[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

Eleganckie pierogi

Wszystkiego dobrego, wesołych

kucharz pierwsza klasa

Wszystkiego dobrego

WesołycH :_) Spelnienia marzen i zaj**istego sylwestra !

a Ty już zjadłeś swoją swiateczną porcję kurczaka z ryzem?

oczywiscie wiem ,ze niektorzy maja zawody za kilka tygodni
tych co maja za pol roku -rok lub nigdy , nie rozumiem ale co kto lubi , na sile nie mozna nikogo przekonywac do swoich racji - kura z ryzem i brokułem też jest spoko

u mnie swieta pelna para ,kilka roznych flaszek obalonych
teraz christmas day w nba i rewanz za finaly Cavs vs GSW

Jutro planowany jakis trneing, ale jakas kontuzja nadgarstka od 2dni dokucza i mam nadzieje,ze to chwilowe ...jak nie przejdzie to poleca same aeroby


tak czy siak - zdrowie (z kolejna porcja pierogów) za wszystkich %)

Trzymasz alko w butelce po mineralnej? Mogłeś poprosić Mikołaja o karafkę


Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-12-26 19:03:34

To wysokoprocentowy sok jabłkowy zwany inaczej bimbrem %)

Wczoraj treningu nie było, za to był miło spędzony dzień w rodzinnym gronie , czyli to co najważniejsze w święta

Dzisiaj od rana sporo pracy po 3 dniach prawie wolnego do kompa ;)
Niestety obudziłem się z bólem gardła i sporym katarem , trochę mnie wczoraj przewiało i trzeba się wspomóc zwiększoną dawką vit.C oraz czosnkiem.

Po pracy planuję skoczyć na zaległy trening ramion, mam nadzieje, ze nie bede czuł się dużo gorzej niż teraz. Nie mam gorączki na szczęście, a często lekki trening pomaga w mobilizacji organizmu... i nie raz postawił mnie na nogi, więc wypróbuję tej metody kolejny raz ;)

Z kim bym dzisiaj nie rozmawiał to każdy po Świętach albo przeziębiony albo go coś zbiera. Zdrowia życzę



Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-12-27 17:39:44

Ze mną jeszcze nie rozmawiałeś

A też Cię coś zbiera ?