Kult ja wcale nie cwaniakuje poczytaj sobie moje posty jestem bardzo kulturalny w swoich wypowiedziach ale normalnie teraz szlak mnie trafia. To jest dla mnie najwazniejszy temat w roku i chce sobie spokojnie poczytac dyskusje na temat zawodnikow i samych zawodow itp a tu 50 stron pi.erdolenia o oleju
[...] uczestnikom konkursu sie spodoba to przeżycie...:) Wracajmy do konkretów: Początek konkursu , zapisy i wstawienie poczatkowych filmów i wyników-od momentu udostępnienia tego tematu do 29 września Etap I: Mamy do opanowania i poprawienia wyniki w nastepujacych ćwiczeniach: 1)Moc i dynamika czyli rozwijamy skoczność: skok dosieżny:stajemy bokiem [...]
[...] Pompki na poręczach też nawet z ciężarem ciala są niewykonalne dla wielu kobiet. Przydałyby się alternatywne wersje ćwiczeń dla osób, które nie potrafą dobrze technicznie wykonać tych ćwiczeń. Ja do nich należę i myślę, że wiele kobiet, które otworzą temat "Jak schudnąć 5kg" nie będzie w grupie zaawansowanych, jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe.
Nie wiem kim są więc nie wypowiadam się na ich temat, po prostu wyraziłem swoje zdanie na ten temat, wychodzę z założenia że jeśli nigdy czegoś nie robiłeś to nie ucz innych jak to robić :) Nie byłeś piłkarzem - więc nie ucz innych jak grać, co do kulturystyki - nie zajmowałeś się kulturystyką, to zachowaj porady dla siebie. PS. Nie odbierajcie [...]
https://i.imgur.com/J2nA0CC.jpg Corey Anderson Instagram Corey Anderson uważa, że porażka Jana Błachowicza a Gloverem Teixeirą na UFC 267 zakończy dyskusje na temat najlepszego zawodnika wagi półciężkiej Corey Anderson uważa, że nadchodząca walka Jana Błachowicza z Gloverem Teixeirą może rozstrzygnąć dyskusję na temat tego, kto jest numerem jeden [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Bisping-Lyoto-Machida.jpg Fot. UFC.com Michael Bisping na temat wyzwania jakie rzucił mu Lyoto Machida Były mistrz wagi średniej UFC Michael Bisping przedstawił swoje zdanie na temat walki którą zaoferował mu Lyoto Machida po swojej zwycięskim pojedynku na gali UFC Fight Night 125. W głównym pojedynku [...]
Uważam, że to bez sensu :/. Tego typu informacje powinny być mega widoczne. Poza tym zbiorowe tematy nie dają możliwości wypytania o szczegóły. wcześniej pisałeś żeby odkleić bo i tak nikt tego nie czyta(przez co temat leci na dalsze strony),a teraz piszesz ze bez sensu bo to mega ważny temat? zaprzeczasz sam sobie. zresztą w tym przydługawym [...]
[...] zapasami,zauważyłem że w mitach pisałeś o systemach a nie sztukach walki,więc moje niedopatrzenie. Apropos tych mitów moze by tak zamiast tej wstawki o mitach zrobić osobny temat lub dokleić do tego serię najczęściej zadawanych pytań z odpowiednimi odpowiedziami? PS: a co do regulaminu to obstaję przy swoim. To nie forum polonistyczne wiec [...]
Nie banujcie mnie,bo skopiuję z wywalonego przez QUEBLA tematu,Dopiero po napisaniu to zauważyłem. Jestem. Moje uwagi i propozycje zmian: Pkt 1. 1. W dziale obowiązuje całkowity i bezwzględny zakaz spamowania, z wyłączeniem stosownego do tego tematu (tzw. spampostu), w którym jest to dozwolone a wręcz wskazane. Za spamowanie uznawane będą [...]
[...] źródło energii. Ale wiem również, że organizm potrzebuje energii do biosyntez i przemian białka. Przepraszam za niesłowność Nie widze również sensu prowadzenia dyskusji na temat białka - ma więcej zalet niż wad przy redukcji. Można wspomnieć o wpływie na poziom testosteronu, poziom hormonu wzrostu, bilans azotowy, pule wolnego azotu, [...]
[...] sprzyja glikacji białek poprzez stymulację poliferacji miocytów ścianek naczyń krwionośnych i stymulację wychwytu zwrotnego jonów sodowych. Informacje które przytoczyłeś na temat fruktozy (pogrubienie), po pierwsze opisują przebieg glikolizy, który jest mi dobrze znany, co zauważszysz jeśli przeczytasz moją wypowiedź z tematu o fruktozie do [...]
Faftaq Przeczytałem bardzo ciekawą dyskusję w temacie o histydynie. Zaciekawiło mnie Twoje stanowisko, że zboża są złe z wielu powodów. Czy mógłbyś temat rozwinąć/podać jakąś literature bo zainteresowało mnie to. Jakie jest Twoje stanowisko w stosunku do nabiału ? Bo róźne skazy białkowe/niestrawność laktozy przez duży procent społeczeństwa może [...]
Chciałem powitać, bo dopiero teraz zuważyłem temat Fajnie że jest tu Twój temat Kasiu, bo będę mógł zaglądać przy okazji i kibicować, na Animala rzadko bardzo ostatnio zaglądam A do Naszych kochanych forumowiczów, aby tu zaglądali, powiem tylko jedno: Uczta się, chłopy
Wreszcie jakiś ciekawy temat i PRZEDEWSZYSTKIM ładnie i profesjonalnie się prezentuje! Chociaż narazie nie siedzę w tym treningu to jednak wyczekuję, obserwuję, zbieram informacje, rozmyślam ;] - - - - - - - - - - - - - mój mały wkład w ten temat : -legendarna postać w Ameryce, przeżywa teraz prawdziwą nawałnicę nowych fanów... dobra stronka: [...]
[...] nie działa ich strona.W przygotowaniu jest książka polskiego trenera kettlebell i bedzie w niej dużo metodyki i trochę planów treningowych.Pisz kolego dalej bo to ciekawy temat.Jak na moje skromne doświadczenie zbyt często zmieniasz ćwiczenia.Podałem na początku program Steve Cottera dla początkujących i ciekaw jestem ile obwodów jesteś w [...]
Einher - czytaj regulamin działu i przestań narzekać, nie podoba się dział i jego zasady - wybierz inne forum. Koniec dyskusji. Ja skasowałem ten temat - i nie obrażaj mnie pisząc tekstów "Ktoś tu uważa,że ma wyłączność na zakładanie tematów z środkami tej firmy. " bo po kolejnym podobnym poście pożegnasz się z forum. Zanim założysz temat w [...]
oki zaborek już zrozumiałem Więc jeżeli chodzi o metodykę treningową, to niestety w tej dziedzinie nie jestem specjalistą, dlatego na ten temat nie za bardzo mogę się wypowiadać. Natomiast gdyby chodziło o sprawy zwiazane z problemem żywienia czy wspomagania to chętnie służe pomocą
Jeżeli w danym cyklu suplementacyjnym uwzgledniamy jakieś preparaty to powinny byc one stosowane w sposób ciagły przez zalecany okres czasu (dotyczy to szczególnie karnityny i kreatyny). Zwiazki te muszą bowiem osiągnać pewien stan koncetracji w komórkach, dopiero wówczas uwidacznia sie prawdziwy mechanizm ich fizjologicznego działania. Nie zaleca [...]
Dmed z profilu widze ze jesteś lekarzem, więc mechanizmy działania tych srodków zapewne są Ci znane. Moze z gruntu zawodowego masz jakies spostrzeżenia lub ewentualnie bardziej wnikliwe informacje na temat zastosowania tych preparatów w sporcie?
[...] /Trimetazydyna/, który podwyższa odporność komórki mięśniowej na hypoksję pry niedokrwieniu, tym samym zwiększa tolerancje na wysiłek fizyczny.Stosuje się 1tab x 3rdz w kardiologii.Słyszałem że Francuzi kolarze,lekkoatleci zażywają do 10 tab dziennie.Podobne działanie ma Ryboksin /Rosja/,inny mechanizm działania. Czy wiesz coś na ten temat?
--- MR. OLYMPIA 2011 ---
