SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łączenie suplementow

temat działu:

Suplementacja

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 58 dni Na forum 58 dni Przeczytanych tematów 24
Witam, chciałem zapytać o suplementy, jestem osobą która trenuje ale niestety z przerwami że względu na stany depresyjne. Aktualnie mam nie dużo przerwe dwa tygodnie ale szczerze mówiąc rzadko korzystałem z suplementów...
Chce sobie zakupić mały zestaw, żeby się zmobilizować bo brakuje tego ostatnio...
Jeśli chodzi o geinery, kreatyna to jak najbardziej wiem jak z tego korzystac, dieta jak najbardziej jest, geinery używam tylko jak mam deficyt kaloryczny. Chodzi mi o Hmb i aminokwasy czy można brać to razem czy wogole coś to daje ? Jak je brać? Czy jak biorę leki na depresję aktualnie Mirtor to czy dane produkty mogę brać(wiem że raczej to pytanie powinienem skierować do lekarza) ...

Białko whey 100

Jabczan kreatyny cm3

Amino max 6800

Hmb formuła kaps

Geinery max XXL...

Jeżeli byście coś dołożyli czy zmienili w suplementacja, jeśli oczywiście jest taka potrzeba to bym był wdzięczny...
Mam 33lata, waga 87 przy wzroście 189kg , chyba nie muszę podkreślac że idę na masę

Z góry dziękuję za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 704 Wiek 39 lat Na forum 151 dni Przeczytanych tematów 5059
Hmb bym sobie odpuścił, zamiast tego dał bym Cytrulinę fajnie się komponuje z kreatyną, do tego AAKG tylko musisz czytać skład bo AAKG często ma już cytrulinę w składzie, a z tym łączeniem to bez obaw możesz łączyć te suplementy, jak masz depresję to możesz sobie kupić Ashwagandę i suplementować, to bardzo dobry adaptogen, zwłaszcza dobrze działa na układ nerwowy i jest bezpieczna


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-10-01 21:23:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 58 dni Na forum 58 dni Przeczytanych tematów 24
Bardzo dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 16489 Napisanych postów 128130 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1440185
zamaist hmb i tych aminokwasów które są słabe, szkoda kasy przepłącisz, lepiej j/w dac jakąć cytrulinę, argininę, postawic na wsparcie organizmu, już lepiej zakupić kwasy omega 3.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer ActivLab, ktoś to jadł? Opinie.

Black weekend