Zanik mięsnia...

Witam!
Mam pewien problem z kolanem otóż prawie rok temu miałem operację wycięcia fragmentu łąkotki bocznej prawego kolana. Zanim do niej doszło minęło prawie pół roku, a w związku z tym bardzo mało używałem tej nogi z resztą jak i po operacji bo każdy wysiłek kończył się obrzękiem.

Chciałem zapytać w jaki sposób mogę wyrównać dysproporcje na nogach? Nie wiem czy skierowałem pytanie do dobrego działu ale jeśli ktoś mógłby powiedzieć jakie ćwiczenia robić i ile czasu może potrwać wyrównywanie. Przysyłam 2 zdjęcia.

Z góry dziękuję za pomoc!











Zmieniony przez - Quake24 w dniu 2010-01-29 19:07:01

Elektrostymulacja mieśni w każdej przychodni rehabilitacyjnej powinni mieć aparat do stymulacji mieśniowej

Odpłatnie czy ze skierowaniem?

I tak i tam mozesz to niedrogie zabiei za 15 zabiegów nie zapłacisz wiecej niz 200 zl