SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Troche o kapuście kiszonej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzieki Panowie, chcialem sie upewnic, wolalem odkopac stary temat niz zasmiecac forum takim pojedynczym pytankiem, pozatym tu sa calkiem ciekawe inormacje o kapuscie na 1 str. moze kogos zainteresuja! Sog sie nalezy za szybka odp.. :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o kapuście kiszonej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tego, co ostatnio na ten temat pisano na forum - nie ma znaczenia jaki napis jest na kapuście - kiszona czy kwaszona to jedno i to samo. Mateusz4949 - jadłeś kiedyś domowej roboty kiszonki? Prawdą jest, że ich jakość jest skrajnie różna od większości sklepowych... Producenci wykorzystują różne sztuczki ułatwiające i skracające czas produkcji, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 16:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o kapuście kiszonej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] aniżelia wersja gotowca czy surowa. Po więcej zapraszam to artykułow : http://potreningu.pl/articles/3444/dlaczego-kiszona-kapusta-jest-taka-zdrowa http://potreningu.pl/articles/2442/kilka-ciekawostek-na-temat-kiszonej-kapusty Pozdrawiam /SFD/2017/11/25/f6ff3d3f0451440786e2fc5876c6dd48.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 12:17:19

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 10:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    [...] przez łączenie jest np. z fruktozą, dekstrozą lub z sokami owocowymi. Był też artykuł o braniu kreatyny max.3-4 g bo tylko tyle zużywa organizm a reszta idzie w próżnie. Wypowie się ktoś na ten temat? Osobiście pierwszą dawkę kreatyny biorę z tauryną a drugą po treningową z carbo. Zmieniony przez - zatorzak1981 w dniu 2014-02-19 10:01:07

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 09:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Perepeczko, znany i lubiany Janosik

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Jako, że jestem nowym użytkownikiem pragnę na początku mojego posta się przywitać. Witam! No. Jako, że jestem fanem Janosika pozwalam sobie odświeżyć temat, dotyczący osoby śp. Pana Marka, i wkleić kilka screen'ów z serialu zrobionych przeze mnie, prezentujących sylwetkę Perepeczki. Zmieniony przez - .Janosik. w dniu 2008-08-19 20:46:40 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 20:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest w porządku, Olimp zmnienił kolor kapsułek. Jest założony temat o tym w ich dziale.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Będę wdzięczna, za jakiekolwiek informacje na temat tej diety! Kobiet nie można zrozumieć, trzeba je kochać!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie wolno powtarzać wcześniej niż w dwa lata po > poprzednim razie. A czy mozesz troche wiecej napisac na ten temat, ja nic nie wiem, a i inne osoby z pewnoscia tez nie, wiec troche wiedzy sie przyda, tym bardziej jesli chodzi o nasze [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sjadanka :( Nie wiem jak to wytrzymam. Przyzwyczailam sie do wielkego sjadania. Wszystko moge odpuscic ale sjadanie jakos bardzo trudno. Sadze, że nie korzystne opinie na temat tej diety sa spowodowane niewłasciwym odżywianiem po jej zaprzestaniu. Wiadomo, że jak rzucimy sie na slodycze, biale pieczywo itp to nie ma sily, że przytyjemy. Kiedys [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jogger pisales gdzies ze kupujesz musujace witaminy bez cukru mozesz cos wiecej na ten temat... jakie?? gdzie?? itp ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Muoonia jestem pod wrazeniem Twojej brokulowej wiedzy Ode mnie tez dostaniesz soga capuccino, ja nie moglabym wziac thermy na czczo, wiec w ogole nie wypowiadma sie na temat Twoich dolegliwosci, ale na pewno jakis znawca Ci pomoze "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] niż standardowo jest to przyjęte na tej diecie plus nie jem wieczorem żadnych węgli tylko białko, ograniczam nabiał, spożycie owoców... itd. Z montiego czerpię info na temat produktów o niskim ig oraz zasady łączenia. jak widzisz takie tam pomieszanie z poplątaniem stosuję. zasady monitego (który w każdej kolejnej książce przeczy sam sobie) [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ww (o ile??). Licze ze po tych 2 tyg dojde do 60 kg (w koncu sie bedzie zgadzalo z profilem ) ale mam jeszcze potem 5...Hm i mam jeszcze jedno pytanie troche nie na temat Niby w czasie aerobow tluszcz sie spala rownomiernie z calego ciala...a mi w ciagu 2 tygodni zeszlo 2 cm z nog...i ani milimetra z innych czesci ciala...To jak z tym w [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    angelina23 przeczytaj poprzednie strony tego postu. tam jest mowa na ten temat i tak w ogole powodzenia ja mam dzis 10 dzien...

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 09:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dzien i perpektywa nie jedzenia obiadu mnie dobija... zobaczymy czy dam rade. ania ja zamiast herbaty wlasnie pije kawe, bo nie obudzilabym sie bez tego. w 5 tez nie jadlam marchewki i pilam kawe i nic mi sie nie stalo, wiec nie jest chyba zle. niech sie jeszczez jogger na ten temat wypowie. never pop your nose where you're not supposed to...

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziś ósmy dzień diety. Wczoraj prawię pękłam,ale uzyskane efekty (6 kg.do tyłu)mobilizują. Bardzo dziękuję za wszystko,co tutaj na ten temat napisano. Spodnie,których nie mogłam założyć przez 2 lata teraz na mnie wiszą!!! Jestem zachwycona tym,co ukazuje się spod tłuszczu i zmobilizowana do dalszej pracy nad sylwetką. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-25 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ??? i najwazniejsze czy moge tego calego kurczaka zamienic na cos innego?plis wymyslcie mi cos!! Za odpowiedz z gory dziekuje Acha jeszcze jedno, wyczytalam w postach cos na temat l-karnityny,ale nie za dokładnie zrozumialam czy to zle czy dobrze ja brac.Jezeli ktos zorientowany moze mi powiedziec ile razy dziennie musze ja brac (w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-25 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chetnie dolacze do Was.Mam w zwiazku z tym jedno pytanie,wiem ze mozna mieszac zieleninki w salatce,ale czy mozna ja urozmaicic odrobina pomidora,ogorka lub papryki?.Ta podstawowa wersja salata+olej+cytryna troche mnie przeraza.Sorki jezeli takie pytanie juz padlo..na tyle ile to mozliwe przejrzalam ten temat,ale moglo mi cos umknac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (bardzo mały) aby mi sie lepiej myślało:] Mam zamiar także kontynuowac ćwiczenia i ćwiczyc rano w domku aby sie obudzić:] Jogger, chciałabym poznac twoją opinie na ten temat:) Czy może tak być? czy dobrze jest zaplanowane? i czy przerwanie diety w 8 dniu zepsuje wszystko nad czym pracowałam przez ten tydzien? mam nadzieje ze wszystko bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    od wczoraj przegladam ten temat i wlasnie dobrnelam do konca.. dzisiaj mam 12 dzien czyli jutro koniec.. kurczakiem wiem ze najem sie do syta.. generalnie nie odczuwalam glodu jako takiego tylko ochote na cos.. nie popelnilam w ciagu tego czasu ani jednego grzeszku nawet (poza 5 kulkami winogron ale to tesh nie jednego dnia wshystkie).. kawe lubie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 18:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)