temat

Zmierzam do tego ze liczenie uwazam za sluszne i fajne, ale wtedy gdy sie wie, co sie liczy. To jest sedno całej sprawy. Widzę, że temat powraca jak bumerang i to jesienią. :-) Sezon na zmiany. Teoria bilansu energetycznego to cep. Narzędzie skuteczne i proste. Zero filozofii. Łatwo wytłumaczyć - łatwo stosować (w teorii) Jednak w niewprawnych [...]

[...] zobaczymy jak będzie z mocą na treningu, ale czuję że będzie power Polecam III odcinki.Poczytałem i lecą. oglądnąłem kilka odcinków i powiem tak krótko rzeczowo i na temat, fajny czytelny przekaz ale to wszystko przerabiałem i znam z postów podwieszonych w dziale odchudzanie i odżywianie a i tak to wszystko zrewidowała bardzo mocno droga [...]

Zamykam dyskusję na temat diety. Całe szczęście, że żyję i mieszkam w kraju rozwijającym się a nie w rozwiniętym!

[...] mnie słabe jest zrównanie drożdzówki z ciastkiem pytanie niby oczywiste ale: co jest lepsze frytki czy ciemne pieczywo każdy odpowie no wiadome że ciemne pieczywo, ale jak temat rozwiniemy i powiemy frytki robione na frytkownicy beztłuszczowej i pieczywo ciemne ale barwione jakimś karmelem czy czymś podobnym to odpowiedz też jest oczywista, ale [...]

Ziemniak lepszy od pieczywa, a jak zrobiony jak mowisz, nie ma tematu. no ale "ziemniak" z mcdonalda, czyli frytka smażona na "ekstra super" oleju od zwykłej buły to już nie koniecznie, ale czy od typowej kajzerki? generalnie temat nie jest trywialny i nie można uogólniać wiadome że najlepiej się odciąć od wszystkiego co może być złe i be, ale my [...]

Znany temat. Potrafiłem jechać samochodem 40 km żeby zmienić otoczenie do biegania. Nuda i rutyna. Las (bór) sosnowy zawsze daje gwarancje dobrego powietrza. Ostatni wpis w sprawie kartofli. Kartofel usmażony we fryturze (tłuszcz trans najgorszego sortu - używany w każdym FF) to strzał w sam środek stopy. Tłuszcze trans + węglowodany + akrylamidy [...]

[...] aż kupisz rower, piankę i tyle co będziemy Ciebie widzieli a za rok wszyscy zapomną że 210 w MC brałeś bo będziesz miał 3,3 h w maratonie;-) już parę razy pisałem na ten temat, raczej nie ma takiej opcji a co do mc to mam mocno ambitne plany, ale to po nowym roku jak już tą redu skończę (a tu niestety idę w tempie 2 kroki w przód, 1 w tył) [...]

[...]        204        1,8       22,8       11,6        0,4       22,6 sylwester spędzony na spokojnie w domu miska prawie czysto w planach była opcja z siłką, ale dalej męczę temat który mi wpadł i nie starczyło mi czasu na siłkę tak na podsumowanie 2015, który u mnie był słaby i w sumie nie ma co podsumowywać, planów na 16 nie robię co wyjdzie to [...]

[...]   p4                     487       27,9       30,1       24,8        5,6        0,0            Jaja (47)          188        291       23,7        2,1       19,9        0,0        0,0            Chleb           70        196        4,2       28,0        4,9        5,6        0,0 dalej problem z czasem, ale na całe szczęście domknąłem temat

Kuba, musze CI jeszcze raz podziękować za podanie linka o konkursie na temat kulturystyki i prehistorii :) sama go nie zauważyłam, a juz intensywnie pracuje nad tematem :)

Kuba, niedługo 'czit daj' to będzie Twoja ksywka ... :) czemu, więcej Darek gada na ten temat niż tego u mnie jest ostatni taki czit dej to był na świętach czasami wpadają jakieś posiłki oszukane ale są one wliczone w bilans i daleko im do czit deja

[...] wylot miałem z Krk po południu, musiałem dojechać na lotnisko, więc postanowiłem że nie będę nic jadł i utrzymam elegancko IF po południu naprawa sprzętu w firmie u Włochów, temat udało się ogarnąć dość szybko bo o 18 była sytuacja już opanowana później zostałęm zaproszony na bardzo szybkie zwiedzanie okolicznego miasteczka i na kolację, do [...]

[...]   Tętno maks           Tenis                21:00                0:01                 4 /10                102                                                    lekki niedoczas - uruchamiam projekt, ale na całe szczęście już temat prawie ogarnięty więc nie koliduje z treningiem wieczorem poszedł tenis, debel więc w miarę lajtowo miska czysto

[...] rady zrobic dokladnie ? ;) |-) Jest tu jakiś cwaniak ? :-D Łap sogacza Ps może challenge wziął się od babcinego pączka, przed chwilą wchłonąłem zagraniczniaka zanim dobrze spojrzałem na zegarek, do końca minuty zdążyłem ręce umyć z pudru. Ps Trochę zabawne, że temat pączków rozwinął się akurat w tyn dzienniku (wpędzicie chłopa w kompleksy ;-) )

[...] chłonąłem go strasznie mocno zarywając nocki, a później coraz słabiej, widać że każda kolejna część robiona coraz bardziej na siłę Zew Cthulhu - nie znam, ale jak wrzuciłeś temat to pewnie za niedługo będę szukał tamta fotka to tylko część kolekcji tutaj reszta, jak już pisałem mocno żałuję że moje ścieżki z książką się rozeszły (podobnie jak z [...]

Lubię biegać po korcie więc mi taki styl pasuje, technicznie jestem słaby ale nadrabiam to tym bieganie, w tenisie wygrywa ten któremu uda się przebić o jedną piłkę więcej i mi wczoraj ten temat wyszedł

zerknąłem sobie w moje stare badania z 2013r, PSA miałem 1,44 i lekarz słowa mi nie powiedział masti - możesz rozwinąć temat? bo wg informacji z netu to problem zaczyna się od 4ng/ml

[...] nie ma co pisać ;) małżonka by mi od razu walizki wystawiła za drzwi, albo nawet i bez walizki dostałbym kopa mieszkanie - więc ciężko to będzie ogarnąć (tak wiem że niektórzy ogarniają, ale u mnie to nie przejdzie) myślałem już parę razy nad wynajęciem/kupnem jakiejś piwnicy, ale to koszty a i w sprzęt by trzeba zainwestwoać temat raczej odpada

[...]        0,9        0,4        0,0        0,0 beztreningowo wróciłem z pracy po 18 i już nie miałem zbytnio sił i ochoty ani na siłkę ani na bieganie ale za to skończyłem jeden temat w pracy, a w zasadzie przekazałem go nowemu pracownikowi, który mi wcześniej wciśnięto i który mnie absorbował mocno czasowo - powinno być lepiej pod względem czasowym

[...] że ledwo mogłem chodzić jak się rozruszałem to było kapkę lepiej i jakoś tam mogłem się w miarę poruszać ale na początku już miałem mocne obawy czy to nie jakiś poważniejszy temat i trening nie pójdzie w odstawkę problem w zasadzie tylko przy chodzeniu / wchodzeniu na schody / wsiadaniu do samochodu przy próbnych przysiadach na "sucho" nawet nie [...]