pod ktory sie podpiac?8}

Siemanko.. Chcialbym dolaczyc sie do was do treningu cyklicznego tylko nie bardzo wiem gdzie dokladnie sie podpiac bo mialem spore przerwy w treningach ale poczatkujacy jusz raczej nie jestem i troche sie motam a chcialbym ruszyc ostro od teraz...przewaznie tak bylo ze nie bylo miecha zebym nie cwiczyl tylko zawsze cos wypadalo i czasem wypadal 1 tydz czasem 3 z miesiaca..ostatnio caly czerwiec potem lipiec nie i teraz ze 2 tyg sierpnia czyli bardzo chaotycznie...teraz mam zamiar jusz nie przestawac cwicze w piwnicy do dyspozycji tylko lawka sztanga sztangielki i jakas rura z gazem do plecow ale i tak jakos rosne typ raczej endo ciagla walka z tluszczem...dzieki za wskazowski jesli takowe beda gdzie sie ulokowac 8}
Pozdro...

Spróbuj grupy III. Jak czujesz, że zaciężko to do grupy II