temat

Nie widzę kompletnie sensu w tym, aby być na dodatnim bilansie energetycznym. Przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej szkodzisz w ten sposób sylwetce, a przede wszystkim zdrowiu. Ma to sens chwilowo, jedynie w sytuacji, gdy wcześniej byłeś w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i chcesz dać odpocząć organizmowi. Myślę, że nie ma na co czekać i od [...]

odgrzebałeś temat z 2013 roku :D, zasługujesz na nagrodę :)

idiotyczny temat nie rozumiem w czym problem. dużo kcal i po "klopocie"

Dobra , Ogarnęłem się z remontem i w przerwie wrzucę krótki opis. Zdjęcia supli: SFD/Images/2015/7/23/0525836e4c954209a78e56e7a5cdeef1.jpg A więc moja opinia na temat supli, poparta samym czytaniem składu T-Steron Plusy: - 3g DAA w porcji , składnik który zawsze na mnie dobrze działa - Zawartości wit D3 , składnika którego 90% z nas ma niedobór - [...]

[...] / 5 x 100 / 5 x 110 Przysiad Front ATG 12 x 60 / 10 x 70 / 8 x 80 / 5 x 90 i siadłem i nie wstałem Wejścia na podest ( 3 stepery na sobie mniej więcje 0,5M taka wariacja na temat wykroków, ilośc wejśc na noge, ciężar na plecach na sztandze) 14 x 40 / 12 x 50 / 8 x 60 / 4 x 70 . Wyprosty na Maszynie 10 x max(95kg) , 10 x max + 10kg (idzie [...]

[...] https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych--5255 Podstawą tego jest nie tylko dobrze dobrana dieta, a również odpowiednia aktywność fizyczna, czyli trening siłowy. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: https://potreningu.pl/artykuly/trening/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet-5587

Pumpig Iron Jest temat kilka tematów niżej gdzie padło pare tytułów wystarczyło poszukać.

eee... sorry ze odkupuje wlasny temat ale mam pytanie. Jak się usuwa swoje tematy ??:) PS: nie wiem co to bylo ale jakimis plastrami się tego pozbyłem..

bo to byl kolego typowy nagniot, wodka i kapusta jedyne lekarstwo P.S. po CHU odsiwezac roczny temat zeby go skasowac, admin co najwyzej moze to zrobic

Prosił bym o dalsze posty na mój temat

Temat już chyba wyczerpany. Z podanych tu przykładów prawdopodobieństwo zakażenia jest prawie zerowe. Jeśli masz jeszcze jakieś obawy najlepiej zrób sobie test na obecność HIV. Jeśli chodzi o przygodny seks bez zabezpieczeń trzeba pamiętać także o wielu innych chorobach które są przenoszone tą drogą. Tak że gumkę lepiej mieć zawsze pod ręką.

[...] jeszcze konsultować to na forum internetowym. Jeżeli jednak chcesz wiedzieć co jest podstawą kształtowania sylwetki, to będzie nim solidny trening siłowy, oraz dobrze dobrana dieta. Na tym też należy się skupić chcąc uzyskać najlepsze wyniki. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat: https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html

I po to koles odswiezyles temat sprzed 4 lat. BAN-a masz jak w banku.

[...] z szablą w ręce (nie miałem futerału - a wziołem ją ze sobą ze szkoły bo miałem wyjechać na obóz nazajutrz rano) - sprawa zakończyla się na komisariacie i wizycie z papierami mojego nauczyciela - skończylo się na pouczeniu - teraz nie chodzę z bronią po mieście - a jak już muszę to w futerale - to tylko taka dygrasja na temat policji i broni.

[...] gliny ktory bedzie nas trzepal. Lepiej odrazu ja pokazac i sie tlumaczyc...Tak mi sie wydaje. Rozmawialem z wujkiem ktory jest oficerem w policji juz ze 20 lat i cos na ten temat wie. Powiedzial ze kazda palke nawet gumowa moze byc traktowana jako bron wiec nie wazne czy to tonfa czy teleskop " na ch.. mi to?" takie zadawal pytania [...]

Sorry ze odswiezam temat ale kiedys siedzialem z kumplem o 3 w nocy przy dosc bardzo glosnej muzyce....i ktos mu nagle wykrecil korki(a ma na klatce)...kumpel wypadl z tonfą a jak zobzczyl policje to ja schowal:)potem im ja pokazalem i mi powiedzieli ze mozna ja nosic przy sobie na ulicy ale nie mozna uzywac...tak samo sie tyczy teleskopowej...

Wiatm Panowie wiele tu usłyszałem opinii na temat pałki teleskopowej, czy można używać czy nie, jakie sa akty normatywne regulujące jej użycie, w jakim systemie sie szkolic , w jakie miejsca udeżać itp.... dwa tygodnie temu ukończyłem szkolenie dla osób cywilnych z pałki teleskopowej ktore prowadził gość o ksywie Grubal, nigdy wcześniej nie [...]

jakis rzeczywiscie nerwowy jestes. Tobie palki teleskopowej napewno bym nie sprzedal. Mozna zamknac temat, kupilem rewolwer czarnoprochowy (colt navy kaliber 44) - moze i ciezki i nieporeczny ale bedzie to lepsze narzedzie ataku niz baton.

MODERATOR POWINIEN ZAMKNAC TEMAT!

MODERATOR POWINIEN ZAMKNAC TEMAT WEDLUG REGULAMINU!!!