SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1886276

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2585 Napisanych postów 5118 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78326
Dzięki za szczerość!
Jakby mnie taki Przemek poprowadził to też bym spróbowal. Ćwiczę 13 lat i wiadomo że mam inne priorytety (bieganie, rower) ale chciałbym wiedzieć jak to jest.
Jednak bomba jest dla mnie czymś, na czym się nie znam.
Co prawda są książki, jest forum, jednak chyba za mało czasu (za chwilę obrona inżyniera) żeby poświęcić na to 100% uwagi, a co za tym idzie, zdrowia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958430
wincol
Kuba w pewnym juz wieku nie wypada być naturalem


ja i tak wytrzymałem bardzo długo ze swoim naturalnie tragicznym poziomem testosteronu (na poziomie 70 latka ), dopiero po 30 tce spróbowałem pierwszy raz i od razu poczułem inne życie, niewielkie dawki i nigdy nic poza testem, a i przy swoim luźnym podejściu co było, to widzieliście

zapewne wrzucę kiedyś jeszcze takie zdrowotne wspomaganie, ale to jak będę miał spokojną głowę, a to pewnie dopiero jak wybuduję dom , więc trochę to zajmie, moze na 40tke zrobię formę życia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345946
A ja wam młodzieży powiem że można bez dopalaczy i innych teściów
a mam w tym roku 62lata i ćwiczę zapewne dłużej niż niektórzy z was żyją
I nigdy mi do głowy nie przyszło spróbować
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7513 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385512
No ja akurat na 40 wykręciłem najlepsza forme , no moze przy 39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958430
Jawor50
A ja wam młodzieży powiem że można bez dopalaczy i innych teściów
a mam w tym roku 62lata i ćwiczę zapewne dłużej niż niektórzy z was żyją
I nigdy mi do głowy nie przyszło spróbować



Można tez nie pic alkoholu cale życie
Można nie zapalić jointa
Można nie jeść mięsa
Można liczyć na to, ze w kościele się nie zarazisz ale już w restauracji tak
albo można wierzyć w to, ze covid zniknie 09.04 i na obchody smoleńska 10-tego już wirus nie będzie zarażał

Wszystko można
Tylko życie jest jedno i każdy robi w nim, to co uważa za słuszne / ciekawe, ja należę do ludzi, którzy żyją intensywnie, może nie do końca zdrowo, popełniłem wiele błędów, zrobiłem sporo dziwnych rzeczy, spróbowałem także SAA, których unikałem od dawna mimo, ze pracuje w swojej branży od 19 roku życia i od początku sugerowano mi, ze można wrzucić coś dla przyspieszenia efektów na siłowni (szef w pracy, klienci, starsi znajomi na siłowni) ;) mimo to powstrzymałem się do skończenia 30 tki, co uważam za duży sukces i jestem z tego zadowolony

Na dodatek co innego , jak ktoś wrzuca bez elementarnych podstaw na 1 cykl kilka środków lub z jednego srodka i krótkiego cyklu robi się gruba wieloletnia bomba (znam takich niestety wielu), a co innego prozdrowotne wręcz podawanie niewielkiej dawki aby poprawić swoje samopoczucie, regenerację, a przy okazji efekty treningowe. Ja jestem z tych co podchodzą do tego racjonalnie, wcześniej zagłębiłem się w temat, przy swoim naturalnym poziomie test , który kwalifikował mnie do HTZ (od praktycznie zawsze odkąd badałem poziom) dosłownie traciłbym tylko czas na silowni

Niczego co zrobiłem w swoim życiu - nie żałuje, jest mi z tym wszystkim bardzo dobrze.

Nie widzę w tym tez nic nadzwyczajnego. Jak ktoś chce - niech robi to inaczej, po swojemu, na zdrowo, bez „dopalaczy” jak zwał tak zwał - ale innym nie można niczego narzucać, czy tez sugerować jak jest lepiej, bo każdy ma swoją racje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
Jawor50
A ja wam młodzieży powiem że można bez dopalaczy i innych teściów
a mam w tym roku 62lata i ćwiczę zapewne dłużej niż niektórzy z was żyją
I nigdy mi do głowy nie przyszło spróbować



A co zrobić jak mi w 8 klasie podstawówki przyszło do głowy, że kiedyś wystartuje w zawodach jak zobaczyłem amerykańskie magazyny Flex i Muscle & Fitness które przyniósł Nam nauczyciel WF. Z czasem dowiedzielismy się z chłopakami że dibencozide magnum i kreta nie wystarcza, nawet jak Gainerem z Olimpa zapije.
Potem miałem czas średnio że sportem związany, na szczęście w porę się otrzasnalem(żałuję że nie ciut szybciej ale trudno, życie) i wróciłem do siłownik, jednak długo długo naturalnie, aż dowiedziałem się że zostane Ojcem. Wtedy... Odpaliłem z cicha myślą że będę chciał zrealizować ten cel... Z przed kilkunastu lat aby stanąć na dechach, przejść cały etap przygotowań. Teraz mam 38 lat, ten Teść taki mi raczej nie straszny (tak mi się wydaje). Nie mogl bym sobie pozwolić aby ladowac tak, że byłbym nerwowy, niestabilny z racji pracy jaka wykonuje no i też że względu na Rodzinę rzecz jasna. Także niech każdy robi jak uwaza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20732 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607793
Najważniejsze to nie narzucać innym swoich przekonań. Ktoś zrobi formę ze wspomaganiem - nie znaczy że wszyscy muszą takie środki stosować. I w drugą stronę, ktoś chce być naturalem to nie powinien od innych tego wymagać. Tak samo z piciem temat mi bliski bo ja nie piję i z tego powodu miałam sporo przykrych sytuacji, szczególnie od osób które uważają że bez alkoholu nie można się dobrze bawić. Także niech każdy zajmie się sobą i uszanuje wybór innych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1874 Napisanych postów 1950 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13303
Wtrąca swoje trzy grosze.
Osobiście uważam że w życiu można spróbować wszystkie tylko z należytym rozsądkiem i zapoznaniem się wcześniej z tym co chcemy tak naprawdę zrobić. Jakie korzyści/przyjemności z tego będą wynikać tak samo jak i zagrożenia.
Jak ktoś z góry mówi "nie bo nie" albo "nigdy" to dla mnie też już przegięcie w drugą stronę.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2585 Napisanych postów 5118 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78326
Nie chciałem zbędnej burzy wywołać i przepraszam jeśli tak też się stało.
Zgadzam się z Wami.
Strong - napisałeś że trzeba wiedzieć czego się chce i poznać jak to zrobić. Tu podpisuje się dwiema rękami ponieważ tak jak napisałem wcześniej, nie znam się na tym na tyle i też nie mam czasu jakby w to się zagłębiać, że na swoją rękę nic bym sam nie zrobił.
Co prawda doradców wokół jest wielu, jednak oni sobą nic nie prezentują (w sensie fajni ludzie, ale chodzi mi o sylwetkę).
Jednak, jakby ktoś wziął pod skrzydła, wytłumaczył i jak dziecko posłał na badania, to nawet byłbym skory za to zapłacić, za poświęcony czas.
Wtedy ja byłbym spokojny że to co robię jest bezpieczne a osoba która mnie prowadzi ma o tym pojęcie, dlatego bezczelnie wspomniałem o Przemku.

Pamiętam ile czytałem o HTZ w Stanach jeszcze w gazecie MD.
Myślę, że robiąc coś z głową, badając się przede wszystkim i korzystając z wiedzy własnej lub kogoś mądrego, nie takie SAA straszne.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 4 dni staż okolo 2 lata bf 15 93 kg

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.

WHEY premium