Chcialem sobie teraz ulozyc diete ale nie wiem jaka poniewaz mozna powiedziec ze mam troche brzucha i chcialbym przybrac na masie miesniowej a stracic troche tluszczu z gory dziekuje za porade co zrobic i jeszcze jedno pytanko czy moglby ktos pomoc ulozyc mi diete?
z gory dzieki zebyscie lepiej zobaczyli o co chodzi zamieszcze tutaj jeszcze dzis swoje zdjecia...
Pozdrawiam !
Pozdrawiam!