[...] Niestety czasy mega lastów się skończyły przy obecnym popycie. Odnośnie ostatniego zdania bardzo ciekawą rozmowę przeprowadziłem ostatnio właśnie z Kubą w sklepie na ten temat. Sam był w miejsach gdzie na Trip Advisorze komentarze były dokładnie takie. Co się okazało nijak miały się z rzeczywistością gdzie było zupełnie inaczej i nie było się [...]
[...] tutaj taką powiedzmy - max dobrą z plusem ;-) ) Co do Ustawki - celuję raczej w tego 07.12 właśnie, ale jeszzce za około 2-3 tyg bedę pisał już ostatecznie, muszę ugadać temat z siłownią i kilka innych kwestii. Kurde, ja już chcę na moje! Właśnie jak hotel wybierałem, to przede wszystkim patrzyłem na bliskość do plaży i na jedzenie. Tam [...]
Co tu taka cisza ?? Taki natłok obowiązków czy nie daj Boże kontuzja jakaś ;/ albo choroba bo teraz Virusy sieja spustoszenie dookoła wszystkiego po trochu Tomku, ale ja nie z tych co się łamią w takich momentach - niebawem zrobie update tematu i odświeżę go co nie co :-) przydałoby się, bo temat podsumowanie redukcji 2018 %-)
zmotywowaliście mnie, by poświęcić w końcu chwilę na mały refresh nazwa tematu też zmieniona }:-( Ogólnie to wróciłem do trenowania schematem, sprawdzonym na poprzedniej redukcji (klata+plecy, nogi, barki+łapy - każdy z tych dni , w dwóch różnych wariantach treningowych). Pozmieniałem trochę ćwiczeń, bo ciągle coś boli (ale nie czas na żale już [...]
[...] niedawna była numerem jeden. Mam nadzieje,ze jakościowo jest tak samo ;) Poprzednia berberyna to był niewypał straszny - od razu na to zwróciłem uwagę , jak ją tylko wypuścili , na szczescie podłapali temat zrobienia HCL Muszę poszukać tego Dawtony, bo nie próbowałem ;) Co do tych cukrów to wiadomka, trzeba odliczyć od reszty ww w ciągu dnia ;P
[...] na dłużej i z dodatkiem wody lub może wody + trochę wina? coś wymysle, jak nie wyjdzie to nastepnym razem się zrobi inaczej :-) foty miały iść do wypiski później, ale skoro temat się rozwinął ,to taki kawałek mam : https://i.imgur.com/bijzADu.jpg a tak wyglądał przed wstawieniem do lodówki rano :-) https://i.imgur.com/w8hr1Q8.jpg [...]
niestety zupełnie nie jestem fanem yohy, więc się nie wypowiem na ten temat @-) ale nie widziałem takiego mixa na rynku, więc warto o tym wspomnieć :-) ps. ale zostałem dojechany na treningu w T-Sting 8-O jutro będę się czołgał %-)
[...] forma i w kolejnych przypadkach wynik w boju? Kto wygrywa? ten z najlepszą formą czy z najlepszymi posiłkami? Tak jak mówię ja nigdy przenigdy nikomu nie napisałem uwagi na temat jego jedzenia bo mam to gdzieś na czym formę zrobi, to jakbym Boreckiemu pisał że zawodnik PRO z takimi wynikami a promuje takie jedzenie... mam to gdzieś, jest [...]
[...] biorąc pod uwage Twoje kolana Fitting. WŁAŚCIWE USTAWIENIE ROWERU TO PODSTAWA! Szczególnie jak ktoś ma tendencję do "problemów". Co do reszty sprzętu Łukasz wyczerpał temat: -Kask, buty, okulary, pedały spd/spdsl, spodnie z wkładką. Pomiar mocy odpuść, jak chcesz rejestrować to ew. garmin edge/forerunner i pasek tętna. Co do roweru to [...]
[...] - kolacja wczoraj , grzanki z żytniego pieczywa, pasta z makreli wędzonej, ciecierzycy + rukola https://i.imgur.com/FCGEnru.jpg Znowu powrócił temat drążka do domu i weekend zamierzam zakupić, mimo rosnących i szalejących cen oraz braku w dostępności. Jednak faktycznie zamiast samego drążka fajnie byłoby mieć już [...]
[...] i zapewne pompek na poręczach również. Do tego na antagonistyczne partie ćwiczenia i pompa rozrywała. Polecam w 100% i na pewno będę w przyszłości pisał jeszcze nie raz na temat tego sprzętu od https://benchk.com/ Tak poza tym, odpoczywam krótki 4 dniowy urlop, więc jedzenie znowu trochę luźniejsze. Pierwsze polskie truskawki :-D [...]
[...] zmieniło od zeszłego tygodnia , bo nie było czasu. Na szczęście jutro do pracy wraca już mój pracownik, to nadrobimy ;-) i mam nadzieje, ze w przyszłym tygodniu zamkniemy temat nowego rozstawienia w sklepie. Towaru i nowości przybywa, tylko z dzisiaj: 1. Collagen Pro - lepszego preparatu tego typu, na rynku nie ma co szukać [...]
[...] zaglądam, to se myślę, jak już jestem. Zaglądam i co widzę Franek trzy lata, matkobosko przed chwila gadaliśmy o wyjeździe w góry i czy da się z niemowlakiem. A zajrzałem do tematu o tatusiach co Miętki założył, bo wydawało mi się że to przed chwilą, a tam zdjęcie franka jak ma dwa tygodnie, no nie możliwe. A wiesz, że mu się syn Janek urodził 4 [...]
[...] :-D Ogólnie - pozytywnie się zaskoczyłem :-) Panowie, którzy zamawiali ode mnie wczoraj/dzisiaj paczki - każdy dostał free czekoladkę, chętnie posłucham Waszej opinii na ich temat. Micha: 250g B / 90g T / 260g W - powinno się udać to wykręcić, albo będzie trochę więcej fatu, mniej ww, na koniec dnia 1. Oczekiwania vs Rzeczywistość :)) [...]
o kurde no to teraz mnie zaciekawiles ta wysylka do UK :-D wiesz może coś więcej na ten temat? ja się wstrzymywalem, bo czytałem, że do paczek powyżej 39€ naliczaja w zależności od kwoty zamówienia cło.. a tutaj widzę paka za 3,5k leci.. ja też chcę!.:-D
[...] już wcześniej w naszym temacie dotyczącym SFD ŁÓDŹ (polecam przeglądać, będę tam wrzucał na bieżąco newsy) -> TUTAJ Zapraszamy do zakupów wszystkich czytających ten temat, jak chcecie kupić suple SFD / AN z fajnymi bonusami - piszcie na PW lub do nas na fanpage @SFD Łódź , tylko upomnijcie się , że jesteście z forum. Podziałamy tak, aby [...]
[...] na trening :-) Od rana u dentysty - zakończone leczenie zębów, mam wszystko naprawione i postanowiłem spróbować nakładek wybielających. Nie sądziłem, że kiedyś mnie ten temat zainteresuje, ale czemu by nie spróbować. Zobaczymy czy to coś warte, za tydzień będę miał nakładki + preparat. Z ciekawości dla Grzesia - dzisiaj cały dzień tylko w [...]
[...] dawki aby poprawić swoje samopoczucie, regenerację, a przy okazji efekty treningowe. Ja jestem z tych co podchodzą do tego racjonalnie, wcześniej zagłębiłem się w temat, przy swoim naturalnym poziomie test , który kwalifikował mnie do HTZ (od praktycznie zawsze odkąd badałem poziom) dosłownie traciłbym tylko czas na silowni Niczego co [...]
[...] ze wspomaganiem - nie znaczy że wszyscy muszą takie środki stosować. I w drugą stronę, ktoś chce być naturalem to nie powinien od innych tego wymagać. Tak samo z piciem ;-) temat mi bliski bo ja nie piję i z tego powodu miałam sporo przykrych sytuacji, szczególnie od osób które uważają że bez alkoholu nie można się dobrze bawić. Także niech [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
