temat

[...] combo nie widzę jakiejś drastycznej różnicy. A pisze i bolda i Antka jak najbardziej i żeby ktoś miał burdel w czerwonych prowadząc się dobrze to jest burdel. Także dla mnie temat bold to ten zły od krwi, to taka sliska sprawa, bo bardzo podobny efekt lub bliźniaczy da wrzucenie więcej SAA choćby wspomnianego nandro. Przemo - na start to zdrowia, [...]

a jak u Ciebie z tym IT, wystartowałeś z tym? Temat IT upadł już dawno. Brak czasu na naukę,a przy dzieciaku to już w ogóle. Aktualnie zmieniłem pracę i pracuje jako spawacz/ ślusarz w małej firmie.

zrób osobny temat to nie jest temat do sprawdzania diet od razu mówie że nie ma wyliczeń tłuszczy i warzyw

przydatny temat, sog dla autora...:D

Juz jeden temat otrzymałem to i pojechali zemna ze juz temat byl przerabiany ale jak widze nic konkursu nie ma na ten temat

kontynuuj swój temat, wstaw ankietę z podanych linków na początku Twojego tematu i będziemy rozmawiać. Każdy użytkownik ma własny temat/tematy u kogoś się nie pyta o swoje sprawy. Twój temat: http://www.sfd.pl/Co_i_jak_zaczac_cykl-t1126172.html 3 albo więcej razy było Ci pisane żebyś dał ankietę toś się oburzył, a taki jest po prostu regulamin [...]

[...] + 75g płatki owsiane + 10g olej lniany 6 posiłek: 100g ryż parboiled + 20g olej lniany Taki model żywienia stosuję od kilku dni i mam juz pewne wnioski i odczucia na ten temat, ale poczekam trochę dłużej żeby mieć pewność i wtedy zdam relację :-P Tutaj foto posiłków i czym się ratuje kiedy mnie ostro zasysa... [...]

możę kiedyś :) na obecną chwile mam osobiste tematy na głowie więc narazie odpuszczam ten temat ale co wcale nie oznacza że się op*****lam niebawem kolejna odsłone zrobimy :D

[...] łączona, która nie jest wskazana w tym okresie, ale miałem na to mega ochotę i nie żałuję. Arbuzy pod pachami to przyjemne uczucie :-D Na końcu MC, ale to już był ciężki temat, prostowniki grzbietu miałem bardzo mocno spompowane po całym treningu pleców, więc ledwo się ruszałem a co dopiero ciągi... zagryzłem zęby i zrobiłem swoje, ale siedzę [...]

jak zawsze wyczerpująco i na temat, tak jak mówisz na redukcji należy szukać odpowiednich alternatyw kefiropodobnych produktów również pozdrawiam i śledzę dalej ;)

Panowie może już skończmy te dywagacje na temat ananasa, myślę, że od tego jest inny dział. Artur to zobaczy, wywali mi ananasa z diety i będzie po krzyku }:-( 18.07.2015 - plecak 1. Podciąganie na drążku 5s x 8-15p 2. Wiosłowanie sztangą podchwyt 60kg x 15 80kg x 12 90kg x 12 100kg x 10 + 80kg x max + 60kg x max 3. Wiosłowanie siedząc 4s x [...]

Witam ponownie ! Żyję i trenuję, a nawet trzymam jakąś tam dietkę %-) W środę odbyły się konsultację z Arturem i Sylwią, pozwolę sobie zacytować wypowiedź na mój temat, bo głupio tak pisać o sobie %-) "Podczas wczorajszych konsultacji zaprezentował swoją formę która na obecną chwilę jest w dobrym miejscu. W tym sezonie będzie na scenie na [...]

[...] metod treningowych, ale ciężar staram się wykorzystywać jak najmniejszy żeby ograniczyć ryzyko kontuzji. ---------------------------------------------------------- Dziś byłem w Śremie, ale teraz nie mam czasu się rozwijać na ten temat, także wieczorem lub jutro na pewno coś skrobnę :-)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-09-21 16:52:18

[...] że w pół roku udało mi się poprawić znacząco jakość sylwetki oraz nadgonić gorsze partie - nie jest to moja opinia, ale ludzi którzy mnie znają, widzieli i mają pojęcie na temat kulturystyki. Wiem, że to dopiero początek.. Oczywiście nie obędzie się bez podziękowań, bo kulturystyka to sport "indwydualny" tylko z pozoru... Tak na prawdę, za [...]

[...] że w pół roku udało mi się poprawić znacząco jakość sylwetki oraz nadgonić gorsze partie - nie jest to moja opinia, ale ludzi którzy mnie znają, widzieli i mają pojęcie na temat kulturystyki. Wiem, że to dopiero początek.. Oczywiście nie obędzie się bez podziękowań, bo kulturystyka to sport "indwydualny" tylko z pozoru... Tak na prawdę, za [...]

Gratuluje, teraz odpoczynek dluzszy czy masujesz na zime? wiesz moze juz na temat dalszych swych planow? w ogole co tam wpadlo ciekawego po zawodach?

Taaa super dieta, lecieć po mięśniach i zdrowiu :) To że tracisz kilogramy to nie znaczy że to jest dobra dieta - poczytaj trochę na temat zbilansowanej diety, na temat mikro, makro składników jakie potrzebujesz dostarczać organizmowi każdego dnia, na temat witamin a wtedy zrozumiesz dlaczego tak Cię zjechaliśmy. Podejrzewam że jak skończysz tą [...]

Dawno tu nie zagladalem a temat kreci sie dalej. To ja tez sie ustosunkuje do wypowiedzi niejakiego WARKA "Do autora jak dla mnie to poprostu napisałes posta zeby sobie odtłumaczyc i zeby Ci ulzyło ze nie robisz nic złego" przepraszam ale nie rozumiem o co Panu chodzilo. Wogogle co zanczy "odtlumaczyc"??? Wcale nie pislaem tego [...]

kendra a co się dziwisz. Samemu nawet na sucho to ciężko. Polskie filmiki na temat ćwiczeń są strasznie krótkie. W anglojęzycznych jest więcej, ale rzadko kto zna na tyle język, że jest w stanie zrozumieć np 30 minutowy opis na temat przysiadów z ciągłą gadaniną.@@-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-08 19:01:17

no k***a zamkneli właśnie temat o lorenzo i ch**owo troche pozatym moj temat skasowali makaveli :-))%-) a jestem fanem tupaca %-) Koksem trzeba sie urodzić chyba tak sie zwał ale trudno bo i tak by sie pewnie nie rozkręcił %-)