Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
781
Witam
Mam dość nietypowy problem. Zawsze wieczorem po spożyciu jakiegoś białka (jajka,twaróg, odżywka ) rano bardzo mnie " suszy" objaw taki jak przy spożyciu alko . Muszę wypić z litr wody było ok. Dodam że gdy nie jem białka przed snem takiego efektu niema.
Proszę o pomoc czy to jest w marę normalny objaw związany z spożywaniem białka przed snem ?
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
781
Staram się wypijać około 3L dziennie, przed snem zawszę piję z 0,5 L wody,ale to za bardzo nic nie daje. Co do białka w diecie to teraz mam go mało bo tak jak by odpuściłem sobie na trochę dietę.