[...] plackach, desery, zjeść je można na miękko, na twardo z kanapkami, a nawet w postaci kogel-mogel tak znanego nam z dzieciństwa ;-) Tutaj kilka artykułów wartych uwagi na temat spożywania jajek: http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol [...]
Panowie i panie,ten temat słuzy tylko i wyłącznie do wstawianie zdjęć rzeczy które macie i chcecie aby było ocenione pod kątem czy to oryginał czy podróbka.Osoby które będą oceniały wpisują TYLKO czy oryginał czy podrobiony produkt znajduje się na zdjęciu!!! o działaniu danych środków rozmawiamy tylko w tym temacie [...]
Witam Chciałbym w tym artykule skupić się na najbardziej popularnym-szczególnie w okresie letnim-zagadnieniu,tj. jak zbudować i uwidocznić "kratę" na brzuchu?Tego typu tematów powstaje kilkadziesiąt tygodniowo(to żadna hiperbola) i ja personalnie,tak jak z pewnością inne doradzające tutaj osoby-RZYGAM JUŻ TYM.Przepraszam za mocne słowa,ale ileż [...]
[...] łączenie mleka z alkoholem sprawi, że organizm nie pozyska z mleka takiej ilości witamin i minerałów, jaką inaczej mógłby przyswoić PRAWDY I MITY wiele obiegowych opinii na temat mleka mija się z prawdą; sprawdź, które są słuszne, a które wyssane z palca nie każdy może je pić Pewna (na szczęście, nieliczna) część ludzi cierpi na alergię na [...]
[...] następujące: Kalorie 3200-3300 kcal. Białko 164 g (2,0 g/kg masy ciała) Tłuszcze 106,6 g (1,3 g/kg masy ciała) Węglowodany 410 g (5 g/kg masy ciała) Jest dużo informacji na temat odżywiania. Nie będę się tu rozpisywał. Co ważne: Płatki kukurydziane, płatki nesquik i inne tego typu zastąpić najlepiej płatkami owsianymi. Dobrym źródłem [...]
Witam! Postanowiłem napisać coś od siebie o podciąganiu na drążku. Skłoniły mnie do tego częste pytania użytkowników forum (oczywiście mają do tego święte prawo) na ten temat: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=podci%B1ganie Większość pytań to: jak? ile? na co? oraz ,,problem, help, pomocy!!!" Tutaj zamieszczę kolejno istotę ów [...]
Witam. Zauwazylem powstawanie sporej ilosci tematow poswieconych tej dolegliwosci i niemal wszedzie wymiana doswiadczen polega na kaleczeniu sie lekami, antybiotykami i kremami. Nie wieszajcie mnie za wyrazona przed chwila opinie, ale jesli doczytacie do konca, dowiecie sie dlaczego tak sadze. Tak naprawde kazdy ma wybor i stara sie radzic [...]
[...] HMB?Albo teksty: nie potrzebuję BCAA,bo mam je w odżywce białkowej…Ja BCAA mam w jajku gotowanym na twardo!Wiedziałeś o tym? STERYDY ANABOLICZNE Najbardziej kontrowersyjny temat!Dla nie wtajemniczonych,jedyny czynnik dzięki któremu zapewnią sobie przyrost mięśni godny zawodowca!Nic bardziej mylnego…Sterydy anaboliczne są lekami stosowanymi w [...]
[...] wielkiego nie było, bo to jest produkt naturalnie występujący w organizmie ludzkim, więc niepodawany w nadmiarze nie jest toksyczny. Z czasem literatura naukowa na temat glukozaminy jest coraz bardziej sceptyczna. W poważnym, kontrolowanym, opartym na ślepej próbie badaniu okazało się, że nie ma różnicy między glukozaminą i placebo (3). [...]
[...] której łatwiej jest rozbić atom niż zniszczyć przesąd. Albert Einstein Do stworzenia tego postu nakłoniły mnie trzy rzeczy. Gdy po raz pierwszy zaczęłam szukać informacji na temat DNP w języku polskim, niewiele znalazłam konkretów. Zanim zdecydowałam się kupić je pierwszy raz, oczywistym było, iż chciałam poznać możliwości tego cudeńka. W tym [...]
[...] ‘’Naturalny testosteron. Klucz do witalności i sprawności mężczyzny’’. .Autor:; Stephen Harrod Buhner. Mini recenzja do przeczytania Na Forum JWIP.PL , dział „Kulturystyka", temat „ Recenzja książek kulturystycznych". Autor: Maria Szustakowska - Chojnacka, 20 luty 2010 15. Rej.15/wspomaganie -1//20.02.2010 AUTOR: MARIA SZUSTAKOWSKA - CHOJNACKA [...]
[...] gotowania i smażenia. Dość szybko się go przyrządza. Można też znaleźć bardzo dobre kawałki wędzonego halibuta. Na bazie mięsa z halibuta można zrobić też pyszną zupę rybną. Mam nadzieję, że odrobinę przybliżyłam temat ryb, podając przykłady tych, po które możemy ze spokojem sięgać ;-) Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-07 13:08:47
Niedawno zacząłem odwiedzać saunę. Napoczątku miałem pewne wątpliwości co,jak i kiedy. Postanowiłem poszukać informacji naten temat na SFD jednak to co znalazłem niezaspokoiło moich oczekiwań więc postanowiłem samemu pozbierać trochę informacji którymi teraz chciałem się z zainteresowanymi tym tematem podzielić (mnie ogólnie interesowała sauna w [...]
Wchodzimy na stronę - http://www.pajacyk.pl/#index klikamy w brzuszek pajacyka każde kliknięcie to 5 gr dla dzieciaków !! Kwotę sumujemy dodając 5 groszy do posta z powyżej Jest już taki temat na forum , lecz nie każdy tam zagląda Trzeba sobie pomagać w tych czasach , tak więc start Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-11 06:26:01
JEst wilele tematow na temat "odchudzania: wiec pomyslalem jak dam powstanie taki topic to krzywdy nikomu nie zrobie lecz jedynie pomoge. Im prędzej chudniemy, tym szybciej organizm chce wyrównać "straty". Warto więc rozłożyć odchudzanie na trzy miesiące, bo pozwoli nam to przyzwyczaić się do innego sposobu przygotowywania i jedzenia posiłków, a [...]
Witam, jestem nowym uzytkownikiem na sfd. chcialem wyrazic swoje zdanie na temat systemu wojskowego jakim jest Krav Maga.Przeczytalem wiele wypowiedzi na temat KM i zdecydowalem sie wypowiedziec na ten temat.Trenowalem KM w przyblizeniu 3 lata.Zaczynalem bez zadnych podstaw wyniesionych z innej sztuki walki/systemu/combatu czy jak kolwiek inaczej [...]
[...] dostatecznej ilości wapnia..." Obecnie naukowcy są niewolnikami organizacji gospodarczych i przemysłu mleczarskiego. Jeżeli prawdziwie niezależni naukowcy wypowiadali się na temat nieprawidłowości picia mleka, to ich głosy były bez skrupułów wyciszane... Ta cała sprawa picia mleka to wyłącznie kampania reklamowa stworzona z premedytacją, mającą [...]
[...] nabiał, jest mnie przetworzony. Można do swojej diety dodać np. parmezan, mozzarellę, czy sery długo dojrzewające, ale też twaróg, śmietanę, bądź jogurt. Artykuły na temat tłuszczów: http://potreningu.pl/articles/3189/po-co-nam-tluszcz-w-diecie http://potreningu.pl/articles/3516/nasycone-kwasy-tluszczowe--bac-sie-czy-nie [...]
Witam, ponieważ w jednym z tematów niechcący sprowokowałem dyskusję o Lee , postanowiłem więc stworzyć nowy temat w którym, o ile czas mi pozwoli, będę zamieszczał różne ciekawostki o tym panu. Jeśli ktoś z was ma coś ciekawego - zapraszam do dołączenia się. No to na początek taki artykulik, zamieszczony w piśmie Iron 03/2004 Wejście smoka - [...]
Siema, zakładam nowy temat bo w krótkich pytaniach zginął w gąszczu innych wypowiedzi. ...od dawien dawna jem sprawdzonym ułożonym schematem diety zbilansowanej gdzie na śniadania owsiankę z odżywka, rodzynkai, jabłkiem, wiorkami a na kolacje jajka z masłem orzechowym. Po analizie przeczytaniu trocha artykułów i zapoznaniem się z filmami Iwony [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
