temat

[...] Imię i nazwisko: Sebastian Klink Adres e-mail: [email protected] Treść pytania: Witam, Jestem osoba w wieku 21 lat. Uprawiam kulturystykę lecz ostatnio zainteresowałem się tematem toksyn, oczyszczenia organizmu. Trafiłem na dietę raw food (jedzenie surowe) po przeczytaniu wielu artykułów, dokumentów na ten temat postanowiłem spróbować... Dziś [...]

[...] o jogurt to jest on jak najbardziej korzystny . Pamietaj , ze odstepy miedzy posilkami nie powinny byc dluzsze nic 2,5 godziny . Posilki powinny byc tez urozmaicone ale na temat diety nie moge Ci doradzac , powniewaz : NAJWAZNIEJSZE i to tez dotyczy sie niektorych osob , ktore radza ludziom : Zeby ukladac plany zywieniowe i dawac rady trzeba [...]

1.Otóż czytałem trochę na temat treningów i nie jestem przekonany, ale wydaje mi się, że powinienem stosować mniej więcej 90 sek. przerwy między seriami i 90 sek. przerwy między ćwiczeniami. Prawda czy nie? nie przerwy sa indywidualna sprawa ich długosc musi wystarczyc na "złapanie oddechu", tak zeby sie tetno unormowało itp. do 3 minut [...]

Zgadzam sie z wami co do diety ale jak już pisałem wcześniej i temat sam mówi że cel - SIŁA a masa jeśli przyjdzie również to wcale się nie pogniewam lecz moim celem jest siła Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-11-15 20:29:54

[...] Wrażenia : Może zacznę od tego, że dziś ćwiczyłem u kumpla... całkiem inna ławeczka,gryf,ciężary... no troszkę się nie umiałem przyzwyczaić ;/ ale jakoś szło ;) Teraz na temat NOZa - pompa oczywiście ładna wchodzi i tutaj was zaskocze jeszcze z jednym ;) a chodzi mi tu o smak Nie wiem czy to przyzwyczajenie czy co ale smakuje już coraz [...]

[...] apelowalem na poczatku o wiecej fot nie bylo teraz ciezko porownywac - skoro na starcie tylko 1 poza szkoda ....ale kilka zdjec fajnych wasko w talii sila byla celem - skoro poszla i to sporo to cel osiagniety nastepnym razem walnij fotki w podstawowych pozach na poczatku i na koncu - bedzie latwiej nam i tobie zobaczyc roznice temat zmienilem

Ja słyszałem różne opinie na temat rozciągania przed treningiem również była tam taka że może to spowodować uszkodzenia włókien oraz obniżyć siłę podczas właściwego treningu, choć niektórzy mówili że rozciąganie jest bardzo ważne przy rozgrzewce bo zmniejsza ryzyko kontuzji np na wf zawsze po krótkim biegu jest rozciąganie więc już sam nie wiem co [...]

Ale po co w ogóle wyrażacie swoją opinię na ten temat? Kogoś to obchodzi? Dobrze robi to co robi a lateks, kolce itp. to jego sprawa. Na każdej stronie jest poruszany temat melona, ile można.

Prostuje sprawe sogów: Jeżeli dajesz osobie soga to przy okazji oddajesz soga na temat. Na temat i na osobę możesz oddać tylko jednego soga w danym dziale. Jeżeli w temacie dasz soga 3 osobom to temat dostanie tylko 1 soga. KPW? BTW Powodzenia w dalszej pracy :D

[...] wydz wewn. po takim czasie wrocilby do normy. co do badan < czyli poziomu test. nalezy je robic jak najwczewsniej rano na czczo i powtarzac kilka razy dzien po dniu /temat mi znamy z autopsji/, skoro poziom test skoczyl do prawidlowego poziomu to problemy z seksem sa natury psychicznej, nic nie wiemy czy autor ma te sama partnerke czy nie [...]

[...] tez myslalem, raz jeszcze silnych stawów... reszta "przyjdzie" z czasem i praca! Skoro jestes w temacie rzutów.... wiedzial bys gdzie szukac jakis wiadomosci na temat "rzutu 35 funtowym zelastwem" "35 lb weight throw" ?? Poszukuje wraz z kolezanka wiadomosci na ten temat (historia powstania, kiedy, co i jak... i [...]

[...] palec dotykał maty, on nie był na ziemi. Tak, więc ja przechodziłem przez to w UFC wcześniej. Dyskwalifikacja w mistrzowskim pojedynku UFC ponownie wzbudziła dyskusję na temat zasad walk w klatce. Johnson optuje za ich zmianą. Czy uważam, że reguły powinny się zmienić? Tak. Myślę, że to pomoże w walce, będzie wymagać na ludziach bycie w [...]

Jesli chcesz przyznac soga to po prostu go przyznaj autor i tak bedzie powiadomiony o tym fakcie. Odpowiedzi typu - masz soga, dobry robota, sog sie nalezy - beda usuwane poniewaz tylko zasmiecaja temat. Nowe pytanie zamieszczaj jako nowe posty. Pozdrawiam

może wtrącę swoje trzy grosze otóż dla 99,5% osób pytajacych tutaj o odchudzanie na forum zbędną jest dogłębna wiedza na temat diety - wystarczy wiedza podstawowa i odrobina konsekwencji aby schudnąć do poziomu powszechnie uznawanego za "szczupły" czyli do 12-15% dla mężczyzn i 18-22 dla kobiet wystarczy jeść węgle o niskim IG, [...]

[...] o suplementacji gdy masz dylemat "dzwigne te 200 w racku czy nie". Twoje wady wynikaja z za slabego lub niedobrego dla ciebie treningu. "Swoja wiedze na temat odzywiania i treningu czerpalem z miesiecznika Mens Health. " Uffff... to wszystko wyjasnia. Moja rada - omijaj ta gazetke "fachowcow" bardzo okreznym [...]

Co powiesz na temat Megabol - Dibencozide Magnum 100 kap. + SFD - SFD Pure creatine 250 g + SFD - CreActivator - 1000g. 1. Co sądzicie na temat tych produktów. 2. Co sądzicie na temat połączenia tych produktów.

Panowie, przecież odchodzicie od tematu dyskusji ... pytanie jak i temat jest prosty 'Pochodzenie komponentów OLIMP-LABS' przecież można było odpwiedziec na nie jednym prostym zdaniem. Nie wypowiadając się na dany temat, dajecie powody ludziom do jeszcze wiekszego zwątpienia, coś w stylu "nie powiedzieli, pewnie ukrywaja jakieś tajemnicze [...]

[...] zakresach robić klatkę: 12-12-12? ze stałym obciążeniem, czy trochę zaniżonym na początku i dokładać? Sorry, za tak głupie i pewnie oczywiste, ale już chcę dokładnie wyczerpać ten temat, żeby wiedzieć jak postępować ;-) 2. I jeszcze co do tego podciągania: zrobić to z pomocą, powiedzmy te 12 powt, czy zrobić 2-4 powt, ale całkowicie samemu?

[...] już takie rzeczy, że u mnie to kulturalnie wygląda - sam widziałem pare osób, które przyklejają sobie kartony to czoła na taśmę %-) W sumie masz rację, kto ma mnie poznać - pozna, kto nie zna - nie pozna. Dobra, temat nie jest na tyle istotny żeby go kontynuować. %-) Mi tylko zależało na anonimowości ;-) Wolę ocenę ćwiczeń - co do poprawy... ;-)

No właśnie dobrze, że ktoś podjął wreszcie temat %-) Co do przysiadów - to była jak pisałem ostatnia seria, było już naprawdę dość ciężko, więc się trochę obawiałem, że nie wstanę. Wcześniejsze serie były zdecydowanie niżej, ale niestety nagrałem tylko to... ;-)