Malinowa

4941

Ekspert

Napisanych postów: 21619 Przeczytanych: 93517 Szacuny: 4941

Imię: Malwina Nazwisko: Czech Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/20/2021 6:31:33 PM Data rejestracji: 8/27/2004 12:00:00 AM Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Świnoujście

O mnie: Zrzucam sadlo po ciazy;) Zajmuję się: domem Zainteresowania: domem Dieta: Lchf Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 500 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 32 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: 24 cm Obwód bioder: 102 cm Obwód uda: 60 cm Obwód pod biustem: 89 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	18008	4/26/2015 8:47:23 PM
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	630	4/7/2015 8:25:07 AM
Rosół vel zupa mocy by Bziubius	Kuchnia SFD	7	9/30/2016 7:58:59 PM
ZDJĘCIA NASZYCH ( FIT ) DESERÓW	Kuchnia SFD	137	3/16/2017 9:01:41 AM
Bifteki wołowe by Malinowa	Kuchnia SFD	5	4/4/2016 8:04:55 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2166	7/14/2015 3:07:10 PM
Keto sernikobrownie LC by Malinowa	Kuchnia SFD	4	7/1/2020 12:51:11 PM
Bezglutenowe kokosowe babeczki z brzoskwiniami- muffiny by Malinowa	Kuchnia SFD	10	11/26/2015 2:12:03 PM
Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym by Malinowa	Kuchnia SFD	18	1/18/2016 6:50:49 PM
Domowy budyń by Annaaa26	Kuchnia SFD	5	1/10/2016 10:51:53 PM
Pizza twarogowa z kurczakiem by krzyzu9218	Kuchnia SFD	39	3/12/2017 8:38:03 AM
Chleb żytni razowy na zakwasie by Malinowa.	Kuchnia SFD	15	10/13/2014 8:39:27 PM
Szybki sernik bananowy by Malinowa [CIASTO]	Kuchnia SFD	200	5/18/2014 7:40:19 PM
Bułeczki cynamonowe z jabłkiem by melo15	Kuchnia SFD	8	12/27/2016 10:47:18 AM
Bułka jaglana z mikrofali by MissInvincible	Kuchnia SFD	16	4/18/2016 1:31:37 PM
Pulled pork by MissInvincible	Kuchnia SFD	14	5/14/2017 5:49:14 PM
Ognista pierś by malinowa :->	Kuchnia SFD	13	9/3/2009 12:06:48 PM
Ciasto z cukinii ze śliwką by missInvincible	Kuchnia SFD	13	1/4/2016 10:48:04 AM
Najlepsze placki z cukinii by Malinowa	Kuchnia SFD	10	7/17/2016 10:09:49 PM
Bezglutenowe KETO bułki Low Carb by Malinowa	Kuchnia SFD	21	9/27/2016 8:45:32 AM
Pieczony pstrąg z soczewicą i sałatką a'la caprese by Megan715	Kuchnia SFD	2	9/12/2016 7:56:17 AM
Kotlety siekane z piersi ,z marchewką i szczypiorkiem by Malinowa	Kuchnia SFD	60	2/7/2017 9:14:52 PM
Zupa meksykańska by Malinowa	Kuchnia SFD	18	11/22/2013 4:55:57 PM
Ciasto kokosowo - truskawkowe by blue_hope	Kuchnia SFD	6	8/31/2017 2:29:01 PM
NAGRODA ZA BLOGA - sierpień	Kuchnia SFD	6	9/19/2017 7:19:20 AM
Placki ryżowe z groszkiem i mozzarellą by MissInvincible	Kuchnia SFD	3	8/13/2017 7:06:09 PM
Zupa krem z pieczonej papryki i batatów by MissInvincible	Kuchnia SFD	5	4/28/2017 9:59:38 AM
Szybkie bułki z rodzynkami by MissInvincible	Kuchnia SFD	10	8/24/2017 8:38:22 AM
Babeczki kokosowe by Cod123	Kuchnia SFD	5	7/25/2017 9:14:47 AM
4 składnikowe batoniki musli by Malinowa	Kuchnia SFD	3	8/30/2017 5:29:37 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	10/2/2020 2:13:38 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	10/1/2020 7:07:25 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	10/1/2020 10:32:02 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	10/1/2020 10:26:07 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	10/1/2020 10:02:40 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	10/1/2020 9:59:18 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	10/1/2020 9:47:51 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	9/14/2020 11:09:30 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	9/13/2020 10:59:56 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/11/2020 2:46:25 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/10/2020 4:51:20 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/9/2020 2:43:37 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/8/2020 6:57:01 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/8/2020 3:33:50 PM
Najlepszy blog sierpnia 2020-wyniki	Kuchnia SFD	9/7/2020 3:40:06 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/6/2020 6:47:09 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/6/2020 5:51:06 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/5/2020 3:24:02 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	9/2/2020 11:56:32 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	9/1/2020 4:19:40 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	9/1/2020 2:59:24 PM
Najlepszy blog miesiąca sierpnia 2020-głosowanie	Kuchnia SFD	8/31/2020 3:37:39 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	8/31/2020 7:42:22 AM
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	8/30/2020 10:16:30 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	8/27/2020 4:00:00 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	8/25/2020 10:58:27 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	8/25/2020 10:57:19 PM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	8/25/2020 5:31:20 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	8/25/2020 9:03:13 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	8/22/2020 12:53:43 PM

Malinowa

Ekspert

Artykuły

Doustna nikotyna – chwilowa moda czy realne zagrożenie?

Zapotrzebowanie kaloryczne. Ile jeść podczas karmienia, aby bezpiecznie schudnąć?

Dlaczego nasze jelita nie lubią laktozy – wpływ laktozy na jelita