dr dietman

[...] T-140 W-100 Wiek - 27 wzrost - 187 waga - 85 Mało aktywny tryb życia Czuje się bardzo dobrze na nic nie choruje. Link do tego co zjadłem w ciągu dnia: http://premier.ovh.org/grafika/b.gif link do analizy z programu dietman: http://premier.ovh.org/grafika/a.gif link do strony z programem: http://www.jedzdobrze.pl/index.php?dzial=3&id=68

Witam, jest to moja pierwsza dieta na rzezbe ,wiec jestem laikiem :) pomagalem sobie linkami z roznych stron i wiedza teoretyczna , wczesniej cwiczylem 6 miesiacy na siłowni z przerwami.Masa jest wiec trzeba rzezbic :) . Wiec teraz Biore sie za siebie :) Moje wymiary: Waga:90kG Wzrost : 190cm Z Obliczen wychodzi mi okolo 3400kcal , z czego : [...]

Witam Znacie jakieś dobre programy do kontrolowania diety? Ja mogę zaproponować 2 dość ciekawe: "Dr.Dietman" do pobrania tutaj - dośc zaawansowany http://www.jedzdobrze.pl/index.php?dzial=3&id=68 "Mój Komputerowy Dietetyk 1.0" do pobrania wersja demo http://www.dietetyk.com.pl/die_pln_index.php

moja wiedza pewnie nie jest zbyt wygórowana ale polecam ci jeden z moich przepisów na koktajl ;) aby się upewnić czy nie przesadzisz sprawdź sobie np tutaj: tabele-kalorii.pl lub poprzez program Dr.Dietman 2.

-------------------------------------------------------- program ktory oblicza maxymalny ciezar podnioszony http://www.remi.box.net.pl/przelicznik.exe -------------------------------------------------------- Dieta artykuły tabela http://www.dobradieta.pl/tabele.php -------------------------------------------------------- Kalkulator optymalny [...]

Słuchajcie vitalmax to mały pikus xD sciagnełam sobie dr.dietman xD jaaa ale fajne powpisywałam i wszyło mi że mam za mało wit D(może to powodowac bole kregosłupa), ogolnie za mało tłuszczów i to wszystkich rodzajów xD, cynku, miedzi, reszta ok mniej wiecej nie liczac proporcji ale spoko popracuje nad tym cD

Dr Dietman

cze jesli chodzi o rozne pierwiastki itp dostarczane z pozywieniem, to jest do tego program "dr. dietman" (do sciagniecia na necie, opracowany bodajze przez Inst. Zywienia i Zywnosci), nie namawiam do niczego ale mysle, ze daloby sie z niego co nieco podwedzic wylicza on bowiem wartosci poszczegolnych mikroelementow, ktore dostarczasz w [...]

http://www.jedzdobrze.pl/ tu masz darmowy program dr dietman, na prawde super,on ci wszystko policzy

jest też darmowy dr.dietman na storonie www.jedzdobrze.pl może ktoś z was go ściągnie i mi powie, czy jest czegoś wart?? bo ja właśnie nie wiem... :( czy to co pokazuje to jest prawda? ogólnie rzecz biorąc to pokazuje ile czego się zjadło (białek, węglowod. tłuszczów, witamin i minerałow)

[...] czasem czerwona. Dlatego dostarczaj duzo magnezu, bo te napoje go wyplukuja (mozesz uzupelniac np. muszynianka) i wszystkich witamin, pierwiastkow. Polecam program Dr dietman. Dbaj zwlaszcza tez o dostarczanie kwasow O-3 ktore buduja twoj mozg - tj. olej lniane, siemie lniane, tluste ryby. Rano płatki owsiane z siemieniem lnianym, owocem [...]