temat

[...] nowe suple - l-arginina oraz beta-alanina. Myslalem, ze dostalem cukier zamiast alaniny, opakowanie bez jakiejkolwiek naklejki, oznaczenia, jednak patrzac po opiniach na temat sprzedawcy wszystko jest ok. Zakupilem rownie olej rybi z dorsza. 3 opakowania po 450g w cenie 2. W 10ml jest 1900mg epa/dha 1. witaminy 2tab + 1tab calcium + 2tab wit [...]

[...] zalatwie program na komputer ruszam z wypiskami ;-) Póki co dzisiaj byłem na silowni, sprawdziłem maxy: Martwy ciąg - 200kg próba nieudana Przysiad- 160kg zaliczone :-d +10kg rekord pobity Wyciskanie leżąc - 125kg zaliczone :-d +5kg rekord pobity P.S. pomóżcie jak nazwać temat, bo za bardzo Nie mam pojęcia jak ująć masę i redukcje w jednym

jestem - a nie lepiej nowy temat by zaczac? ale jak wolisz

Najlepiej jakby Marcin sie wypowiedzial na ten temat, w sumie jakby byl nowy byloby czytelniej. W takim razie wstrzymuje sie z wypiska narazie i czkam na odp

tak wiec zaloze nowy temat i najwyzej skasujesz co nieco :-p p.s. z powrotem prosze nazwe tematu zmienic %-) Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-04-21 15:48:16

Przepraszam za post pod postem ale chciałem jeszcze napisać że temat jest do zamknięcia. Wypowiedź Cor1990 w zupełności mi wystarczy. A za te posty nic nie wnoszące też dzięki. Miło się czyta te wasze wypociny prowokowane, "zazdrością"? "chęcią wypowiedzenia się na temat o którym sie za przeproszeniem ch#ja wie"? (Chodzi mi o posty [...]

Qazar z dialogu na taki temat ciężko o 100% pewne zalecenia, ale temat jest ciekawy, przynajmniej dla mnie może są badania na które Ty trafiłeś, a ja akurat nie i odwrotnie - taka wymiana badań nadaje sens rozmowie

Paniczny strach przed tłuszczem w diecie jest jednym z podstawowych powodów epidemii otyłości w USA (wymyślili nawet tłuszcz bez tłuszczu ). A słoniowatość... to już dodatkowy 'dar' (promocja ) żywności modyfikowanej genetycznie i jest to w zasadzie w Stanach temat tabu.

To nie jest temat do dyskusji na temat tego czemu służy ebay ^^ Temat osoby której dotyczy był kozakiem i tyle, dziękuje - dobranoc.

[...] pytanie co to oznacza dlugo nie sadze aby cos wplynelo negatywnie przy kilkumiesiecznej (2-3) suplementacji - ale okres 6miesiecy, czy rok,albo ponad rok - tak naprawde brak badan na ten temat - jak to przy tak dlugim stosowaniu wplynie na nasze zdrowie a nawet jesli nie wplynie negatywnie to osobiscie - dla swietego spokoju - stosuje cyklicznie

takie dawkowanie moze i ma sens ale przez krotki okres czasu tyle ze tez dziwne ba dawki ~2g juz dzialaja! wchadzimy na grzaski temat wlasnych obserwacji ja nie widze sensu ladowania po 30g kreatyny przez pol roku - inni widza tak samo jak nie wiedze sensu ladowania po 10g BA krotko? tak! w ramach szybkiego nasycenia miesni ale dlugodystansowo? [...]

Nie ten dział poza tym temat bez sensu co z tego że kupił to białko ja też kupiłem tak jak i wiele innych osób jest okazja to cza ją łapać a to co napisał w dziale hiteca popieram gościu wysprzeda co ma i zniknie (no chyba że sam produkuje w piwnicy) a przy okazji narobi firmie koło dupy a jak widać po autorze tematu już nawet mu się udało. Co do [...]

Witam, Po dokładnym sprawdzeniu całej sytuacji możemy podać informacje na temat Whey Fusion, ponieważ mamy już wystarczającą wiedzę, aby udzielić wam odpowiedzi. Po sprawdzeniu nr seryjnego danego produktu mogliśmy stwierdzić ze jest to białko kradzione, dlatego tez jest sprzedawane po takiej niskiej cenie, sugerowana cena detaliczna na te [...]

Wiem, że było ale jak mamy temat pojedyncze pytania, to zadam je jeszcze raz. Przed treningiem zażywam BCAA, a po treningu bezpośrednio w szatni pije znów BCAA + Carbo. Niedługo mam zamiar ograniczyć swoją tkankę tłuszczową, dlatego też zacznę ogarniać aeroby (rowerek) około 30-40min po każdym treningu. Moje pytanie jest następujące: Co z BCAA + [...]

sugerowałbym Ci założyć temat w dziale Gimbaza, to temat od szybkich, pojedynczych pytań, nie wielostronicowego rozważania nad przypadkiem.

zalezy jak szybko beda wpadac kg i jkaiej to bedzie jakosci, poza waga patrz tez w lustro, kratyne mozesz sobie wrzucic, jak chcesz odmiany to pewnie ze mozesz trening sobie zmienic, .. a jak masz wiecej pytan to zaloz osobny temat w odpowiednim dzialezeby balaganu tu nie robic bo to jest temat od poj.pytan

[...] zwisie 10/10/10 brzuszki z obciążeniem 30/30 biceps: uginanie rąk z podchwytem 16/14/12/12 12/10 przedramiona: ugina nadgarstków z podchwytem 20/20/20/20 wywal Ogólnie spoko tylko za dużo serii i zmień kolejność na taką plecy nogi klatka barki biceps triceps brzuch Ps to temat do dyskusji do oceny plany wrzucać proszę do osobnych postów pozdro

Wchodzisz na dział trening dla poczatkujących i na górze pisze "załóż nowy temat" Klikasz na to wypełniasz nazwę tematu tresć i wyślij pozdro

załóż sobie osobny temat, a nie pisz bzdur tutaj...

dobre masz plecy zrob oddzielny temat a nie tutaj