SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9913

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym






Pyszny domowy sernik z orzeźwiającym musem truskawkowym


Składniki:

- 1 kg. chudego sera twarogowego (zzot w wiaderku jest super)
- 8 jaj
- 7/8 szklanki ksylitolu
- budyń waliniowy bez cukru (proszek)
- 2 szklanki musu truskawkowego (zmiksowane truskawki ,mogą być uprzednio rozmrożone,ja miałam mus jeszcze z lata)
- 1 galaretka truskawkowa bez cukru lub 3 łyżki rozpuszczonej żelatyny w minimalnej ilości wody






Przygotowanie:

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.


1. Żółtka utrzeć z ksylitolem na puszystą ,białą masę, dodać twaróg oraz proszek budyniowy.
2.Białka ubić ze szczyptą soli na sztywno, dodać delikatnie do masy serowej.
3.Formę wyłożyć papierem lub wysmarować i obsypać bułką tartą.
4.Piec godzinę w 180 st C.

5.Chłodzić w lodówce przez całą noc.
6.Na schłodzony sernik wylać delikatnie mus zmieszany z galaretką lub żelatyną.
7.Schłodzić w lodówce do stężenia musu.



SMACZNEGO!!!





Wartości:

(1 kawałek)

B: 13,4
T: 3,1
W: 40,6
Kcal: 196













Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-01-18 18:52:43
13

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 486 Napisanych postów 6372 Wiek 86 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 120575
Pomysły Ci się nie kończą :D Wygląda świetnie, aż chce się jeść
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84499
Szefowa pomysłowo, i smacznie wygląda jak dla mnie pomiędzy posiłkami do kawy jak znalazł.
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63016 Napisanych postów 323911 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541463
mega apetycznie jak zawsze
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 242 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3304
Rewelacja :)

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50415 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
ile gram taki jeden kawałek ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Ciężko powiedzieć bo nie ważyłam, to ok. 1/10 całości, ale myślę że to już od nas zależy na ile części podzielimy i ilu gramowy kawałek nam wyjdzie

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 144 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1324
Hej właśnie wyciągnąłem z piekarnika! już podrzucam jak ja to zrobiłem

Składniki:

- 850g twarogu (mamy własny)
- 8 jaj (to 522g)
- słodzik
- budyń waniliowy bez cukru (dałem rodzinny)

a to niżej jutro jak z lodówki wyciągnę :)
- 2 szklanki musu truskawkowego - zmiksowane truskawki
- 1 galaretka truskawkowa - niestety tylko z cukrem znalazłem




































Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-18 18:14:10


reszta jutro jak wyciągnę z lodówki i skończę ;)



Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-18 18:15:23

Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-18 18:17:53
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 8054 Napisanych postów 4837 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15411
truskawek pod dostatkiem to można się bawić
...
Napisał(a)
Usunięty przez Malinowa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 144 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1324
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 144 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1324
poprawione, sorry

Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym:
.
Składniki:
850g twarogu
8 jaj
Słodzik
Budyń waniliowy bez cukru
Zmiksowane truskawki
Galaretka truskawkowa - najlepiej bez cukru
.
Przygotowanie:
1. Żółtka miksujemy na puszysta biała masę, dodajemy twaróg i budyń
2. Białka z dodatkiem szczypty soli miksujemy
3. Forme wykładamy papierem i rozsypujemy trochę bułki tartej by nie przywarło
4. Piec godzinę w 180st
.
5. Chłodzić w lodowce przez cala noc
6. Galaretkę wlewamy / Ew zmiksowane truskawki / możemy ułożyć same truskawki wg. Uznania
7. Schłodzić w lodowce aż do stężenia musu
.
Enjoy !









ps: wrzuciłem sobie na insta




Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2016-06-19 21:54:27
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mug Cake :) by Kendi

Następny temat

[BLOG] Co w garnku dzisiaj piszczy

Water