SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b complex

  • Witaminy B Complex ale o jakiej porze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pytanie jak w temacie... Jakie sa najlepsze pory dnia na przyjecie witamin grupy B , producent podaje 2 caps dziennie sa to witaminy Stress B-Complex Plus Vitamin C Optimum Each serving of 2 capsule contains: Vitamin C (as ascorbic acid) 1 g Thiamin (as thiamin hydrochloride) 50 mg Riboflavin 50 mg Niacin (as niacinamide) 100 mg Vitamin B6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 6/8/2008 11:51:50 AM Liczba szacunów: 1
  • Witam! Mam takie pytanie. Ile waszym zdaniem powinno się zażywać witamin typu complex, jeśli się trenuje na siłowni? Chodzi mi o preparaty typu Centrum, Vigor, Vita-miner itp. Ja używam jeszcze innego, którego skład jest bogatszy o 2składniki niż te wszystkie preparaty razem wzięte. Większość składników jest w dawce 100% RDA, niektóre ciut mniej, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 10/5/2009 8:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Vitalsss Plus Complex - Witaminy z Biedronki

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Próbował ktoś kiedyś witamin Vitalsss Plus Complex z Biedronki? 9,90 zł za 50 tabletek to niezła cena, ale nigdzie w necie nic o nich nie znalazłem. Wie ktoś może jakie są tam dokładnie ilości witamin i minerałów? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/459eec972b864eca8415859540e8d437.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2013 2:19:10 PM Liczba szacunów: 16
  • Witaminy, to spora grupa związków chemicznych, które posiadają różnorodną budowę, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W przypadku braku danej witaminy, mamy do czynienia z awitaminozą, w przypadku niedoboru dawnej witaminy mamy do czynienia z hipowitaminozą, zaś nadmiar danej witaminy nazywamy hiperwitaminozą. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2017 9:09:25 PM Liczba szacunów: 1
  • AFTY!!! PLEŚNIAWKI!! BÓL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mi zawsze pomaga witaminy B complex , lub cos co zawiera dużo witamin z grupy B, np. odkąd pije regularnie yerba mate to nie ma problemu, ewentualnie jeszcze cynk do tego Zmieniony przez - Q_W_E_R_T w dniu 2010-12-28 14:17:36

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2010 2:16:02 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z puszki w sosie wł.;150;159;33;3;0 Oliwa z oliwek;0.7 łyżeczki (niepełna);32;0;0;3.5 Kukurydza;20g – 1 łyżka;22;0.7;4,7;0.3 Razem:;;443;41.5;54.5;5,1 Wapń, witaminy C i B complex II posiłek (10.00): Produkt:;Ilość:;Kalorie:;B (g):;WW (g):;T (g): Kurczak, piersi bez skóry;100g;100;22g;0g;1g Chleb razowy;100g - sztangiel/2 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 5/30/2003 3:31:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] woda, kawa suple: wiesiołek, kombucha, kefir (wpisany jako mleko) warzywa: papryka, ogórek, rzodkiewka, cukinia, brokuł, fasola szparagowa Znalazłam jeszcze opakowanie witaminy b complex - dojem ostatni listek, bo nie do końca zregenerował się nerw...:-| Jakoś w weekendy mnie tak nie ssie, no ale w końcu to nie są dni treningowe. A co do [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2013 9:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAMINY I MIKROELEMENTY Jak już wspominałem, witaminy i mikroelemen¬ty odgrywają kluczową rolę w energetycznych reakcjach przemiany materii w organizmie. Mają one istotne znaczenie dla budowy masy mięśniowej, dobrego stanu zdrowia i zapobiegania chorobom. Jest to jeden z głównych powodów wprowadzenia przeze mnie do produkcji takich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 3/1/2005 10:36:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] w domu skupiam sie na diecie i jem mnostwo warzyw, żeby dostarczyc jak najwiecej witamin), a od przyszlego tygodnia z powrotem wlaczam swoj standard 1000mg wit C, witaminy B complex(3 tabletki dziennie), olej z wiesiołka, Ca+D3 500mg, Mg+B6 100omg no i nie zapominam o codziennej dawce euthyroxu okresu nadal ani widu ani słychu mimo [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2012 10:35:15 AM Liczba szacunów: 0
  • zmęczenie,spadek siły i masy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie choruje ,witaminy biore Vitrum multiwitaminę 2 tablety dziennie ,ale zastanawiam sie czy nie dorzucić do tego witaminy b-complex ,witaminy C i E Boofi - wczesniej było oki z tym sikaniem /jakis miesiac temu / teraz wychodze z domu na siłownie /20 minut drogi/ i nie moge dojść bo mi pęcherz rozrywa ,wiec to nie tylko problem w nocy ale w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 8/24/2004 10:00:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaka suplementacja na poczatku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy - jakiś zestaw ogólny, dla mnie luxus jest ionto drink vitalmaxa . mozes zteż kupic od razu witaminy+minerały = vigor w aptece. do tego witaminy B-complex (ostatnio ukazały sie ultimate 150 tab za 30 pare zł)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 5/17/2004 11:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Shakery - szybko, łatwo, odżywczo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Składniki; ? ˝ szklanki mleka (chydego) ? Ą szklanki jagód (najlepsze świeże) ? Ą szklanki truskawek ? 1 miarka odżywki białkowej ? Ą owoc awokado ? 1 kapsułka witaminy B complex (zawartość wsypać do pojemnika) ??? Co to za znaczki? Ile szklanek? :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 5/28/2004 4:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Shakery - szybko, łatwo, odżywczo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10 g Składniki; ? 1/2 szklanki mleka (chydego) ? 1/4 szklanki jagód (najlepsze świeże) ? 1/4 szklanki truskawek ? 1 miarka odżywki białkowej ? 1/4 owoc awokado ? 1 kapsułka witaminy B complex (zawartość wsypać do pojemnika) Kiedy pić; ? Rano, zaraz po wstaniu z łóżka, aby napędzić metabolizm. Zalecamy wypicie tego shake?a jako pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 5/28/2004 9:29:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle dolnej części pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (znowu gram) jak i po jeździe na rowerze. Lepiej czuję się po wysiłku (może to wynika z tego że mam zwolniony rytm serca -ok 50 uderzeń na min.) i zażywam obecnie witaminy B-complex,magnez,wit.C + E profilaktycznie,dawki wg zapotrzebowania dziennego. Co proponowałbyś GURU aby zniwelować to sztywnienie w dolnej części pleców? PS. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2002 11:09:07 PM Liczba szacunów: 3
  • Najskuteczniejsza kreatyna treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź sobie kretę z tauryną, choć ja ogólnie polecam Treca Micro.To samo i chyba nawet taniej ma Biogenix. Tauryne możesz dokupić. Do tego witaminy b complex, magnez i multiwitaminę i styka. Zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 11/17/2004 12:33:11 AM Liczba szacunów: 0
  • KokoWKS, Ultra Energy może z korzyścią zastąpić Energona – ma bardziej złożony skład, zbliżony do klasycznego energizera i w efekcie wykazuje kompleksowe działanie kofeiny + tauryna, karnityna, żeń-szeń, inozytol, witaminy B-complex.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 3/30/2009 1:09:35 PM Liczba szacunów: 0
  • VisolVit (witaminki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam witaminy B-Complex Ultimate. tamjest 50 mcg B-12 chyba 500%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 7/14/2004 11:12:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Takezo666, Caffeine Power zawiera 200 mg kofeiny w 1 kapsułce i działa bardzo silnie pobudzająco! Jeśli poszukujesz kompleksowego działania to polecam Ultra Energy – 100 mg kofeiny w 1 kapsułce + tauryna, karnityna, żeń-szeń, inozytol i witaminy B-complex.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 3/30/2009 11:21:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] mocne wyjałowienie. ostatnio stosowałem cykl 2 m-ce na brl epo boost i mocno poprawiłem parametry juhy (poniżej wyniki) ale fatu nie spaliłem. suplementacja magnez, potas, witaminy, b complex, omega 3 +d3+k2, cleanburexin przed niektórymi treningami jako aktywator, glutamina po tr i na noc przed tr bcaa wydaje mi się ze w miare mam to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 4/14/2018 1:18:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kretka Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (5g) - rano na czczo 1 miarka (5g) - po treningu dni nie treningowe: 1 miarka (5g) rano na czczo możesz tak jechać do konca cyklu. tzn. ok.80-90 dni. chyba ze chcesz to rozdziel to na dwa cykle po 40dni (po 300g na cykl) twoja sprawa. możesz dokupić jakiś preparat witaminowy - np. vigor 30 tab ok.11zł starczy na miesiac, lub witaminy B-Complex

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 7/24/2004 2:54:15 PM Liczba szacunów: 0