Suplement pobudzajacy dla pilkarza?

Witam
Chcialbym sie dowiedziec jaki suplement pobudzajacy bylby najlepszy dla pilkarza? Pare miesiecy temu korzystalem z Activlab Energon X. Moze istnieje jakas lepsza odzywka, co posiada wiecej "bajerow" w kapsulce anizeli wyzej wymieniony Energon X. Oczywiscie zalezy mi tez na cenie, aby nie byly znaczaco wyzsza od Energon'a. Bardzo dziekuje za pomoc.

a sama kofeine w kapsach probowałes?w wiekszej dawce np
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

to na pobudzenie dorazne , do tego mozesz dołozyc zen szen dla poprawienia ogolnej witalnosci,

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Żeń-szeń_vita-complex-opis756.html


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-19 16:56:37

Moze nie tyle chodzi mi o pobudzenie, a o zwiekszenie sil w trakcie meczu/treningu. Trener mi powiedzial abym poszukal czegos na guaranie, poniewaz ona jest stopniowo uwalniana i w dlugotrwalych wysilkach sprawuje sie lepiej niz kofeina. A Energon X zawiera w sobie tez kofeine i zen-szen. Wolalbym kupic jedno odzywke ktora ma wlasnie takie proporcje co energon X. Moze istnieje cos lepszego, cos co ma wiecej roznego rodzaju witamin etc.

witaminy osobno mozesz dokupic
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

jezeli byłes zadowolony z Energona to kup go sobie,

ja do tego dodał bym ten zenszen Olimpu bo Enargo ma go bardzo mało


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-19 19:57:27

200-600mg kofeiny 30 minut przed treningiem/meczem
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

20g bcaa 15 minut przed treningiem/meczem
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html


4g ba codziennie w dni treningowe/meczowe na 30 minut przed wysiłkiem
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html