SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuje pomocy,beda sogi;-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 807

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2355
Sluchajcie czy ktos moglby mi podac zawartosc bilaka tluszczy i wegli nastepujacych produktow:
- ser twarogowy chudy ( bo w tabelach pisze ze ma 19,8 bilaka ale czy napewno?)
-jogurt naturalny 0 procent
-jedno jajo bo w tabelach pisze ze cale ma kole 12 g bilaka a tu ludzie pisza ze ma 5 do 6g wiec cos mi nie gra
-i chcialbym link to tabel gi czy ig indeks poszczegolnych porduktow
Za udzilenie odpowiedzi na wszystko poleca SogII z gory dzieki

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 6994 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30419
Ser twarogowy chudy B-19,8 T-0,5 W-3,5

a tu adres tabeli IG:
http://www.montignac.pl/gi.htm

Być może dla Świata jesteś TYLKO człowiekiem...

ale dla Niektórych jesteś całym Światem....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2355
dzieki wlasnie to jest to samo co mam napsiane w tabeli na temat twarogu ale czy to nie jest zawyzone albo zanizone?? ale soga dostaniesz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 6994 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30419
dzieki za sogai oddaje

a co do serka to wydaje mi sie ze kazda firma produkujaca ser ma zroznicowane te wartosci

a tu masz jeszcze jedna str do tabel IG:
http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#tabelaindeksow

Być może dla Świata jesteś TYLKO człowiekiem...

ale dla Niektórych jesteś całym Światem....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44966
Posty podwieszone - tam masz tabele.
Jajko wazy ok. 50-60g wiec srednia zawartosc bialka w jajku to 5-6g.

______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

aeroby na czczo????

Następny temat

przyspieszenie metabolizmu

Wheyvita