temat

Temat został odczytany 229320 razy. Bez komenatrza. U mnie w okolicy to mówia na Wasz dziennik ten Herkules i Adonis :P Kto jest kim sami z Lukim osadźcie :)

Temat został odczytany 229320 razy. Bez komenatrza. U mnie w okolicy to mówia na Wasz dziennik ten Herkules i Adonis :P Kto jest kim sami z Lukim osadźcie :) Hahaha ja Adonis? Chyba nie z tym ryjem %-) GRH - to miło mi :-) Ale i zachecam do wypowiadania się, zadawania pytań, a też i wyrażania własnej opinii :-)

Ten temat czyta duzo wiecej osob niz te 10 ktore Ty myslisz , jakbym mial zgadywac to bedzie to w setkach nie dziesiatkach , kopalnia wiedzy i tyle , pytan ja osobiscie nie zadaje , bo uwazam ze macie obje za duzo na glowie aby odpowiadac na moje glupie pytania , czemu nie moge zejsc z fatem ponizej 8% , lub jak robisz to czy tamto , gratulacje co [...]

Krótko i na temat, 100 % Ciebie ;) i 4 tygodnie redukcji...

Skoro temat o pierogach i mowa o ruskich z Biedronki to zwrócić należy uwagę na błąd etykiety. Kalorie w 100g inne niż w porcji 2.5x większej: /SFD/2017/2/21/01fb240172d24a0ab9397edd520c3c5d.jpg

[...] nie mogę sie zebrać by znowu na nie iść ;-) Jak Ci fala nie pomoze poszukaj kogoś kto umiejętnie postawi robale w okolicach więzadeł rzepki i bolących punktach Do tego w necie fajny filmik na temat naprawy tego schorzenia znajdziesz od jednego z gostków z WK - ogolnie nie oglądam i nie sledze ale ten konkretnie materiał oceniam wysoko

[...] strony. Twój kompan od przedtreningówek :-P Teraz sie kryje pod lewymi danymi i jestem Persona non grata od Paryża po Dakar. Delikatnie propek+pewna primka. TAD do tego delikatnie, leciutko gh i mozemy gadac :-D Siemano mordo wiem wiem ze to Ty bo poczytuje troche ten temat jedynie, ale nic sie nie pucuje, bo dalej tesknie za Animalem kumasz :-(

Nie dotrwam do końca. Ale wyczuwam sens;-) Akademickie podejście, jakie reprezentuje wielu fit youtuberów służy wyłącznie nabijaniu lajków i kreowaniu wizerunku wśród grona ludzi, którzy z jakichś niewytłumaczalnych dla mnie powodów odczuwają przemożną chęć teoretyzowania. Dla rekreacji - wiele z tych aspektów (niuanse dietetyczne, hormony, etc.) [...]

Przemo wspominałes jakis czas temu jakiegoś fizjoterapeutę z tego forum, podobno szpec :-) Ma on tutaj jakis swój temat albo podpowiedz gdzie mam wrzucic fotki mojego uda pare razy nadrywanego bo wlasnie zrobilem i zaznaczylem siniaka który jest od okolo 4 lat. Moze cos mi doradzi. Dziekuje.

[...] Rzeczywiscie tam wczesniej pisales o kolesiu od Ciebie z siłowni ale pomylilem bo jak tu wyzej napisales o Popurim którego nie kojarze to zrozumialem ze on jest szpecem ale nie cofnałem sie stronami zeby to przeczytac bo za duzo tego tutaj :-) Dopiero przed chwila to wyszukalem. Oki dziekuje Panowie za rady. Zaloze temat w dziale Zdrowie.

Weź mnie nie kompromituj tą fotą %-) Ja wtedy byłem na offie i ważyłem z 15kg mniej niż teraz, tak na usprawoedliwienie %-) Ale jak ktoś się zastanawia jak Kacper obecnie - niżej jedno foto. Więcej sam pewnie da jak założy temat. /SFD/2017/3/5/f50d14b01238459a81f223df10b9a5d2.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-03-05 20:49:08

Łuki, ale teraz chyba już nie napiszesz, że jesteś płaski?! Ogólnie to temat powinien się zmienić na starcie kolosów, albo GIGANTOMANIA Przemo&Łuki.

[...] popychać i faworyzować swoich. Nie patrzyłem na kalsyfikację generalną ale tak jak zawsze wszystko wygrywa B&W to coś mam przeczucie ze tym razem olimp tego dokonał :% Jak o kimś z ekimpki zapomniałem to przepraszam, wiem że wątek Łukasza i Przemka ale musiałem poruszyć ten temat. Pozdro :) Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2017-04-10 13:44:06

Myślę że lepiej zakończyć temat, bo już niepotrzebne spiny wychodzą.

Poczekać to na pewno nie poczekam, już mam takie ssanie że masakra %-) A z tym drugim... zobaczymy :-D A z tym nowym cackiem - wejdź w temat dyskusje o... w dopingu i przewiń 1 czy 2 strony :-)

[...] dextroza i maltodextryna,sukroza i na koncu laktoza....przy insulinie zrodlo cukru tez ma duze znaczenie chidz najwazniejsze jest to aby podczas okna unikac w 100% tluszczy...ile gram wpadnie tyle sie odlozy... Drogi kolego idź w takim razie i pofilozofuj na ten temat z Tadeuszem Siwińskim zamiast szerzyć głupoty na forum wprowadzając zament

https://www.youtube.com/watch?v=9JSiJaQB9OI Więcej syfu Łukiemu i Przemkowi nie robie, bo to zbyt porządny temat, żeby tu pisać o pierdołach

[...] chodzi o Polskę ty w klasyku a Łukasz w najcięższej kat wagowej i tu już nie ma tekstów typu "a może się uda, a może formy nie popsuje" i szykowanie sie bez planu. A tak przy okazji , uzupełniłem twój temat i trzymam kciuki : http://www.sfd.pl/Przemys%C5%82aw_G%C3%B3rynowicz-t1115808.html Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-07 09:10:30

[...] się sprawdza to niech będzie. Jeśli 800 g węgli ED działa to tak ma być. Co nie znaczy, żebym zalecił zwykłego Kowalskiemu. Wszystko kwestia indywidualności oraz wiedzy na temat własnej biochemia. A kto ją ma ? Prawie nikt, więc wszystko jest metodą znajomości własnego ciała. Ja mogę zjeść 1 kg owoców, 200 g masła orzechowego po treningu i [...]

Myślę że można zakończyć temat. Ja ufam temu, co sprawdziłem na sobie, lub sprawdziły osoby takie jak Luki, który wielokrotnie mi pomagał. Nie interesują mnie badania, a praktyka.