[...] tyle samo, w pasie tyle sa,p, w klacie 7cm wiecej, ty bierzez 125 na klate ja 80 pare.... ale martwym nadrabiam, ostatnio 120 posżło 10 razy z zapasem jeszcze paru powt., cwicze wsumie moze z rok ok, a tak an powaznie to od wrzesnia jak tak samo jak i ty szamam teraz tego thermala zobacze co z tego bedzie, a temat bede oglądął no i sog na zachete
[...] odcięło chłopa, sztanga go lekko już dusiła), zapytał mnie swojego wybawiciela:) o poradę słowami: "chce zejść z brzucha co mam robić", gdy wymieniłem z nim poglądy na temat treningu było spoko, ale jak poruszyłem temat miski, to jego oczy mówiły same za siebie, miałem wrażenie, że mówię w obcym języku, a jak szacunkowo określiłem czas [...]
[...] offie 8-)8-)8-) Micha: *robiłam na oko i potem dopiero policzyłam, dlatego trochę bardziej tłusto wyszło %-) (chyba musiałam odreagować dyskusje z moim kolegą trenerem na temat jedzenia tłuszczu-skończyło się tak, że powiedziałm mu, że lepiej będzie jak skończymy temat i żeby on poszedł sobie jeść ten swój ryż,a ja idę po masło \-) ) -koktajl [...]
Prosto , zwięźle i na temat co najważniejsze . Fajna forma artykułu :) gratki za pomysł i za podsumowanie artykułu ;) Jeszcze raz gratki , oby tak dalej ;p
Artykuł nie jest nafaszerowany ścisłymi informacjami, a jest swoistą zachętą do zainteresowania się tematem odżywiania i podkreśleniem jego roli w sporcie. Jest to pierwsza publikacja w tym dziale na ten temat. Myślę, że w przyszłości pojawią się następne
[...] sportów walki niż karate bo cokolwiek powiem będzie źle. A co do twojej wypowiedzi Kazama. Całkowicie się zgadzam z tym co napisałeś o Kata lecz jest to tylko częś wiedzy na temat Kata. Muwisz że nie ma nic twórczego w wykonywaniu kata. OK Biorąc pod uwagę czysto fizyczny aspekt kata z początku rzeczywiście nie widać nic twórczego. Lecz istnieje [...]
[...] przy interpretacji Tak, wiem, ze za bardzo popadam w skrajności, ale nalezy zrozumieć czym jest kata, a kata nie jest niczym niezwykłym. Polecam Ci Bushi artykuły Arnolda na temat filozofii treningu. Tutaj piszemy o kata, tam o siłowni, ale w gruncie rzeczy wychodzi na to samo, naprawdę. Tylko różni się szczegułami W każdym sporcie jest [...]
[...] Faktem jest, że niewiele osób znam, które naprawdę się na takich rzeczach znają i jedną z tych osób jest własnie Gochan A druga sprawa, kazałeś mi napisac więcej na temat tego mojego podpisu. napisałem. Odwoływaliśmy się do wszystkiego, daliśmy tony argumentów, ale Ty na żaden nie odpowiedziałeś [...]
[...] Wiele to dla mnie znaczy ponieważ nie czuję się taki osamotniony w swoich przekonaniach. Inna sprawa to, to że uważam iż posiadasz naprawdę dużą, wręcz ogromną wiedzę na temat duchowości i sądzę że wiele bym się mógł nauczyć od ciebie. Dzięki za słowa krytyki ponieważ coś przez nie zrozumiałem. A tak nota bene, to jeśli rzeczywiście [...]
[...] sztukami walki: " Nie szukaj stylu.Szukaj TRENERA." I z innej beczki. Gochan, skoro Hatha i Radża Joga nie są Ci obce, co sądzisz o mojej wklejce na temat oddychania. Poważnie pytam. Jak zwał tak zwał. Dla Ciebie będzie to oddychanie pranajamiczne, dla tych od Kung Fu i Tai Chi też inna nazwa. Więc co o tym sądzisz. Tylko [...]
[...] znasz jakieś zagrożenia związane z projekcją astralną? Pytania te nie mają zadania sprawdzić stanu twojej wiedzy. Po prostu chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat, ponieważ w różnych pozycjach literatury różnie jest to opisywane. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec. Zmieniony przez - bushi25 w dniu 2003-12-08 [...]
No to ja odkopię temat, jako że prowadziłem już coś podobnego (Liga SFD) to mam też kilka pytań, punktacja - nie wiem skąd masz ale uważam że będzie Ci ciężko to wszystko podliczać punkty ujemne - kartki (żółta, czerwno) to rozumiem ale np nie strzelony karny, spowodowanie karnego czy też w przypadku porażki będą minusowe punkty (tych klubów [...]
Temat Krzycha musialem przeczytac odrazu. Tylko ze na poczatku bylem zly, bo tak jak inne mi sie podobaly i uwazam podobnie (bo tez informatyk? ;) ) to tu po raz pierwszy nie moglem sie zgodzic. Na szczescie potem juz sie uspokajalem i najbardziej zadowolila mnie konkluzja: rob wszystko i roznorodnie! Tak czy siak fajny temat.
[...] robić sztuczki w miejscu zwiększa to jeszcze bardziej którkie i szybkie bodźce, zawsze po takiej kompilacji (ciezki trening + koszykówka z kozłowaniem szybkim) ręce mnie tak bolały że nie mogłem nimi ruszac i efekty już następnego dnia miałem. narazie z mojej strony na ten temat to tyle ps. zamierzam napisac odzdzielny artykuł na ten temat
[...] jak nie ma conajmniej jednej osoby i tak w zamkniętym pokoju. Nie komentują, nie straszą, że będę Pudzianem, więc spoko. Ale dziewczyny z pracy mają klasyczne teorie na temat przemiany tłuszczu w mięśnie, rozrostu mięśni od podnoszenia ciężarów, zbawiennej roli aerobiku i słynnym "treningu na masę" %-) Bo akurat pracujemy w budynku gdzie [...]
[...] coś nie pasuje i starają się obejść przepisy lub oszukiwać. I wiem że na ogół najwięcej gadają ci co zawsze chcą zyskać coś dla siebie. Ale może trochę mojego zdania na temat wyciskań wielokrotnych. Spodobało mi się to, że konkurencja ta jest bardziej widowiskowa, że właśnie szybko wykonujemy ruchy, właśnie bez tych zasad z wyciskań [...]
Nie wiem co złego w tej diecie ? ale nie bede sie rozpisywał na ten temat bo dużo razy był ten temat juz poruszany na moich testach, poczekajcie tydzien i ocenicie sami czy dieta z dupy... Dzieki za wsparcie póki co ! To zaczynamy wypiska w wczorajszego dnia: DAY 1 SZamito: Wczoraj jeszcze nie pojadłem tak na 100% bo na weekendzie trochę %%% no i [...]
Grzesiek - sam zaczales temat ze nie ma progresu na wadze ze chyba geny masz zle to Ci odpisali co masz zle Jeszcze jedno co sie rzuca w oczy nie wiem czy wazysz sobie wszystkie skladniki - w menu nie masz gramatury wiec byc moze jesz ile Ci naloza - wiec skad wiesz ile dostarczasz kcal? moze wazysz - dlatego sie pytam Bo jesli na oko - to wiesz [...]
[...] raz lepiej raz gorzej, plany i cele były niestety się nie udało, za dużo było innych spraw na głowie i moze też zły okres do robienia masy, nie ma sięco rozpisywać na ten temat, wyszło jak wyszło, zamiast masy wyszła redukcja heheh. Jest to mój jeden z najsłabszych testów jakie robiłem na forum niestety, ale przynajmniej nie był sponsorowany [...]
Bajerj TEST - Thermal Pro Hollywood Labs
