temat

[...] zrzucił 6kg wiem wiem że owa dieta zaszkodzi mojemu organizmowi ale jednak ja również jestem "tani" i dla mnie również liczą się efekty. Niestety nie posiadam tak silnej woli by czekać długo na efekt jeśli nie widzę szybkich efektów od razu sobie mówię że nie ma to sensu i olewam sprawę ;) Tyle mam do powiedzenia na ten temat :)

A ja mam pytanie troche nie do konca dotyczace diety dukana, ale autor artykulu poruszyl pewnien temat : "W społecznościach łowiecko-zbierackich dolegliwości takie jak osłabienie, nudności, biegunki, a nawet śmierć kojarzone były z wysoką konsumpcją chudego mięsa przy ograniczonym dostępie do innych źródeł pożywienia. Problem pojawiał się [...]

[...] diety. Zwłaszcza w praktycznym jej wydaniu. Oczywiscie styl, sposób przedstawienia zagadnień - to kwestia gustu, adwokatem tego artykułu nie będę A swoją drogą - sfd nie jest jedynym miejscem gdzie mozna szukać rzetelnej wiedzy na temat odżywiania. Warto zamiast do kolorowej prasy - zerknąć do podręczników akademickich, albo na stronę IŻŻ itp...

A swoją drogą - sfd nie jest jedynym miejscem gdzie mozna szukać rzetelnej wiedzy na temat odżywiania. Warto zamiast do kolorowej prasy - zerknąć do podręczników akademickich, albo na stronę IŻŻ itp... Sęk w ty, że większość "odchudzających się" (cudzysłów silnie wskazany) nie zna nic prócz kolorowej prasy, a gdy im wskazać palcem inne [...]

Eh Dukan... :) Jakże mogłabym ominąć taki temat? Celem wstępu wyjaśnię że sama stosowałam tą dietę "100 lat temu" kiedy w Polsce jeszcze nie było o niej słychać (koleżanka z "za granicy" przytargała) więc wiem jak to z praktyki wygląda. Po za tym jako osoba posiadająca większość znajomych na tej właśnie diecie (mniej lubi [...]

Stary, masz 27 lat, a zachowujesz się jak w/w gimnazjalista. Ogarnij życie. A tak btw to polecam szczerze poczytanie wypowiedzi Dariusza Szukały, jednego z największych autorytetów z zakresu żywienia w sporcie w pl. Oczywiście temat - działanie słodzików. /pozdr

[...] być swojego rodzaju wstępem mającym zwrócić uwagę na problem (co chwila wpada tu ktoś napalony na tą dietę i trzeba go gdzieś odsyłać) oraz zachętą do dyskusji. Wystarczy poczytać dalsze wypowiedzi w tym temacie i robi się piękny zbiór wyjaśnień dlaczego nie powinno się tej diety stosować. Proponuję traktować temat jako całość i po problemie :)

Tu nie chodzi o mnie, ja już się zredukowałem Tu chodzi o tekst artykułu z pierwszej strony! Według niego ludziska se będą opinie wyrabiać na temat tej diety, chociaż opinia może być właściwa to na podstawie błędnych założeń i tylko o to mi chodzi. Co do stwierdzenia że dieta na której nie można podstawowego treningu zrobić i dlatego jest do [...]

Według niego ludziska se będą opinie wyrabiać na temat tej diety Niech do ciebie w końcu dotrze: O TO NAM CHODZI!!! Wiesz, serce mi się kroi, jak czytam, to co piszą dziewczyny przychodzące do działu Ladies z prośbą o pomoc Rozpyerdolone na amen hormony: zaburzenia w cyklu menstruacyjnym, zmiana sylwetki hormonalnej z indukowanej estrogenami [...]

Super temat ;] Bardzo dobry artykul, w pelni sie zgadzam z Dudkiem. Jednak, gdy nie przekonaliście sie do argumentow wymienionych w temacie i nadal stosujecie, badz tez zamierzacie stosowac owa diete zalecam kupno proszka zasadowego, co zapobiegnie zmianie ph w waszym ogranizmie. Dostepny jest on w kazdej aptece. Moze to uchroni was przed [...]

[...] Bo skutki tej diety wyjdą z opóźnieniem? Albo zapiję się tym piwskiem z przyjaciółmi które każdy na dukanie wieczorami popija? Mam nadzieję, że przynajmniej ktoś teraz nie weźmie na wiarę treści z artykułu na pierwszej stronie tylko sprawdzi (teoretycznie) jakie są założenia tej diety, kiedy będzie chciał się wypowiedzieć na jej temat! pozdr/

O! Widzisz Ludi_ i z Tobą można pogadać! Bo podajesz jakieś argumenty poza tym, że ta dieta jest do pupy. Mówię na temat tłuszczy o których już wspominałem, nawet przykład podałeś odpowiedni bo ja na czas diety stałem się prawie Eskimosem co do upodobań żywnościowych, zajadałem się rybami w różnych postaciach czy była to wędzona makrela którą [...]

[...] albo za mało jadł, albo beznadziejnie dobierał produkty (najczęściej to i to). I nie przemawia do mnie argument, że dieta od dietetyka nie działała. Jest tu gdzieś na forum temat o "profesjonalnych" dietetykach i wyraźnie w nim widać, że dieta od "fachowca" na ogół nijak ma się do zdrowego, poprawnego odżywiania. Nie mogę [...]

To nie slogany tylko fakty, wnioskuję że nie stosowałaś tej diety , nie sprawdziłaś na sobie więc raczej mało wiesz na jej temat. Tym samym jesteś tzw teoretykiem a ja praktykiem. A wiesz co można zrobić z teorią bez praktyki? A tak przy okazji masz chyba wystarczająco dużo lat żeby nauczyć się czytać tekst ze zrozumieniem ( w podstawówce tego [...]

Anqua a przeczytałam przed chwilą i połowa osób które wypowiadają się na temat tej diety to takie wyroby czekoladopodobne co koło czekolady to nawet w życiu nie stały. Ja na nogach nie mam sadełka , jak naprężę mięśnie to nie jesteś w stanie mnie nawet uszczypnąć ( przed wypadkiem dużo biegałam) Moje sadełko to typ jabłuszka: brzuszek i siedzenie. [...]

Ja stosowałam Dukana (jak byś przeczytała temat to byś wiedziała) i złego zdania nie zmienię. Książkę (a właściwie książki) też czytałam. I tak,stosowałam się bardzo ściśle do zaleceń. Po za tym wystarczy mieć podstawową wiedzę o tym jak funkcjonuje organizm żeby się za takie g**** nie brać. To, że nie skaczę z 10 piętra nie znaczy, że nie wiem, [...]

[...] przeczytałam posty i pomyślałam jak niektórzy ludzie mogą wypisywać takie bzdury na dodatek wmawiając innym że to dla ich dobra. I dieta wcale nie jest taka monotonna masz listę dozwolonych produktów, których wcale nie jest mało i możesz naprawdę stworzyć sobie różnorodne posiłki. Podsumowując większość negatywów na temat tej diety to kłamstwa.

Witam Was wszystkich bardzo serdecznie. Nazywam się Michał i dopiero co dołączyłem do społeczności SFD.PL :) Chciałbym się ustosunkować do Waszych wypowiedzi na temat diety Dukana. Dietę dr. Dukana rozpocząłem 18 lipca 2011r. z wagą początkową = 135 kg, przy wzroście 190 cm i 108 cm w pasie. I fazę trzymałem przez 10 dni(maksymalny czas, jaki [...]

Witam co do diety to tak polecam ci przeczytac temat: - 10 Przykazań Żywieniowych - 35 rad dla odchudzających się - Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach Moze to zainspiruje Cie do dalszego poszerzania wiedzy o odzywianiu i redukcji. A co do twojej diety to tak: mysle ze powinienes wyeliminowac ziemniaki ser zolty. [...]

nie mogę ponieważ nie wiem ile czasu trenujesz i zreszta sam nie wiem czy moja wiedza na temat treningu tego typu jest wystarczająca. ale podstawowe informacje to ::: Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo [...]