakologii na temat substancji stosowanych i internet także pożądanie przejrzałem, tylko informacje internetowe są bardzo [...]
[...] 8 lat nabierałem doświadczenia, zdobywałem wiedzę, przez cały ten czas ciężko trenowałem. Jak wiadomo, kilka lat temu nie było jeszcze powszechnie dostępnej wiedzy na temat kulturystyki, osobiście uczyłem się tzw. metodą prób i błędów. Na dzień dzisiejszy jest o wiele łatwiej, przede wszystkim mamy dostęp do fachowych publikacji na temat [...]
[...] przyjedzie do Hali Stulecia. Kochacie się? KW: Nieustająco. Ja bym nawet powiedział, że coraz bardziej, że miłość strasznie kwitnie. Nawet ostatnio rozmawialiśmy na temat mojego życia, dochodząc do wniosku, że co by się nie działo, to jest tylko sport. Nie jest tak, że przegrasz, to ja odchodzę. K…, byłem nikim i też była ze mną. [...]
[...] trenują nietypowo, i może spojrzą swoim okiem na moje zamierzenia. Obawiam się, że w dziale dla początkujących mógłbym zostać zbagatelizowany i ktoś poleci mi FBW po czym temat wygaśnie. Tu chciałbym dostać konkretne wskazówki. Więc moje założenia wyglądają następująco. 26 kwietnia br. kończę obecny plan 27 kwietnia - 3 maja - trening [...]
[...] dnia spożywam minimum 2,5l płynów w postaci wody mineralnej i zielonej herbaty. Dodam że czasami przegryzam pistacje lub inne orzechy (w małych ilościach) Moje obserwacje na temat zachowania organizmu podczas stosowanej diety: Czuję się energiczny, mam chęci i siłę wszystko robić, moja twarz nabrała kolorów, zacząłem się pocić - przy wysiłku [...]
Witam, nowy na forum, pierwszy temat, pierwszy post itd. Jeśli temat jest nie tutaj gdzie trzeba - prośba o przeniesienie Prośba nr 2 - do zaawansowanych użytkowników - pomóżcie :) Zdjęcia poniżej. Pomińcie wszelkiego rodzaju skoliozy i skrzywienia, potrzebuję merytorycznych odpowiedzi a nie hejtu, jeśli kiedyś będę mógł w czymś pomóc - [...]
Transfery- Plus liga sezon 2010/2011
