SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • [...] do wysokiego SGBH lekarz powiedział, że w tej kwestii radził się nawet jakiś czas temu największych autorytetów na jakiejś konferencji w Warszawie, którzy wydają książki na temat testosteronu i tak naprawdę nikt nie dał jednoznacznej odpowiedzi jak je obniżyć.Eksperci... lekarze... bardzo ciężko na dobrego trafić w Polsce. Jak jesteś z Warszawy, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2019-08-24 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 30sek 15/15/15/15 walka z cieniem - 30sek 30 sek przerwy i tak 4x. mierzyłam czas także całkowity trening 10 min z przerwami 4x 30 sek. DIETA: Pytanie do Obliques na temat protokołu estrogenowego- piszesz "drożdże piwne lub jeżeli kupicie pierwszy preparat to tamte wit B wystarczą" który preparat?? jak mam magnez z wit. B6 to [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Nol aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ooo nawet nie wiedziałem, że Pan Waldek ma temat w AKiF - w sumie dobrze, tutaj będą aktualne rzeczy, a w 'z archiwum' dawne ;-) temat w dziale 'z archiwum kultrurystyki' => http://www.sfd.pl/-t581758.html bardzo mu kibicuję i życzę udanego powrotu na scenę, pogodny i sympatyczny człowiek, sportowiec całym sercem, 50 lat ćwiczeń - ogromny szacunek [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadaniem lub porannymi aerobami + 1 kapsułka po południu; po 2 tyg. można zwiększyć dawkę z 1 na 2 kapsułki i brać w wyżej wymieniony sposób Unidyne - osobiście nic na temat tego spalacza czesinek Ci nie napiszę, bo nic o nim nie słyszałem ,a tym bardziej nie mialem okazji go stosować...na forum też nic nie znalazłem, może czarny lub ktoś [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja p******e, to już X temat na forum gdzie w/w filmik jest wrzucany z pytaniami tego typu. Użyjcie mózgu do własnych przemyśleń na ten temat %-)

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 14:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blue_hope Dziękuję Ci za miłe słowa i link, bardzo fajnie to opisałaś, widziałem już temat wcześniej i po następnej redukcji (już 3 miesięcznej) zwrócę uwagę żeby nie pominąć żadnego z tych badań. Przykładowe dni jedzenia już wrzucam, są to takie najczęstsze produkty, które jem, ten tłuszcz tak dobijany na siłę, kupuje te odtłuszczone produkty, bo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2017-05-12 18:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla Maya S - do Banana i Pumy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Podstawowe zasady korzystania z Forum: (wycinam te które w żaden sposób nie odnoszą się do sprawy) Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania. Pytanie zadałam, zostało zignorowane Na Forum obowiązują zasady wzajemnego szacunku i dobrego wychowania. Tego puntku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-03-02 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIK DLA ZAKŁADAJĄCYCH BLOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Brawo Adrian. Masz browara za ten temat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 00:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie korzystaj z internetu, a z literatury. Temat opracowany bardzo obszernie... Na poziomie komorek, hormonow, procesow itd.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie Panowie. sory że podbijam stary temat, ale chciałbym byście mi przyblizyli Kieruję to pytanie do Autora postu... czy mogę robic to INTERWAŁOWE PIEKŁO następująco... 1 wyskok, 1 sprawl, 1 podrzut sztagielką na reke prawą, jeden podrzut sztangielką na reke lewą. 2 wyskoki, 2 sprawle, 2 podrzuty sztangielką na rekę prawą, 2 podrzuty na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolę sobie odświeżyć temat bo dzisiaj zrobiłem ten trening. A w zasadzie nie zrobiłem bo w ostatniej rundzie zrobiłem tylko 3.5min i padłem:) Na kondycję nie narzekam ale widzę, że to daje w kość chyba z pół godziny dochodziłem do siebie. Rzygać się chce, ciemno przed oczami a czasem nawet na kleksa ma się ochotę:D Będę zadowolony jeśli za [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piwnicy ,to mozesz tam pojść kartofle zbierać,a ja w tym czasie będe ciezko zapierniczac na moj sukces . jezeli brakuje ci slow to nic nie pisz ,bo nie piszesz z sensem- na temat ,twoje wypowiedzi są nie tyle ironiczne co chamskie i bezsensowne Dobrze, idź ciężko pracować 5 dzień - bo chyba tyle czasu minęło od założenia któregoś z Twoich [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antysplitowej? Frustracja jakaś, czy coś? Jak już chcecie (Wy, czyli wyznawcy dziesiątek jedynie słusznych teorii, których niestety nie brakuje...) podyskutować na ulubiony temat (czyli dlaczego reszta to idioci), to załóżcie takowy, albo zacznijcie się udzielać w jednym z milionów istniejących! Po cholerę w każdym temacie mówić wyłącznie na ten [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2011-01-12 15:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwazasz ze co ze temat zostal bez odpowiedzi ? ^^ A Wy rozmawiacie tylko o swojej Wiedzy i kłócicie sie!!!! ja widze wymiane zdan nie kłótnie... ja swoje napisałem na temat treningu, zgadzasz sie = zastosujesz zmiany i tyle, nie zgadzasz sie to cwiczysz sobie splitem takim jaki tam podales czy co tam chcesz, nie wnikam. pzdr Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2011-01-12 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Lniany - moze sie przydać.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] m.in. oliwa z oliwek, olej sezamowy, olej słonecznikowy, znalazłem też jeden jedyny olej lniany więc postanowiłem w niego zainwestować. Teraz gdy czytam wiele postów na temat oleju lnianego mam wątpliwości czy to był dobry zakupu. Dane o produkcie: - olej lniany niskolinolenowy - nazwa: Linolia - producent: Instytut Włókien Naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladiator's Strong Man Team:-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i osiągi jestem od niego ciut mniejszy ale na pewno nie taki zapasiony.... Kurde rzeczywiście wojtas ma racje nie ma sensu robic zadymy.... Bo jak byśmy się zagłębili w temat to by się pewnie okazało że ćwiczy od 2 lat i nigdy nic nie wbijał więc ucinamy temat! Pozdro dla wszystkich BUBU powodzenia jak rzeczywiście jest tak jak piszesz to [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że szału u kolegi nie ma ale jest to tylko przykład na józków którzy pochodzą 2 miesiące na siłownie i zalewając co tydzień pałę wyglądają lepiej ode mnie. Poczytam Twój temat, dzięki za odpowiedź. EDIT: O ku%$#@ stary, co ja bym dał za taką sylwetkę. Nie mówiąc już że patyk byłeś niemiłosierny. Szacunek. Zmieniony przez - S.Ruggiero w dniu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2009-12-11 14:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym nie zrobisz', skierowania na masaże i ostatecznie wyznaczenie terminu rehabilitacji na 26 sierpnia. Decyzja była prosta - leczenie prywatne.W dziale 'zdrowie' znalazłem temat o hiper-lordozie gdzie użytkownik forum twierdził że uleczył go rehabilitant z Bielska. Wziąłem namiary i postanowiłem się zapisać. Diagnoza po pierwszej wizycie - jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2010-07-27 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z korekcją postawy - plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i stwierdził u mnie znaczne przodopochylenie miednicy (hiperlordozę) i powiedział jedynie, że mam wzmacniać brzuch i plecy. I tak długi czas zdobywałem wiedzę na ten temat i do tego przyglądając się sobie wnioskuję, że razem z tą wadą u mnie, idzie razem w parze lekko pogłębiona kifoza piersiowa i wystająca szyja. Staram się sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2019-04-06 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki - pytania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie porownuj wyciskania na suwnicy do wyciskania sztanga na laweczce. Pozatym tez sobie temat znalazles temat do takich pytan..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-11-30 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)