Pomoc przy doborze supli!!!

Co myślicie o połaczeniu-bcaa olimp+chela-mzb Olimp+glutamina dodam ze skonczyłem własnie cykl kreatynowy!!!

Jaki cel?
Chela-mzb bierz, glutamine odpuść a bcaa jak priorytetem nie jest siła mozesz też odpuścić.

przygotowuje sie do zawodów armwrestlingowych na poczatku kwietnia i chce podtrzymac siiłe badz jesli sie da to ja zwiekszyc!!!

Więc??????

Po glutaminie w kwestii siły nie spodziewj sie niczego.

BCAA- mozesz jeść

MZB - dobry supl - pomaga uzupełnić niedoboru magnezu, witaminy B6 i cynku - pomaga szybciej się regerować (niektórym

A poza tym to dobry trening ukierunkowany pdo katem siłowania -to 90% suple to może z 2% więc nie zawracaj raczej sobie tym aż tak głowy z twoim celem treningowym...

prolo

a jak mam teo zarzywać?

jak na opakowaniu - nie ma filozofii

IMo podstawoa dawka BCAA to przed treningiem i PO, ale przed ważniejsza, bo to pod czas wysilku mięsnie mają produktować pawliwo szybciutko z BCAA, bo tylko z BCAA potrafią...

Gluta ją możesz dać po treningu i np przed snem. Ja ją jem zawsze wlasnie w tym okresie bo odczuwalnie poprawia mi odporność.

MZB jak OLIMP na opakowaniu napisał.

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-02-15 23:11:43

boguc napisał ze gluta mam odpuscic,wiesz dlaczego?????

Bo baaardzo cięzko jest zauważyć jej działanie. Jak na tę cenę to słąby suplement. jak napsaiłęm ja zauważam jedynie porpawe regeneracji bo gluta to podstawowe paliwao komórek ukaldu odpornościowego.

Innych korzyści nie zauważyłem, chcociaż są ludzie, ktorzy uwazają ją za dobry suplement na regenerację.

Chcesz dostac najlepszą radę w tym momencie??

KUP ZJEDZ W DOBRYCH DAWKACH I OCEŃ SAMCZY KUPIĆ PONOWNIE

przyznaje soga za pomoc. elo