temat

[...] pytanie. Mierzymy się co tydzień, tak? Trzeba stosować się do tego aby dwa dni wcześniej nie pić nic po godzinie 16 aby się lekko odwodnić? Gdzieś coś czytałam na ten temat @@-)@-|%-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-12 20:40:50 Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-12 20:41:38 Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-12 [...]

[...] pytanie. Mierzymy się co tydzień, tak? Trzeba stosować się do tego aby dwa dni wcześniej nie pić nic po godzinie 16 aby się lekko odwodnić? Gdzieś coś czytałam na ten temat Pokręciłaś z odwadnianiem. Takie odwadnianie wymaga kilkudniowych, specjalnych manewrów i między innymi najpierw pije się ogromne ilości wody, a potem właśnie ucina jej [...]

Czytałam, że ww na śniadanie napędzają metabolizm na cały dzień więc w tym posiłku zjadam ich najwięcej, a białko pomijam i daję do reszty posiłków w ciągu dnia. Popytam, dowiem się. Dzięki za wyrażenie swojego zdania na ten temat ;-).

Monia.W.B świetna figura ;-) ogólnie temat prowadzony bardzo solidnie powodzenia

Monia.W.B świetna figura ;-) ogólnie temat prowadzony bardzo solidnie powodzenia Dzięki wielkie na miłe słowa ;-) Wczorajszy dzień bez treningu. Dzisiaj czeka mnie impreza rodzinna. Mam nadzieję, że będę mogła zjeść coś normalnego... Wieczorem wpadnie siłowy zakończony interwałami. W ogóle to nogi dochodzą do siebie, nie są już takie spuchnięte, [...]

[...] mój kupił cały sprzęt do ćwiczeń siłowych w przekonaniu, że będzie trenował. Poćwiczył... 2 miesiące?@@-) I na tym koniec. Jestem osobą, która chce wiedzieć jak najwięcej na temat rzeczy dziejących się dookoła, które tyczą mnie i osób bliskich. Szukałam informacji w internecie i tak oto trafiłam na forum sfd. Znalazłam dział dla Ladies, który [...]

[...] końcem tabletek okres znów zniknął.. Pod koniec poprzednich miesięcy czułam się tak jakbym była przed @ ale jednak jej nie dostałam. Piszę o tym, bo gdzieś było napisane na temat gospodarki hormonalnej, że ona również ma wpływ na redukcję. Co prawda ja się nie odchudzam ale normalne to nie jest @-|. Gdyby ktoś mógł mi coś doradzić, pomóc byłaby [...]

PODSUMOWANIE Nie będę się rozpisywać. Będzie szybko, zwięźle i na temat. Przygodę z SFD zaczęłam 9 marca, czyli dokładnie dwa miesiące temu. Martucca zaleciła bilans 2000 kcal BTW 130/65-70/220. Trening siłowy zmodyfikowany by Agak na zmianę z aero/siłowo-wytrzymałościowymi/obwodowymi. Miskę miałam czystą cały czas, realizowana w 100%. W [...]

bodyrockerka dzięki. Dół zrobił się większy, a tutaj o bary mi chodziło. Sama nie wiem już co mam myśleć na ten temat. Widzisz tą fałdę nad kolanem!? Łolaboga @@-):-| Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-11 13:30:27

Dawaj, dawaj nowy temat %-)

lejdiG dzięki. Przeczytałam coś na ten temat i brzmi poważnie. Martucca jak tylko przyjadę do Polski pójdę do lekarza. FSH i LH do endokrynologa jak Ann napisała, racja? Ciekawa jestem jak będzie z przyjęciami. Czy będę musiała długo czekać na wyniki i w ogóle badanie. Jeżeli chodzi o dietę to trwało to długo.. 2-3 lata. Początkowo w ogóle całkiem [...]

[...] jakiś sztucznych podgrup. Po prostu warto chyba przyjrzeć się organizacji kibiców jednej z najlepszych europejskich ekip - Paris St Germain. Zanim zaczniemy, słów kilka na temat architektury stadionu Parc des Princes. 90% fanatyków zasiada na trybunach za obydwiema bramkami. Te przeciwległe trybuny nazywają się "Boulogne" i [...]

no juz poszkalem na forum i zeczywiscie jest na ten temat. tu chyba jest na kazdy temat cos napisane,, doszedlem do wniosku ze i tak mnie nic ciekaweo w zyciu nie czeka, co najlepsze juz przezylem wiec bede jadl tunczyka na potenge. Zmieniony przez - YAMCHA w dniu 2007-02-25 17:47:54

[...] zauważyć trend, w ramach którego problem nadwagi i otyłości sprowadzany jest jedynie do kwestii insuliny. Okazuje się jednak, że znaczna część powielanych informacji na temat tego hormonu, okazuje się przejaskrawiona, nadinterpretowana bądź niekiedy wręcz całkowicie nieprawdziwa. Żeby było jasne, nie twierdzę, że powinniśmy stymulować [...]

a teraz na marginesie cały czas staram sie sledzic moj temat kiedy tylko moge i cieszy mnie to ze sa w nim tak ciekaee dyskusje to pozwolcie ze teraz ja sie wypowiem a wiec tak : hugo 1991 -co do zdjec to wkółko ktos z was narzeka ze sa do dupy ze przy lustrze ze mam reke blisko siebie co robi sie meczace ,ale okej postaram sie o jeszcze lepsze [...]

Od poczatku sledze Twoj temat i jestem pelen podziwu. Krytykanci, zastanowcie sie zanim cos napiszeszcie... ABy chociaz polowe ludzi z "tego sportu" miala takie podejscie jak kolega z tematu, to bylo by cos wielkiego. Widac ze podszedles do tego z wielka glowa i tak trzymaj do konca. Sledze Twoj temat od poczatku, bo jade na podobym [...]

[...] inna, dlatego chce sprobowac, nic mnie to nie ksoztuje w pol roku nie rozwale organizmu, nie dziala to wroce do tego co robilem i co szlo mi dobrze. Masz badania naukowe na temat jedzenia co 2 h: A study by Bellisle, et al. looked at the proposed benefit of frequent meals on the thermic effect of food (TEF). While the researchers found support [...]

patryk173 - jak Ci przeszkadza, to opuść ten temat/dział fot nie wstawię, ponieważ: 1) 100% doping free, więc na ten temat się nie kwalifikuje 2) nie dorastam osobom, które wrzucają tu fotki do pięt jeśli chodzi o sylwetkę 3) jestem wolnym człowiekiem i nie będziesz mi mówić co mam robić tyle ode mnie

zamknij ryj wiorze ***any bo takie teksty to mozesz prawic do swoich dzieci jak ci cos nie pasuje to wypjerdalaj na c***a mi tu zasmiecasz temat, do ciebie slow zadnych nie kierowalem wiec nie wcinaj sie miedzy slowa jak by te slowa napisal kto inny to zamknal bys morde, a mnie nie znasz to piszesz bzdety. sledzac temat latami wiedzial bys o co mi [...]

[...] się, poza może pasem, nie ważę ( też sporadycznie jak widzę że mocno przytyłem lub schudłem ) na dzień dzisiejszy myślę że jest to ok. 80 kg. Może nieco więcej. Więcej na temat diety mógłbym napisać z punktu widzenia redukcji ale tutaj byłoby to nie na temat. Może kiedyś...szczerze mówiąc chętnie spróbowałbym ostrej wycinki na czymś z górnej [...]