temat

Przeczytalem ten temat w wakacje, wysłałem listy do 9 klubów Premiership i otrzymałem odpowiedzi z Liverpoolu, Manchesteru United, Arsenalu, Boltonu no i narazie tyle. Z Manchesteru dostałem gazetke z opisami meczów itp., z Boltonu plakat z drużyną, z Arsenalu plakat i chyba też taka cienka gazetka z Liverpoolu to samo. Z Chelsea jak narazie nie [...]

Odnawiam temat ;]

Odnowie temat, dzisiaj z kumplem wysłaliśmy listy, ja do Tottenhamu, a kumpel do Barcelony, poczekamy na odpowiedzi. Znacie może jakieś jeszcze strony o pamiątkach piłkarskich?

[...] przypinek itd. Ciekaw jestem czy Wy również macie jakieś pamiątki otrzymane od klubów lub ciekawe bądź niepowtarzalne okazy. Chętnie podziele się swoją wiedzą na ten temat. P.S. jakbyście byli ciekawi w jaki sposób zdobyć oryginalny autograf swojego ulubionego piłkarza proszę pisać, postaram się pomóc:) Zmieniony przez - krzychu989 w dniu [...]

Ja wyśle do Manchesteru ale coś koło sierpnia chociaż teraz co mi szkodzi spróbowac swietny temat Pozdro

Odświeżam temat.Ja jutro wysyłam do Arsenalu,ManU,Fhulam i do Aston villi

Odnawiam temat. Co dostaliście od klubów ja dostałem: Man City-foto klubu+autografy "Święci"-2 fotki + wpinkę

[...] portalu" }:-() jako przykład jak powinno się chudnąć :) aż usiadłam z wrażenia jak zobaczyłam zdjęcia - gratulacje!!! jesteś mistrzem! przeczytałam już topiki na temat odżywiania Ladies i muszę przyznać, że mi ulżyło. dlaczego? ano dlatego, że wcześniej sama z siebie jadłam brązowy ryż i kasze, teraz zaś - pod wpływem sugestii [...]

j/w Cioś a ty wpisujac sie w temat ktory powstal 3 lata temu, tez zalapujesz sie na kare. wiec sie ciesz, ze Duda tylko skasowal temat.

Odkopał temat i jeszcze nie na temat pisze http://www.sfd.pl/Mono_vs_Jablczan!!_sogi-t380797-s3.html

[...] i czekają na swój pojedynek. Choć obydwaj zawodnicy byli obecni na konferencji prasowej Bellatora w Nowym Jorku, nie są fanami trash talk’u wypowiadając się na swój temat i na temat motywacji do walki. Mimo to obaj są przekonani o swoim zwycięstwie i gwarantują interesujący pojedynek. Interesujące jest to, że obydwaj zawodnicy zdają się [...]

[...] roztrenowania. Zaznaczam, że trenuję całkowicie naturalnie, dieta zrównoważona kalorycznie (utrzymanie wagi). Po odebraniu wyników wczytałem się w badania kliniczne, gdyż temat był mi obcy i gdzieś tam w głowie kołatała mi się gdzieś tam kiedyś zasłyszana informacja, że w wieku 40 lat ma się połowę teścia z wieku 20 lat, czyli ze szczytu [...]

tez mi sie podoba ten temat, ciekawe co inni maja do powiedzenia?

Wczesniej nie mialem czasu, napisac jasno i dosadnie, ale teraz mam chwile czasu, wiec albo przeczytaj dokladnie i pisz na temat albo wyjdz. Na poczatek podales link z gotowymi planami ok, ale moglbys jasno napisac jaki plan bylby dla niego odpowiedni, split w jego przypadku odpada. dlaczego? czytaj dalej. Kwestia jest taka, że młody jesteś i [...]

[...] tej mocniejszej. Sciaganie tulowia - pobudzenie dolnych rejonow najszerszych Szrugsy - pobudzenie wszystich czesci miesnia czworobocznego - gora,srodek oraz dol. Na temat bocznych aktonow nie ma co sie zbytnio rozpisywac, najwazniejsze jest czucie miesniowe :) po treningu czulem ze 2 miejsca w autobusie byloby za malo %-) lecz ku uciesze [...]

Nic nie mam. Po prostu przypomniała mi się Wasza wczorajsza rozmowa w dzienniku Boksera i gadka na temat ile kto by nie wyciągnął w MC. 180 nie jest kosmicznym wynikiem, ale podzielam zdanie Antosia, że byłoby to przyklejone magicznym klejem. Za jakiś czas na pewno dojdziesz do tego wyniku, ale na razie jest to wątpliwe. Popuściłem wodze fantazji [...]

Tam byly narkotyki na polkach, nie moglem tego pokazac. Hahahahhaaa%-) Ok, ta odpowiedź mnie bardziej satysfakcjonuje, niż gołe baby. Niniejszym przestaję drążyć temat %-) Podobno rotacje kolanami i stawem skokowym nic nie dają. W bieganiu i tak w profilaktyce urazów najważniejsza jest propriocepcja, którą wyrabia się... biegając (Tak mówią). [...]

pawel1235 - niewykluczone ze tak moze byc, ale to ze jest to wieksza grupa do mnie nie trafia, z tego wzgledu ze kiedy mialem mniejszy staz DOMS pojawialy sie w nogach zaraz na 2 dzien, BYC MOZE wtedy nie potrafilem do nich odpowiednio dotrzec tak tez moglo byc, ale teraz jestem pewien juz na 99% (zawsze 1% zostaje) ze w kazda partie potrafie sie [...]

Antos jakie masz zdanie na temat treningu HST, wykonywałeś go kiedyś? jest to dobre rozwiązania kiedy chcę się skupić na budowaniu masy i zwiększeniu obwodów? czy roztrenowanie przed tym planem jest elementem niezbędnym?

[...] mozna podciagnac pod izolacje...wszakze na drazku, poreczach pracuje glownie upper body - nogi wisza swobodnie (w dolnej czesci ciala jest wiele stawow przeciez) - pozostawiam to bez rozstrzygniecia i nie wiem czy ktos to rozstrzygnie, narazie sie nie udalo. Niemniej temat jest ciekawy:) Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-02-05 23:18:01