temat

mozesz i tak robic, mozesz np. po szocie cieply prysznic i rozmasowac miesjce injekcji, jak towar bolesny. ja robilem tez szota np. przed treningiem nog i jak temat kwas to i tak bedzie bolec dopiero po paru godzinach. zawsze uwielbialem np. robil szoty na wodnym winie w barki preworkout i akurat barki to byla moja najlepsza partia %-) wiec ile [...]

mozesz i tak robic, mozesz np. po szocie cieply prysznic i rozmasowac miesjce injekcji, jak towar bolesny. ja robilem tez szota np. przed treningiem nog i jak temat kwas to i tak bedzie bolec dopiero po paru godzinach. zawsze uwielbialem np. robil szoty na wodnym winie w barki preworkout i akurat barki to byla moja najlepsza partia %-) wiec ile [...]

mozesz i tak robic, mozesz np. po szocie cieply prysznic i rozmasowac miesjce injekcji, jak towar bolesny. ja robilem tez szota np. przed treningiem nog i jak temat kwas to i tak bedzie bolec dopiero po paru godzinach. zawsze uwielbialem np. robil szoty na wodnym winie w barki preworkout i akurat barki to byla moja najlepsza partia %-) wiec ile [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

[...] i teraz wróciłem do treningów itp i jak poprawić pracę jelit sporo rzeczy próbowałem .. niestety na jelitach mam zwapnienia co utrudnia trawienie .. tymbardziej teraz jak zacząłem jeść wiecej Zwapnienie jelit ciężki temat kolego, to lekarz, jakaś forma terapii farmakologicznej. No i trenu nie wal bez opamiętania... (żart, żeby nie było :)

Parej zaloz najlepiej osobny temat bo to tak sie rozroslo ze nikt juz tego nie ogarnia :-) a tutaj w tym temacie ludzie przyzwyczajeni do krotkich form - pytanie i odpowiedz.

[...] chociaz sam nigdy slowem o nich nie wspomnial. Sa normalni lekarze, ktory rozumieja i pomoga a z wlasnego doswiadczenia wiem, ze dla wiekszosci, jak juz pisalem, jestesmy ludzmi uzaleznionymi z zerowym pojeciem na temat tego co robimy. I tez mi sie trafilo, ze mialem bardzo przyjazna endo, ktora nie skarcila mnie odrazu, jak powiedzialem co leci.

[...] Sa normalni lekarze, ktory rozumieja i pomoga a z wlasnego doswiadczenia wiem, ze dla wiekszosci, jak juz pisalem, jestesmy ludzmi uzaleznionymi z zerowym pojeciem na temat tego co robimy. I tez mi sie trafilo, ze mialem bardzo przyjazna endo, ktora nie skarcila mnie odrazu, jak powiedzialem co leci. Dokładnie o tym piszę większość to tępe [...]

To nie do końca jest tak, że kupując pakiet Ty decydujesz. Innymi słowy nie da się wykupić pakietu i sobie co tydzień samemu "zlecać" badania. Zawsze musi to zrobić lekarz. W niektórych przypadkach jest tak, że standardy (np. morfo) od razu w rejestracji załatwisz (formalnie i tak zleca lekarz, ale rejestratorka ma stosowną pieczątkę). W [...]

to jakies podchwytliwe pytanie ? %-) Nie, coś piszę na ten temat i szukam inspiracji.

ja bym mogl napisac esej na ten temat ale nie chce nikogo urazic swoim nic nie wartym zdaniem, wiec napisze w skrocie - za nic.

Spokojnie , był wysyp znafcóf i treneruf z YT czy insta na temat dopingu skoro stało się to popularne i można było coś na tym ugrać to i będzie wysyp " doktorów" którzy też coś dla siebie ugrabią a Alicja to tylko początek że swoją szczątkową wiedzą .

Wiadomo temat z " dupy " ale ma ogromne znaczenie jakby nie patrzeć

Panowie, jakie macie zdanie na temat if? b 250 t 60 w reszta, kalorie rotacyjnie od 2700 do 3000. Waga 130kg bf 35%. Obecnie cisne normalnie tj sniadanie 7 kolacja 19 ale idzie opornie, zastanawiam sie czy nie przejsc wlasnie na probe na if 8/16. W zasadzie musialbym tylko sniadanie przelozyc na 11. Faktycznie sa na tym lepsze efekty? Podklad z [...]

Panowie, jakie macie zdanie na temat if? b 250 t 60 w reszta, kalorie rotacyjnie od 2700 do 3000. Waga 130kg bf 35%. Obecnie cisne normalnie tj sniadanie 7 kolacja 19 ale idzie opornie, zastanawiam sie czy nie przejsc wlasnie na probe na if 8/16. W zasadzie musialbym tylko sniadanie przelozyc na 11. Faktycznie sa na tym lepsze efekty? Podklad z [...]

Jak ktoś nie ma problemów zdrowotnych czy przeciwskazań do picia kawy/spożycia kofeiny to nie ma czym się przejmować. Te wszystkie mity na temat szkodliwości kawy zostały obalone przeciez i wiemy kiedy/w jakich przupadkach trzeba uważać na jej spożycie

[...] na poprawę apetytu i mowie to m.in. z własnego doświadczenia, też kiedyś szukałem sposób na apetyt, boldy, ghrp, mk, chooy muje dzikie węże i gowno, dopiero jak zgłębiłem temat odżywiania i poprawiłem to co wydawało mi się że robię dobrze to nie mogę się teraz opędzić od nadmiernego apetytu i wręcz mi czasami przeszkadza, gdzie większość czasu [...]