temat

Stary, masz 27 lat, a zachowujesz się jak w/w gimnazjalista. Ogarnij życie. A tak btw to polecam szczerze poczytanie wypowiedzi Dariusza Szukały, jednego z największych autorytetów z zakresu żywienia w sporcie w pl. Oczywiście temat - działanie słodzików. /pozdr

[...] być swojego rodzaju wstępem mającym zwrócić uwagę na problem (co chwila wpada tu ktoś napalony na tą dietę i trzeba go gdzieś odsyłać) oraz zachętą do dyskusji. Wystarczy poczytać dalsze wypowiedzi w tym temacie i robi się piękny zbiór wyjaśnień dlaczego nie powinno się tej diety stosować. Proponuję traktować temat jako całość i po problemie :)

Tu nie chodzi o mnie, ja już się zredukowałem Tu chodzi o tekst artykułu z pierwszej strony! Według niego ludziska se będą opinie wyrabiać na temat tej diety, chociaż opinia może być właściwa to na podstawie błędnych założeń i tylko o to mi chodzi. Co do stwierdzenia że dieta na której nie można podstawowego treningu zrobić i dlatego jest do [...]

Według niego ludziska se będą opinie wyrabiać na temat tej diety Niech do ciebie w końcu dotrze: O TO NAM CHODZI!!! Wiesz, serce mi się kroi, jak czytam, to co piszą dziewczyny przychodzące do działu Ladies z prośbą o pomoc Rozpyerdolone na amen hormony: zaburzenia w cyklu menstruacyjnym, zmiana sylwetki hormonalnej z indukowanej estrogenami [...]

Super temat ;] Bardzo dobry artykul, w pelni sie zgadzam z Dudkiem. Jednak, gdy nie przekonaliście sie do argumentow wymienionych w temacie i nadal stosujecie, badz tez zamierzacie stosowac owa diete zalecam kupno proszka zasadowego, co zapobiegnie zmianie ph w waszym ogranizmie. Dostepny jest on w kazdej aptece. Moze to uchroni was przed [...]

[...] Bo skutki tej diety wyjdą z opóźnieniem? Albo zapiję się tym piwskiem z przyjaciółmi które każdy na dukanie wieczorami popija? Mam nadzieję, że przynajmniej ktoś teraz nie weźmie na wiarę treści z artykułu na pierwszej stronie tylko sprawdzi (teoretycznie) jakie są założenia tej diety, kiedy będzie chciał się wypowiedzieć na jej temat! pozdr/

O! Widzisz Ludi_ i z Tobą można pogadać! Bo podajesz jakieś argumenty poza tym, że ta dieta jest do pupy. Mówię na temat tłuszczy o których już wspominałem, nawet przykład podałeś odpowiedni bo ja na czas diety stałem się prawie Eskimosem co do upodobań żywnościowych, zajadałem się rybami w różnych postaciach czy była to wędzona makrela którą [...]

[...] albo za mało jadł, albo beznadziejnie dobierał produkty (najczęściej to i to). I nie przemawia do mnie argument, że dieta od dietetyka nie działała. Jest tu gdzieś na forum temat o "profesjonalnych" dietetykach i wyraźnie w nim widać, że dieta od "fachowca" na ogół nijak ma się do zdrowego, poprawnego odżywiania. Nie mogę [...]

To nie slogany tylko fakty, wnioskuję że nie stosowałaś tej diety , nie sprawdziłaś na sobie więc raczej mało wiesz na jej temat. Tym samym jesteś tzw teoretykiem a ja praktykiem. A wiesz co można zrobić z teorią bez praktyki? A tak przy okazji masz chyba wystarczająco dużo lat żeby nauczyć się czytać tekst ze zrozumieniem ( w podstawówce tego [...]

Anqua a przeczytałam przed chwilą i połowa osób które wypowiadają się na temat tej diety to takie wyroby czekoladopodobne co koło czekolady to nawet w życiu nie stały. Ja na nogach nie mam sadełka , jak naprężę mięśnie to nie jesteś w stanie mnie nawet uszczypnąć ( przed wypadkiem dużo biegałam) Moje sadełko to typ jabłuszka: brzuszek i siedzenie. [...]

Ja stosowałam Dukana (jak byś przeczytała temat to byś wiedziała) i złego zdania nie zmienię. Książkę (a właściwie książki) też czytałam. I tak,stosowałam się bardzo ściśle do zaleceń. Po za tym wystarczy mieć podstawową wiedzę o tym jak funkcjonuje organizm żeby się za takie g**** nie brać. To, że nie skaczę z 10 piętra nie znaczy, że nie wiem, [...]

[...] przeczytałam posty i pomyślałam jak niektórzy ludzie mogą wypisywać takie bzdury na dodatek wmawiając innym że to dla ich dobra. I dieta wcale nie jest taka monotonna masz listę dozwolonych produktów, których wcale nie jest mało i możesz naprawdę stworzyć sobie różnorodne posiłki. Podsumowując większość negatywów na temat tej diety to kłamstwa.

Witam Was wszystkich bardzo serdecznie. Nazywam się Michał i dopiero co dołączyłem do społeczności SFD.PL :) Chciałbym się ustosunkować do Waszych wypowiedzi na temat diety Dukana. Dietę dr. Dukana rozpocząłem 18 lipca 2011r. z wagą początkową = 135 kg, przy wzroście 190 cm i 108 cm w pasie. I fazę trzymałem przez 10 dni(maksymalny czas, jaki [...]

nie mogę ponieważ nie wiem ile czasu trenujesz i zreszta sam nie wiem czy moja wiedza na temat treningu tego typu jest wystarczająca. ale podstawowe informacje to ::: Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo [...]

[...] na brzuchu!!! Piowoli mnie zaczyna wqrzac wasze co nie ktore wypowiedzi (w moim kierunku). Jak sie tylko oparłem na przykladach ludzi ze zdj, wiec po co pisac tyle nie na temat. Z reszta w gazetce wrzesniowej "sdw kulturystyka i fitness" byl artykuł, w którym czyłowy kulturysta sie wypowiada na temat "amatorskiego [...]

Odświeżam stary temat. Nie znalazłem zbyt wiele opinii na temat mety atomica. Czy ktoś podjadał? Jeśli tak to czy daje rade? Nikt nie narzekal (po za jednym z Niemiec co odroznial propa od boldka ) na produkty atomica, wiec meta powinna być ok. Niech ktoś da znac co ją szamał.

Dieta tluszczowa? Akurat ma ten temat mam inne zdanie. Ale nie chce polemizowac. Hipertrofia miesni i trening o wysilku przekraczajacym okolo 75 % 1 RM _wymaga_ weglowodanow. Pisze nawet o tym papiez diet CKD i TKD Lyle McDonald podajac odpowiednie wyliczenia.

[...] wczewsniej odnosnie MC, ale wierz mi, pracuje tak czy siak, czas napiecia jest nawet dłuzszy, a szczytowa wartosc napiecia wieksza w pelnym wyciskaniu. jesli Cie interesuje temat jak bardzo mylą nas zmysły w czasie treningu: http://kulturystyka.pl/wyczucie-treningowe-art-by-wodyn/ A co do przysiadów to raczej nie mogę bo nie mam z drugiej [...]

[...] spożywasz 20% mniej niż wynosi twoje zapotrzebowanie Dzień Low Carb - spożywasz 50% zapotrzebowania (dni regeneracyjne, węgle tylko na śniadanie) Tu masz ciekawą lekturę na temat http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING_-_dieta_dla_endomorfik%C3%B3w,_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html [...]

(C)Hwala Wszystkim Dzielnym Policjantom !!! Tak juz jest, ze wybieraja sobie lekka robote. Slow nie mam, a znam temat dobrze niestety... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-09 10:18:30