fukinhot

75 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

5029

przeczytanych postów

58202

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie I need food - to satisfy my Hunger I drink water - to punch my thirst To make noise - I use my breath To unlock doors - I use a key And when I`m looking for something - I use my eyes I use booze - to unlock me Don`t ask me why I smoke... But I drink to get drunk... Don`t ask me why I smoke - I don`t know But I drink to get drunk

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2020 (10:45)

Data rejestracji 18.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory mikro,makroelementów a szerokość geograficzna cześć, potrzebuję źródła informacji na temat niedoborów, mikro, makroelementów i innych składników odżywczych, które zależą od miejsca na świcie , gdzie mieszkamy (kontynenty, szerokość geograficzna, konkretne obszary). może ktoś podrzucić jakis	2	9/8/2020 8:48 AM
Zdrowie i Uroda	chondromalacja rzepki - jaki trening dla kobiety koleżanka chce pochodzić na silownie. ma chondromalację rzepki. jakich ćwiczeń powinna unikać. jakie robić by wzmocnić, kształtować miesnie nóg i pośladków ( oto jej włąsnie najbardziej chodzi)... będę ją kontrolował na siłowni. proszę o rady!	21	12/17/2008 9:40 PM
Targowisko	[S] Zapalniczka Zippo mam do sprzedania kilkanaście zapaliczek zippo brush finish chrome.zapalniczki nowe, nigdy nie używane. zapalniczki są wystawione na allegro. nie wiem, czy mogę tu wklejać linki :d danwo mnie tu nie było ;) cena to 40zł + kw	9	3/2/2014 9:26 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki rower stacjonarny? jak w temacie... narazie jeszcze się aerobuję pod gołymniebem, ale że zbliza sie gorsza pogoda i inna pora roku, i czasu często brakuje, postanowiłem zakupić takie 'cudo' ;) do dyspozycji mam powiedzmy 500 zł. wiem że to nie jest suma za którą	53	8/6/2006 8:19 PM
Targowisko	BCAA 300 MegaCaps OLIMP [S] nowe, nie otwierane, bez hologramu. jak ktoś będzie chętny wyślę fotki na maila. wysyłam tylko po wpłacie na moje konto. mozna na allegro (doliczam do ceny kost wystawienia i prowizje jaka pobierze allegro. nie wystawiam za 1 zł	8	4/6/2010 7:17 PM
Targowisko	[S] Samsung Avilla używany, bez sim-locka ,na gwarancji http://www.allegro.pl/item961116715_samsung_avila_s5230_okazja_tanio_gwarancja.html na zdjeciach jakos mocno uwidoczniły się ryski... normalnie sa prawie niewidoczne. telefon sprawny w 100% nie było z nim problemów.	0	3/17/2010 9:35 AM
Odżywianie i Odchudzanie	Mój MRB... czyli czym zastąpić kanapkę z kurakiem na uczelni... ;) <br><br>gwoli ścisłości mrb - meal replacement bar baton zastępujący posiłek a więc, może tylko wspomnę, że ilości jakie zastosowałem są dobrane pode mnie, a konkretnie pod moją dietę i	40	10/29/2006 9:15 PM
Targowisko	[s] wzmacniacz +kolumny wzmak: http://www.allegro.pl/item644470983_yamaha_ax_396_super_stan_warto.html kolummny: paradigm titan v.4. <br><br><br><br> moc	0	5/24/2009 4:05 PM
Zdrowie i Uroda	Ból głowy prawdopodopodobnie cisnieniowy witam, otóz cchiałem skonsultować z tutejszymi specjalistami pewne "coś" wczoraj na siłowni prz ostatniej serii cięzkich siadów, strasznie zabolała mnie głowa w części potylicznej. musiałem zrobić przerwę jakieś 5 minut. taki pulsujący ból	55	3/6/2007 7:59 PM
Targowisko	4x massacra na sprzedaz nowe z holo. smaki 2x cytryna i 2x ananas wazność do marca 2011 cena 80zł sztuka + wysylka	9	4/15/2009 4:12 PM
Targowisko	[S] AAKG OLIMP 300 MegaCaps jak w temacie nowe z holo termin 03/2011 90+kw zmieniony przez - fukinhot w dniu 2009-04-24 18:37:31	2	4/23/2009 4:53 PM
Targowisko	[S] 2x Massacra cytrynowa i jabłkowa prosze o propozycje cenowe. nowe, nie otwierane, z holo. do tego jeszcze sprzedam venom`a wersja 200/400 - otwarty - 55 kapsów zostało zmieniony przez - fukinhot w dniu 2009-01-24 13:16:57	15	1/24/2009 1:04 PM
Targowisko	Egg Protein 3 kg OLIMP -sprzedam (otwarty) <br><br>jak w temacie. smak waniliowy. otworzyłem dziś. wziąłem 2 porcje czyli okolo 60g - czyli odzywka praktycznie cała. z hologramem. data ważności 27.10.2009r cena wywoławcza -	29	12/18/2008 9:06 PM
Zdrowie i Uroda	czopujące się włosy na brodzie witam, wiem, że są podobne tematy, ale nieco stare a i nie ma w nich opisanego dokładnie takiego problemu... sprawa polega na tym że po goleniu mam mocno podrażnioną skórę... używałem do tej pory	8	11/4/2008 12:18 PM
Administracja i Moderatorzy	Apel o pomoc - TRENING CYKLICZNY może któryś z moderatorów czy admin ma kontakt inny niż mailowy do michaiła ?? pozwoliłem sobie napisać poniższe zdania w swoim imieniu i grupy userów, którzy zaczęli około połowy września system mass michaiła, proszę aby skontaktowano się z	26	11/7/2008 8:46 AM
Targowisko	[S] 3x Provit 85 2,4 kg Olimp 100zł+kw bez hologramów 90zł+kw 2x-wanilia 1x-czeko-orzech termin: sierpień-wrzesień 2010r. up zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-10-17 13:30:52	9	10/16/2008 4:53 PM
Targowisko	Kilka supli sprzedam nowe, nieotwierane, z hologramem, z długą datą ważności: 2xprovit 85 2,4 kg wanilia i czekoaldowo-orzechowy - 105+kw /sztuka ( bez holo 95zł) 1x profi whey mass 3,3 kg wanilia 140zł+kw /sztuka (bez holo 130zł) koszt	22	9/9/2008 6:45 PM
Targowisko	AquaNurt Osmo 200 - Filtr odwróconej osmozy http://www.aquashop.com.pl/catalog/product_info.php?products_id=701 cena aktualna nowego w okolicach 400pln. sprzedam za 100 pln gratis torba turystyczna. używany jakis miesiąc. dokładniejsze info tutaj na forum. jeżeli będzie trzeba dam	3	5/23/2006 11:48 AM
Targowisko	EGG Protein 3 kg wanilia z holo 140zł+kw tak jak w temacie. odżywka nowa. zafoliowana termin do maja 2009 z holo140+kw bez holo 130+kw kw: paczka z przedpłatą:11zł pobranie pocztowe: 14zł priorytet gratis zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-26 17:36:19	1	8/26/2008 5:34 PM
Po siłowni, o siłowni	car audi na siłce? JAK daje temt tu bo w elektronice mały ruch mialo byc car audio w temacie witam was, z racji, żę z fizyki jestem zupełną nogą: jakiś czas	9	7/27/2008 2:40 PM
NUTRIFARM&OLIMP	Garlicyn czy mozna go spożywać/nie traci swojej wartości -jezeli zawartość z proszku zmieniłą się w zbitą, twardą mase?? mam jeszcze z 3 opakowania i wszystkie sie zmieniły dosyć szybko w takie cos.. pachnie łądnie siarką więc chyba jeszcze zadziała	3	6/15/2008 1:14 PM
Targowisko	[S]Egg Protein 3 kg Wanilia producent :olimp nowa odżywka. z holo 150zł bez holo 135zł +kw pobranie 15zł przedpłata 10zł tylko jedna sztuka wymiana na coś innego również wchodzi w grę... ale nie wiem na co. jak będzie coś fajnego to się	8	6/11/2008 5:21 PM
Targowisko	[S] Magna Power 100 capsów trzy i pół blistra sprzedam czyli 100 capsów zaczynamy od 25 zł koszt wysylki na koszt kupującego przedpłata 6,5 zł pobranie 8zł kapsów jest 105 zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-02 17:05:14	10	6/2/2008 5:01 PM
Targowisko	[S] provit 85 2,4 kg -90zł+kw te same sztuki co w temacie gdzie sprzedawałem egg protein ale założę nowy bo stary temat myli... a więc jednorazowa opcja cena 95zł+kw bez hologramu 85+kw!! 1x wanilia i 2 x czekoladowo-orzechowy suple nowe, nie otwierane	10	5/11/2008 4:25 PM
Targowisko	EGG PROTEIN 3000g 145+kw !! 2 sztuki wanilia i czeko zmiana ceny: 140 z holo +kw 130 bez holo!+kw też są 4 provity 2,4kg: 99+kw z holo zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-25 20:08:07	6	4/25/2008 4:26 PM
Targowisko	[S] Profi Whey Mass i Gain Bolic w folii. profi-truskawka 125+kw bez holo 115+kw g.bolic wanilia albo czekolada 80+kw bez holo72+kw 9zł-przedpłata, 14 zł pobranie	19	4/11/2008 8:06 PM
Odżywki i suplementy	Suplementacja okołotreningowa by Ryan Zeppelin z racji tego, że mam w poniedziałek egzamin, a nie chcę mi się uczyć postanowiłem przetłumaczyć ten teskt. sorki za błędy, tekst tłumaczyłem wiernie, zgdonie z pogladami autora. jezeli są błedy merytoryczne to do pana zeppelina <img	19	1/19/2007 11:04 PM
Targowisko	[S] Egg protein i Provit 2x egg protein 3 kg - 140+kw (sztuka) wanilia i czeko 2x provit 2,4 kg - 100+kw (sztuka)wanilia i czeko-orzech nmoge tez sie na coś wymienić ( z doplatą z mojej, lub kogoś innego, strony)	5	3/20/2008 5:57 PM
Targowisko	[S] Trpoche galanterii skórzanej :-) <br><br><br><br>aukcja grzecznościowa, ale mam towar. wszytko nowe. ceny okazyjne. zestaw skorzanych dodatków firmy batycki z serii amber (z	0	3/27/2008 5:02 PM
Targowisko	[S] Kilka supli 2x egg protein (wanilia i czeko) - 145+kw (bez holo 140+kw) 1x super whey gainer(wanilia) 3,8kg 115+kw (105+kw) 1x profi whey mass(wanilia) 3,3kg 130+kw (120+kw) wysylka- 9zł przedpłata, 14 pobranie.. zmieniony przez - fukinhot	11	2/21/2008 4:00 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	12/9/2018 2:07 PM
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	12/9/2018 12:05 PM
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	1/6/2016 1:47 PM
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	1/6/2016 1:28 PM
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	1/6/2016 12:55 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny - 77kg	11/18/2015 3:18 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny - 77kg	11/18/2015 3:06 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny - 77kg	11/18/2015 3:05 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny - 77kg	11/18/2015 1:44 AM
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić?	11/18/2015 1:39 AM
Targowisko	[S] Zapalniczka Zippo	4/9/2014 5:01 PM
Targowisko	[S] Zapalniczka Zippo	4/7/2014 11:29 PM
Targowisko	[S] Zapalniczka Zippo	3/8/2014 5:36 PM
Targowisko	[S] Zapalniczka Zippo	3/6/2014 10:01 PM
Targowisko	[S] Zapalniczka Zippo	3/3/2014 10:10 AM
Targowisko	[s] Punkty olimp	4/19/2010 5:05 PM
Targowisko	BCAA 300 MegaCaps OLIMP [S]	4/8/2010 7:06 PM
Targowisko	BCAA 300 MegaCaps OLIMP [S]	4/7/2010 9:46 PM
Targowisko	BCAA 300 MegaCaps OLIMP [S]	4/7/2010 2:34 PM
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	3/26/2010 12:05 PM
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	3/16/2010 10:07 AM
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	3/13/2010 4:57 PM
Odżywki i suplementy	Gainer po terminie.	10/10/2009 1:39 PM
Odżywki i suplementy	Kiedy przyjdzie czas na gainery?	10/10/2009 1:34 PM
Odżywki i suplementy	ktory buster testosteronu najbardziej sie oplaca?	10/7/2009 1:07 PM
Odżywki i suplementy	Thermo speed spalanie tluszczy pomocyy	10/7/2009 1:05 PM
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	6/2/2009 7:05 PM
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	5/8/2009 9:39 PM
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	5/8/2009 10:14 AM
Targowisko	4x massacra na sprzedaz	4/27/2009 5:13 PM