Jaki gainer wybrać?

Witam. Zaczynam swoją przygodę z siłownia i chciałbym przytyć, postanowiłem że kupię sobie jako dodatek gainera i tu moje pytanie. Czy lepiej kupić coś z wyżej półki typu mutant mass czy coś tańszego typu hi tec blade lub mass up ale w większej ilości? Mutant kosztuje około 170 zł za niecałe 7 kg a np tego hi teca mam 12 kg za 160 zł więc to duża różnica. A więc lepiej kupić ten droższy czy ten tańszy ale w większej ilości? Dodam że mam 185 cm wzrostu i ważę około 77 kg i zależy mi aby przytyć kilka kg. Dziękuję za pomoc :)


Zmieniony przez - dawid98670 w dniu 2017-11-07 13:44:57

witaj, wybierajac gainera kieruj sie takimi paramatrami jak jakosc uzytego bialka czy tez weglowodanow do jego produkcji, z ww mozesz wykorzystac mutanta, od siebie polecam
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html 

Możesz rownież zajrzeć tutaj :
http://m.sfd.pl/Gainery_ranking-t1137011.html 

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY,_ODŻYWKI-t963318.html 

Pamiętaj, że podstawą tego czy zbudujesz mięśnie nie jest gainer a dobrze dobrana dieta i treningi. Sugeruję skupić się na nich.

http://m.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html 

Najlepsza opcja będzie ta podana przez chłopaków, mass accelerator spokojnie się sprawdzi nie ma co za mutanta przepłacać, niektóre tanie gainery nie oznaczają że będzie ok, np megabol 737 jest oparty na białkach roślinnych.