[...] opierają na swoich doświadczeniach). Pierwszy raz pisze posta na forum, więc z góry przepraszam za zle wstawione zdjecia i jakiekolwiek błędy. Od razu wytłumacze się że temat wystawiłem w dziale Galeria Zdjęć gdyż będe tu wrzucał zdjęcia jak tylko będe jakieś posiadał. Od razu pisze, że jestem świadom krytyki ale prosiłbym o taką konkretną a [...]
[...] Środki te stosują nawet osoby trenujące na poziomie amatorskim co według mnie jest wielką pomyłką. Mam nadzieje, że dzięki mojemu artykułowi chociaż ktoś przemyśli temat nie stosowania sterydów. Na koniec powiem tylko, że ŻADEN SUKCES W SPORCIE NIE ZASTĄPI NAM ZDROWIA I ŻYCIA. Autor: Marcin_VB Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu [...]
[...] zakonczyły sie nie powodzeniem) informacji o Starożytnym stylu Walki Bronią Białą w Taklandji o nazwie ''Dab Tahi'' Nie mogłem znaleźć żadnych wyczerpójących info na ten temat i mam nadzieje ze mi w tym pomozecie. Bede wdzięczny za jakies linki lub załączenie w odp. jakichś (najlepiej obfitych) zasobów informacji. Z góry Wielkie Dzieki [...]
Hej! Przegladnalem stare posty na ten temat i nie znalazlem nic konkretnego, wiec pozwalam sobie poruszyc ten temat w nowym. Niedawno zaczalem cwiczyc na silowni i stosowac odpowiednia diete. Niestety, albo dieta nie jest jednak dobra, albo tak musi byc, ze brzuchol mi nie chce zniknac. Czy w dni, kiedy nie chodze na silownie, moge biegac? A moze [...]
[...] lekarz mowi co innego. Dzisiaj mierzylem cisnienie to mi pokazalo 147/60 za 5 minut 116/60 i za nastepne 10 minut 128/66 Juz kilka lat temu mialem te wyniki nawet wyzsze, temat zakladam po to aby dowiedziec sie czy ktos cos na ten temat wie, jak to leczyc, co z tym robic, czy sie przejmowac, i jak z porzadnym kokszeniem na silowni przy takim [...]
[...] sugerowanych na ulotce przez producentów. Prosiłbym bardzo osoby zorientowane, o - jeżeli to możliwe - podanie przybliżonych dawek najpopularniejszych saa, które to są w celach leczniczych zapisywane. Jeżeli temat był, to proszę o linka i można zamknąć temat. Jeżeli jednak nie było, to z góry dziękuję za wszelkie informacje. Pozdrawiam
[...] że jesteś słabszy? RENATO SOBRAL:Nie komentuje zarobków. Niektórzy zarabiają wiecej; niektórzy którzy dopiero staruja zarabiają mniej. Nie mam nic do powiedzenia na ten temat. Redaktor:Jak Affliction traktuje ciebie, porównując do innych organizacji w których walczyłeś? RENATO SOBRAL:Byłem traktowany bardzo dobrze przez wszystkie [...]
[...] a na tym to sie moge najwyzej rozgrzac.. zmienilem silownie trenowalem Sztangielki na prostej, potem skos, skos sztanga, rozpietki 12 10 8 8 progres przeczytalem caly temat roniego i dzisiaj robilem : porecze rampa 6 hantle skos rampa 8 wycisk waski i rozpietki ss 12-10-8 zostawic tak? Czy cos zmienic? Np na sztanga skos rampa 6, hantle na [...]
[...] nie być w stanie zrobić. Postępy w sile widzę, i to znaczne, za to przy sylwetce narazie mizernie. Dodaję jakieś poglądowe zdjęcie :D http://img207.imageshack.us/my.php?image=schaksmall1og.jpg Będe wdzięczny za wszelkie konstruktywne komentarze na temat mojego treningu. PS: Pisałem najpierw w dziale dla zielonych ale tam jakos ciezko o porady :)
[...] napisanie mi co nie tak tu napisalem, czego brakuje, baaardzo mi zalezy na uzyskaniu jakichkolwiek rad, po krotniej dyskusji gdzie wyciagne porady satysfakcjunujace mnie, temat bedzie mozna usunac. Dobra, rzucam foty zrobione 10 minut temu: EDIT: Jesli to cos pomoze, cwiczyc zaczalem 2-3 tyg temu, jakies rozruchy, od jutra zaczynam plan [...]
[...] - tylko dlatego, że jakiś dzieciak może zrobić sobie krzywdę?! 5. Moim zdaniem podstawowe, najcięższe ćwiczenia powinny być fundamentem każdego treningu: obojętne czy to kulturystyka, trójbój czy trening pod sporty walki. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Proszę o przemyślane wypowiedzi. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-06 11:35:04
[...] że ładną skórkę się po nich dostaje i słuchajcie - w sklepach teraz przed świętami bakalii na półkach w brud - a do tego są promocje, więc zainteresowałam się tym tematem, zajrzałam tu i ówdzie i co wyczytałam to Wam wrzucam Oki, więc zaczynamy od tych moich MORELI MORELE SUSZONE Wartość odżywcza w 100 g: - energia - 284 kcal, [...]
Jako że nie zauważyłem jeszcze tematu o Pogoni, postanowiłem go założyć i przybliżyć wszystkim na forum szczecińską drużynę, postaram się wrzucać wszystkie newsy na temat Portowców. Ostatnio w Szczecinie dość dużo się dzieje (Brazylia). Myślę więc że powinno być "gorąco" Mały wstęp Pogoń Szczecin jest największym i najbardziej utytułowanym klubem [...]
Zwięźle i na temat. Ćwiczę rok bez diety, efekty są przytyłem niecałe 10kg w bicku poszło dobre 4-5cm w klacie z 96cm na 101-102cm. Aktualnie (podczas choroby) ważę 75kg. Od września zaczynam ćwiczyć z dietą i zastanawiam się czy nie dorzucić do tego jakieś kreatyny. Powiedzcie mi jaką kreatyne polecacie na 1 raz, najlepiej jak dali byście parę [...]
Witam. Posiadam cytonox i w ferie zimowe mam zamiar rozpocząć cykl z miedzy innymi tym suplementem. Lecz do ferii jeszcze troche czasu ale strasznie ciekawi mnie czego można od niego oczekiwać bo jest mało opinii na jego temat w necie. Więc jak ktoś z was stosował to niech powie coś na temat cytonoxu. PZDR
Witam. Natrafiłem na zniżke bielizny kompresyjnej skins z 500 na 149zł. I mam pytanie czy jest ktoś kto mógłby sie wypowiedziec na jej temat? W internecie są albo nieziemskie zachwyty producenta i innych ludzi próbujących to sprzedac w ten czy inny sposób albo jakieś delikatne wzmianki w których jedyna informacja jest taka, że skins jest za drogi. [...]
Witam! To mój pierwszy post;d więc pisze krótko i na temat. chodze od 4 miesięcy na boks plus techniki nożne w szczecinku do Zbigniewa Sołtysa. Mam pytanko czy gdybym zrezygnował z treningów to samodzielne treningi w domu znaczy sie w piwnicy dałyby jakies rezultaty? mam jakies juz w sumie pojęcie na temat rozgrzewki rozciągania itd... podstawy [...]
co myslicie na temat maki kukurydzianej w diecie ? czy warto jej uzywac czy raczej nie ,jezeli tak to dlaczego. czytalem ostatnio sporo na ten temat i w sumie jest wysoko kaloryczna ,bezglutenowa ,ale jak to sie ma do diety kulturystycznej jesc czy lepiej unikac . robilem ostatnio placuszki z bialek rodzynek i maki kukurydzianej ,pycha ale nie [...]
[...] wakacjami zrobić jakiś dobry cykl. co powiecie na mete z jelfy + nolvadex i tam jakieś białko do tego jeszcze, albo ten nowy Muscle Test od Burneiki, niby reklama dobra i te "najnowsze formuły" , słabo jeszcze sie na tym znam, czytam teraz dużo o tym i zakładam ten temat aby powiększyć wiedze na ten temat. Prosze o pomoc w związku z 1 cyklem.
male nogi AKTUALNE Troche pozniej POCZATKI temacie fotki byly porozrzucane po wszystkich stronach to postanowilem zalozyc nowy temat mam nadzieje ze wsyzstko bedzie jasne i czytelne:) NIE WYPOWIADAC SIE DOPUKI NIEPOWIEM fotek bedzie 17 Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-11-19 18:37:46 Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-11-19 18:38:15 [...]
Doradzać CZY NIE- oto jest pytanie? Dylemat.
