temat

Jestem na redukcji i dopiąłem dietę na ostatni guzik. Jedyne co mnie zastanawia to to, czy mogę w 1 posiłku zamiast chleba pełnoziarnistego użyć chleba mieszanego Gryster?

Siema chłopaki mam zadaną pracę z biologii na temat pracy mięśni zna ktoś z was jakiś dobry artykuł? Jeśli zna ktoś jakieś dobre źródła poprosił bym o linki. Z góry dzięki

Zna moze ktos jakies strony w ktorych sa opisane ciosy i techniki walki w thai boxing, albo moze macie jakis materialy na ten temat. Z gory dziki.

Chcialbym sie dowiedziec co myslicie o tym gainerze ACTIVITA WHEY GAINER 3000 g.i o tym ACTIVITA WHEY BEST MASS 3 kg.Prosze o szczere opinie.

co myslicie na ten temat wielu kumpli z silowni mowi mi ze cwiczac brzuch niezlapie masy ?:/ niewiem co myslec jak wy uwazacue ??

Czy ktos z was wie cokolwiek na temat: D - ribose , slyszalem ze to sie bierze z kreatyna, moze ktos z was wie jak to sie bierze i jakie efekty przynosi pozdr.

Cwicze cwicze i cwicze,ale co jakiś czas mam zalamanie i wszystko zaprzepaszczam.chciałabym żeby ktoś ocenil co bardziej rozbudowac na czym sie skupic glownie.dziekuje

Witam Chciałbym poznać wasze opinie na temat NitroBolonu2. Jak sprawa wygląda po cyklu? I co najlepiej stosować do Nitro2 żeby efekty były jak najlepsze (i dłuższe);]

Witam Potrzebuję opinie na temat tej kreatyny: CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE Jak działa na silę? Czy jest dużo różnica między kreatynami?

Kto z***bał podwieszony temat z linkami do "pajacyka" i rozwoju centrum kardiochirurgii??

Opinie na temat terapii manualnej wg Plaatsmana??? Ktoś skończył kurs i podzieli się opinią czy warto?

aha ja mam juz ponad 13lat cwicze codziennie brzuszek najwiecej po 300 a takoo to ciezarek sporo robie czy w tej sytuacji moge sporzywac odrzywke Interactive Mammoth 2500??

MAm pytanie na ktore chhcialbym uzyskac odp.:D NA MASS xxl sa zalecenia ile go trzeba przyjmowac a co mam zrobic jezeli mam diete i np. mam go brac ponizej min.??

http://www.sfd.pl/prosze_o_rade_SOGI_%3B_-t572116.html#post9 Oto link do tematu. W temacie spamują zamiast rozwiązywać problem autora.

waze 102 kg przy wzroscie 180cm chccialbym zbic tluszcz i zeby ktos kumaty zrobil plan na silke,jestem zielony(moze jakies suplementy albo dieta)diekowa marcin

witam mam pytanie. co zrobic zeby obciązenie z betonu sie nie sypało i nie pekało??

Cześć mam prawie 20 lat, waga pokazuje ledwo 70kg przy wzroście 192cm. Chciałbym przytyć chociaż te 10kg. Liczę na porady z waszej strony, na suplementy jestem gotowy

Witam! Gdzieś na tym forum był ciekawy temat o powtórzeniach i seriach, tylko nie mogę do znaleźć. Może ktoś podrzucić? Z góry dzięki i pozdrawiam.

Moglby sie ktos wypowiedziec,kto juz to bral,lub dalej bierze,czy sa jakies efekty po tym??

Chciałbym spytać, dlaczego mam brać 10g kreatyny, skoro na opakowaniu napisane jest 5g? Ponoć maksymalna przyswajalność kreatyny tyczy się 5g.